Болі в шлунку при вагітності: причини і лікування
У жінок під час вагітності періодично виникають проблеми зі шлунком. І найбільш часто неприємні відчуття супроводжують саме перший триместр. Це може бути обумовлено загальними змінами в жіночому організмі, або просто наявністю якихось захворювань, які загострилися.
Іноді болить шлунок при вагітності і на більш пізніх термінах. Але це вже пов'язано з рядом інших причин, наприклад, у зв'язку зі збільшенням матки, яка «рухає» всі органи. Відразу бити тривогу не потрібно, хоча проконсультуватися з лікарем про першопричину болю бажано.
Причини розвитку болю в шлунку при вагітності
Такі болі - досить часте явище. Ті, хто виношує свого первістка, дуже швидко лякаються і думають, що щось пішло не так. Тому, як і в будь-якому іншому випадку, при перших з'явилися болях важливо відразу звертатися за консультацією до свого лікаря. Крім цього важливо просто зрозуміти, що в материнському тілі зростає і розвивається ще один організм, і це не тільки стрес для мами, але і для всієї її системи органів. Звідси і виникають ті болі в шлунку, які раніше не могли з'явитися.
Найперше, про що запитують доктора у жінок, які скаржаться на біль в шлунку в такому цікавому положенні - особливості прийому їжі. І дуже важливо зрозуміти, чи є взаємозв'язок між болем і якимось конкретним продуктом. Адже тепер та чи інша їжа може не подобатися не тільки мамі, але і її дитині.
Болі в шлунку можуть бути спровоковані якимись фізичними навантаженнями. Найчастіше ці види болю виникають в інших органах, але віддають в район шлунка. Але дуже важливо перестрахуватися і чітко це визначити.
Якщо мати досить часто нервує і психологічно перевантажена враженнями, у неї можуть виникати абсолютно будь-які болі, в числі яких і в шлунку. Тому важливо нормалізувати свій психологічний стан, а в період вагітності особливо.
Цілком природно, що якщо до вагітності жінка страждала якимись шлунковими хворобами, велика ймовірність того, що ця хвороба повернулася і почала долати, і без того ослаблений організм.
Варто зазначити, що причин болю шлунка, особливо при вагітності, досить багато. І свідомі жінки, перш ніж завагітніти, проходять спеціальне обстеження лікарів, виявляють приховані симптоми різних захворювань і оздоровлюють свій організм до більш досконалого стану.
Гази в шлунку і відрижка під час вагітності
Кожна майбутня мама бажає вберегти своє здоров'я і малюка від впливу шкідливих факторів навколишнього середовища. У багатьох жінок вагітність проходить досить просто, без ускладнень. На жаль, більшість представниць жіночої статі переносять цей період досить важко.
Часто наш шлунок під час вагітності надає безліч проблем через відрижок і газів. Вct справа в тому, під час вагітності трохи сповільнюється процес перетравлення їжі. Дуже часто гази викликаються переїданням овочами, фруктами.
Особливості лікування болю в шлунку при вагітності
Життя жінок під час вагітності супроводжується токсикозом, здуттям, печією, закрепами і навіть загостренням хронічних хвороб. Саме вони можуть провокувати різноманітні болі в шлунку. Варто відзначити, що «утилізувати» цей біль можна без втручання в організм певних медикаментозних препаратів, що в такому положенні і так не особливо вітається. Адже існує маса народних засобів лікування, про які можна поговорити зі своїм лікарем. Якщо болить шлунок під час вагітності, досить популярні гомеопатичні препарати, які не зроблять негативного впливу ні на маму, ні на малюка.
Проте, якщо у жінки болить шлунок під час вагітності, дуже важливо з'ясувати причину або певний провокуючий фактор неприємних відчуттів. Для цього потрібно відстежити, коли саме виникає або наростає шлунковий біль. Це вкрай важливо для постановки коректного діагнозу. Адже біль в шлунку при вагітності може виникнути і в зв'язку невеликому фізичному навантаженням або з перенесеним стресом. Нерідко болі в шлунку спостерігаються при нетравленні або проблеми зі стільцем, при незначному напрузі м'язів живота, при наявності алергії та інших факторів, які супроводжують стан вагітності.
Що робити, якщо болить шлунок під час вагітності?
