Отходняка після вживання алкоголю: ознаки і способи лікування
Так уже повелося на Русі, що жодне свято або торжество не обходиться без алкоголю. Все б нічого, але коли одноразове вживання алкоголю переростає в грандіозну п'янку, варто задуматися.
Адже наслідки цього, часто бувають дуже серйозними для всього організму.
Що таке отходняк після вживання алкоголю і що робити?
Отходняка - це, висловлюючись простою мовою, отруєння організму продуктами розпаду алкоголю. Особливо небезпечно в цьому плані вживання різних сурогатів, а також куріння. Вплив спиртного на організм багаторазово збільшується в залежності від кількості викурених сигарет.
Основні ознаки отходняка:
- одутлість особи,
- головний біль,
- підвищений артеріальний тиск,
- слабкість і нездужання,
- «Сушняк» і непереборне відчуття спраги,
- зниження працездатності,
- больові відчуття в області живота і спазми,
- розлади шлунково-кишкового тракту,
- порушена координація рухів,
- тремтіння рук.
Отходняка часто має і психологічні ознаки:
підвищене навіювання депресія,- незрозуміле почуття страху, тривоги,
- довірливість,
- порушення сну (сонливість або безсоння),
- почуття каяття,
- іноді спостерігаються серйозні порушення психічного здоров'я.
Чим обумовлений похмільний синдром?
Існує кілька факторів, що провокують алкогольне отруєння:
- Вживання спиртного на голодний шлунок. Це підвищить сприйнятливість організму до інтоксикації.
- Психологічна налаштованість або самонавіювання. Якщо заздалегідь думаєте про алкогольне заробітчан - він обов'язково у вас буде.
- Вік. Чим старіше організм, тим важче йому протистояти алкогольного отруєння.
- Генетика. Є люди, які майже не відчувають похмілля. У них спостерігається лише легка слабкість. Але це ще не говорить про те, що інтоксикації організму немає.
- Куріння. Велика кількість викурених сигарет провокує не тільки збільшенню отходняка, а й призводить до нікотинового отруєння.
- Соки та інші цукровмісні напої дозволяють перебити смак алкоголю і сприяють збільшенню кількості випитого.
Так що ж робити, щоб вийти з алкогольного похмілля швидко і легко?
Основним правилом є відмова від прийняття нової дози спиртного, особливо з ранку. Адже саме ранкова порція викликає у хворого бажання похмелитися ще й еще- Тому родичам необхідно ретельно стежити за здоров'ям хворого під час отходняка, особливо перші 2-3 години після його пробудження. У цей час отходняк виражений найбільш яскраво.
Тривалі запої занадто дорого обходяться для людського організму, так як на переробку продуктів розпаду спиртного людина витрачає багато сил і ресурсів. Спостерігається роздратування шлунково-кишкового тракту і кисневе голодування. Слід давати хворому багато пити, так як більшість шлаків і продуктів отруєння алкоголем виводиться саме через сечу. Найкраще використовувати мінеральну воду, збагачену магнієм і калієм, а також зелений чай.
Щоб уникнути раптової сильного навантаження на нирки не слід пити занадто багато води за короткий проміжок часу - за годину необхідно випивати не більше 1,5 літра. Позбутися від алкогольного синдрому допомагає вживання курячого бульйону, огіркового або капустяного розсолу. Кожні 2 години хворий повинен приймати по 2 капсули таурину.
Відмінно збирає і виводить токсини з організму активоване вугілля, який потрібно приймати з розрахунку 1 таблетка / 10 кг ваги. Препарат починає діяти вже через 15 хвилин після прийому і вже через годину хворий відчує помітне полегшення.
Якщо у хворого спостерігається сильне серцебиття (тахікардія), необхідно дати йому який-небудь серцевий препарат (валідол, корвалол та ін.). Перш ніж робити це - проконсультуйтеся з кардіологом.
Добре допомагає при отходняк вживання вітаміну C в натуральному вигляді або в таблетках. Можна прийняти прохолодний душ. Це допоможе швидше позбутися від похмілля.
