Розтягування пахових зв'язок: симптоми і лікування паху
У паховій зоні знаходиться велика кількість великих і дрібних судин, безліч нервових волокон, а також один з найбільш важливих відділів опорно-рухового апарату - тазостегновий суглоб.
Тому природно, що травми пахової зони завжди складні і болючі, часто з ускладненнями. Лікування необхідно починати негайно, проводити послідовно і комплексно.
Розтягування пахових зв'язок - досить поширена серед професійних спортсменів травма. У побуті вона зустрічається рідше, але теж може спостерігатися у людей, чия діяльність пов'язана з фізичними навантаженнями, або в зимовий період, коли частішають падіння на слизькій поверхні.
В останньому випадку в групу ризику потрапляють люди, що ведуть малоактивний спосіб життя, з ослабленими м'язами і зв'язками. Навіть при невеликому збільшенні навантажень тканини не справляються зі своїми функціями - відбувається розтягнення пахових зв'язок.
Чим раніше буде розпочато лікування при такій травмі, тим менше ризик ускладнень і більше шансів на швидке і повне одужання.
Тому важливо знати симптоми розтягнення зв'язок в паху, вміти їх розпізнати і вчасно звернутися за медичною допомогою.
Симптоми травми зв'язок в паху
Як і було сказано, щоб лікування було успішним, важливо якомога раніше звернутися до лікаря. Бажано відразу ж, як тільки помічені характерні симптоми розтягування пахових зв'язок. До них відносяться:
- Хрускіт при травмі або різкому русі, чітко чутний в області паху,
- Больові відчуття, від дуже сильних, до ниючих, тягнуть,
- Набряклість і припухлість, що виникає через короткий час після травми на пошкодженій ділянці тіла,
- Через добу - нетипові ущільнення тканин в паховій зоні,
- Через дві доби - велика гематома і збільшення набряклості.
Всі ці симптоми говорять про те, що допомога медиків необхідна. Якщо спостерігається хоча б два-три з перерахованих ознак, має сенс якнайскоріше звернутися до найближчого травмпункту. Там нададуть першу допомогу і визначать подальше лікування.
Кваліфікація розтягування за ступенем тяжкості
Розрізняють три ступені тяжкості розтягнення пахових зв'язок.
- Легка ступінь. Пацієнт відчуває дискомфорт, біль і деяке обмеження рухливості після травми в тій кінцівки, з боку якої були пошкоджені зв'язки. При цьому терпіти біль і пересуватися самостійно він цілком може.
- Середня ступінь. Симптоми виражені більш яскраво. Болі інтенсивні. Скутість рухів значна, з'являються гематоми, є набряклість.
- Важка ступінь. Болі гострі, що посилюються при найменшій спробі руху. Часто відзначається м'язовий спазм, майже відразу утворюються набряки і синяки.
При такій травмі потерпілого потрібно негайно доставити в лікарню і почати лікування.
Як правильно надати першу допомогу
Зняти біль, зменшити набряк і уникнути утворення гематоми допоможе холод. До травмованого ділянці потрібно прикласти лід, рушник, змочений у холодній воді або будь-який холодний предмет. Далі важливо знерухомити потерпілий суглоб. З цією метою накладається туга пов'язка.
Бажано використовувати еластичний бинт, але якщо його немає, підійде будь-яка щільна тканина, яка опиниться під рукою - шарф, хустку, рушник. Пацієнт повинен перебувати в стані повного спокою.
Для пересування рекомендується використовувати крісло-каталку або милиці - давати навантаження на травмовану кінцівку не можна.
Після того, як перша допомога надана, потрібно доставити потерпілого до лікарні для проведення діагностики та визначення подальшого лікування.
Як проводиться лікування розтягнення зв'язок в паху
Якщо діагностовано ознаки розтягування легкого або середнього ступеня, лікування обмежується консервативними методами. Хірургічне втручання, якщо немає ускладнень, зазвичай не потрібно. Лікування складається з таких методів:
- Знеболення. В першу чергу усувається больовий синдром, щоб забезпечити пацієнтові комфорт і спокій.
- Прийом ліків з групи нестероїдних протизапальних препаратів. Традиційно призначаються таблетки для прийому всередину і мазі або гелі з тим же активним компонентом, які завдають зовнішньо. При подібній травмі ефективні також мазі з розігріваються дією.
- Якщо нестероїдні препарати виявилися безсилі, або ж спочатку травма дуже серйозна, використовують препарати, що містять гормони. Приймати їх потрібно строго за схемою, складеною лікарем, не можна ні зменшувати, не збільшувати самостійно дозування, тим більше - пропускати прийом. Це може мати дуже негативні наслідки для здоров'я пацієнта.
Тому програма лікування завжди визначається тільки лікарем. Готовність пацієнта сприяти прискорить одужання і зведе до мінімуму ризик побічних ефектів.
Важливо, поки проводиться лікування, забезпечити повний спокій травмованої кінцівки, суглобу і зв'язкам. Навантаження повинні даватися поступово, у міру відновлення тканин. Якщо потерпілий - спортсмен, тренування тимчасово виключаються повністю. Рухливість допустима, але строго обмежується.
Великою підмогою буде використання різноманітних бандажів, ортезів для тазостегнового суглоба, а для пересування - милиць.
В обов'язковому порядку призначається комплекс фізіопроцедур. Це покращує кровообіг, сприяє зниженню больового синдрому і запалення. Як тільки стан пацієнта поліпшиться, слід починати виконання вправ з лікувальної гімнастики.
ЛФК необхідна: тільки регулярні заняття допоможуть повернути рухливість суглоба, повністю відновити функціональність кінцівки і зміцнити м'язи і сполучні тканини, щоб уникнути рецидиву. Але навіть професійним спортсменам, які знають свої можливості і фізичну підготовку, не можна приступати до занять самостійно.
Будь-яке необережне рух, найменше перебільшення навантажень може призвести до нової травмі і звести до нуля всі проведене до цього лікування. Тому перші заняття ЛФК завжди проводяться в медичній установі під наглядом тренера. Потрібно приготуватися до тривалого відновлення - навантаження будуть збільшуватися поступово.
Лікувальна гімнастика дає дуже хороший ефект. Але щоб домогтися результату і закріпити його, без ускладнень і побічних ефектів, слід запастися терпінням і витримкою.
Такі основні моменти включає базовий курс лікування. Інший підхід практикується, якщо діагностовано розтягнення третьої, найважчою ступеня. На жаль, в цьому випадку не обійтися без хірургічного втручання. Під загальною або місцевою анестезією лікар з'єднує розірвані тканини, далі терапія проводиться за базовою програмою.
Реабілітаційний період після операції триватиме не один місяць: адже повинні відновитися не тільки пошкоджені при травмі зв'язки, а й зазнали під час операції механічного впливу м'які тканини.
- До лікувальної фізкультури часто при з'єднують масаж, рефлексотерапію, голковколювання, мануальну терапію.
Прогнози при такій травмі звичайно сприятливі, але все ж краще її не отримувати. Регулярні заняття спортом, але при цьому розумні навантаження допоможуть зміцнити м'язи і уникнути неприємних моментів.
Зміст:- Симптоми травми зв'язок в паху
- Кваліфікація розтягування за...
- Як правильно надати першу...
- Як проводиться лікування...