Хтось звертає увагу на свої відчуття під час вагітності, і розуміючи всі особливості змін в організмі, приймає це як належне. Хтось тут же дзвонить лікареві не для того, щоб проконсультуватися, а почути страхітливий діагноз, рівний вироком. Але є і такі представниці прекрасної статі, які приймають нездужання, як певну норму, але обов'язково проконсультуються з лікарем, щоб уникнути серйозних наслідків. І зроблять найрозумнішим чином.
Адже ті, хто вважає, що болить шлунок при вагітності майже у всіх жінок, і слід приймати це явище як даність, ризикують пропустити якийсь запальний процес. Ті ж, хто починає панікувати - можуть, як мінімум, своїм психічним станом нашкодити малюкові, та й сам стрес може стати причиною болю в шлунку. Ну а ті, хто прислухається до свого організму і до рекомендацій лікаря, зможуть уникнути не тільки болю, але і ніяк не нашкодити малюкові, який ось-ось з'явиться на світ. Що потрібно робити в разі болю в шлунку?
Найголовніше - не панікувати. Саме стрес нерідко провокує у вагітних жінок якісь болі. Не забувайте про велику силу самонавіювання, яка здатна на все.
Постарайтеся самостійно зрозуміти причину нездужання: можливо, ви з'їли щось не те, або отримали емоційне потрясіння, а може бути у вас був важкий день.
Зверніть увагу на локалізацію болю і на те, як часто у вас болить шлунок.
Проаналізуйте минулий день - можливо, ви піддавалися якимось стресових розладів.
Зверніться до лікаря за консультацією. Цілком ймовірно, що це якесь загострення існуючої хвороби, а щоб запобігти її подальший розвиток - почніть курс лікування, призначений лікарем.
Що робити з газами в шлунку і відрижкою при вагітності?
Щоб полегшити ваш стан, намагайтеся менше вживати їжу, яка викликає підвищене газоутворення, а саме: брокколі, квасоля, горох, цибуля.
Намагайтеся їсти часто, але невеликими порціями. Не варто переїдати, так як це може викликати у вас відчуття роздутого в різні боки живота. Переїдання дуже шкодить для шлунка під час вагітності. Намагайтеся менше вживати жирні, смажені, гострі, солоні страви - вони повинні бути дієтичними. Слідкуйте за тим, щоб ваші страви були максимально рідкими і легкими. Як вже говорилося раніше, намагайтеся зменшувати свої порції. Краще вживати їжу по трохи, але часто.
Мало кому відомо, що на травлення добре впливає сон, прогулянки на свіжому повітрі і стреси. Тому варто добре висипатися, часто виходити на свіже повітря, не варто нервувати через дрібниці, добре буде, якщо ви будете займатися йогою. Це допоможе підтримати вашу фігуру, і ви спокійніше будете ставитися до багатьох речей.
Шлунок під час вагітності дуже чутливий, тому потрібно намагатися приділяти йому більше уваги, ніж зазвичай. Ваша їжа повинна бути корисною і приємною. Зовсім необов'язково обмежувати себе в їжі. Досить правильно збалансувати свій раціон, для цього ви можете проконсультуватися з лікарем.
Якщо шлунок при вагітності не перестає боліти, зверніться до свого терапевта. У будь-якому випадку не варто засмучуватися і переживати, ставитеся до всього спокійно і делікатно. Якщо ваша ситуація не є критичною, з нею легко можна впоратися.
Профілактика шлункових болів під час вагітності
Жінки повинні знати і дотримуватися багатьом умовностей. Щоб не виникла шлункова хвороба в такому цікавому положенні - слід максимально збалансувати своє харчування. Зробити його легким, але насиченим і корисним. Постаратися виключити жирне, смажене, солоне, копчене і гостре. Чи не переїдати, харчуватися часто, але малими порціями. І бажано не їсти на ніч.
Слід захищатися від будь-яких вірусних захворювань та інфекцій. Вони цілком можуть стати причиною виникнення болю в шлунку під час вагітності. Так як в період вагітності не всі лікарські препарати можна приймати, вірусне захворювання буде важко вилікувати без використання спеціальних засобів. Їх вживання здатне залишити неприємний слід на системі шлунково-кишкового тракту.
Це не найпростіший період в житті жінок. Але ви обов'язково впораєтеся! Бережіть себе і свого малюка, дорогі майбутні мами!
Інші статті по темі:
Зміст:- Причини розвитку болю в...
- Особливості лікування болю в...
- Профілактика шлункових болів...