Якщо отходняк після вживання алкоголю не дуже важкий потрібно постаратися вигнати хворого на вулицю. Порція свіжого повітря і рух також допоможуть швидше відновити сили. Але такі прогулянки рекомендується проводити тільки після повного пробудження хворого і приведення його дихання і пульсу в нормальний стан.
Зазвичай людина, що виходить із запою, не відчуває почуття голоду, але якщо у вас вийде вмовити хворого хоча б трохи поснідати - буде дуже непогано. Приготуйте його улюблене блюдо, краще якщо це буде жирна їжа. Для відновлення кишкової мікрофлори можна випити кефір або який-небудь інший кисломолочний напій.
При сильному отруєнні алкоголем лікарі рекомендують промивання шлунка солоною водою (1 ст. Л. Солі / 1 л. Теплої води). Наслідки вживання спиртних напоїв можуть позначитися і на роботі кишечника. У хворого спостерігаються запори, від яких позбавляються шляхом вживання проносних засобів м'якої дії.
Не варто боятися рясного потовиділення, особливо під час нічного сну. Це теж один із способів виведення токсичних речовин з організму. Якщо всі вжиті заходи не привели до поліпшення стану хворого і він став відчувати себе гірше, можна за 1,5-2 години до сну дати трошки слабоалкогольного вина. Але необхідно простежити, щоб людина поїла, краще чогось рідкого (бульйон або суп). Після чого хворого слід вкласти спати.
Примусова госпіталізація алкоголіка в наркологічну клініку в 100% випадків гарантує повне вилікування. Але цей спосіб має один великий мінус - людини можуть поставити на облік в наркологічному диспансері. Також можна запросити лікаря додому. Спеціаліст полегшить отходняк і очистить кров за допомогою крапельниці зі спеціальним розчином. Препарат вводиться внутрішньовенно і добре виводить токсичні речовини після п'янки, а також допоможе організму позбавитися від слабкості.
Як вилікувати отходняк народними способами?
Народна медицина знає чимало способів того, що робити для позбавлення від похмільного синдрому:
Правила вживання алкоголю
Щоб уникнути неприємних наслідків отходняка, необхідно дотримуватися кількох нескладних правил:
- Приблизно за годину до початку банкету слід вжити що-небудь жирне. Завдяки цьому в шлунку утворюється захисна плівка, яка послужить перешкодою для швидкого всмоктування спиртного.
- Міцні напої краще запивати мінералкою. Обов'язково потрібно закушувати, так спиртне повільніше потрапляє в кровоносну систему.
- Пам'ятайте, що соки, морси та інші цукровмісні напої сприяють швидкому всмоктуванню алкоголю.
- Необхідно повністю виключити спілкування хворого з друзями-товаришами по чарці, які можуть спровокувати його на новий запій.
Людина під час отходняка стає дратівливим і запальним. Тому постарайтеся при розмові з ним поводитися коректно, ні в якому разі не забирайте у нього пляшки зі спиртним насильно, розламувати їх. Краще умовите хворого самому відмовитися від вживання алкоголю, нехай він думає, що це особисто його рішення.
Будь-алкоголік впевнений, що в будь-який момент може кинути пити, але це не завжди так, особливо якщо запій був тривалим. Допоможіть йому - частіше спілкуйтеся, відволікайте його від шкідливих думок, оточіть турботою і ласкою. Чи не нагадуйте йому постійно, що алкоголізм - це серйозне захворювання. Хоча насправді це так. Пробудити у хворого бажання жити без алкоголю, адже на світі і так є багато прекрасного, яке людина в спиртному угарі просто не помічає. Дотримуючись цих нехитрих рекомендації, ви зможете позбавити вашого родича від алкогольної залежності і уникнути чергового отходняка після п'янки.
- Що таке отходняк після...
- Чим обумовлений похмільний...
- Так що ж робити, щоб вийти з...
- Як вилікувати отходняк...
- Правила вживання алкоголю