13 Способів народного лікування артрозу колінного суглоба

Хворі коліна позбавляють людину можливості вільно пересуватися, виконувати домашню роботу і функції самообслуговування. Постійні больові відчуття значно погіршують не тільки фізичний стан, а й відображаються на психоемоційному стані.

Пацієнти, намагаючись вплинути на процес одужання і уникаючи негативних наслідків постійного медикаментозного впливу, вибирають лікування артрозу колінного суглоба в домашніх умовах, альтернативними методиками.

лікування народними засобами

Існує безліч дієвих офіційних консервативних і оперативних методик, застосовуючи які, можливо вилікуватися. Однак варто прислухатися до багатій практиці стражденних. Багато пацієнтів на собі випробували різні способи і тепер добре розбираються в лікування артрозу колінного суглоба народними засобами або різними альтернативними методами. Домашні умови дозволяють експериментувати і підбирати

• Зовнішні засоби у вигляді примочок, компресів, мазей, кремів,
• внутрішні настойки, відвари і добавки,
• різні масажі і водні процедури,
• нестандартні народні методи лікування.

зовнішня терапія

Застосування до деформуючого артрозу колінного суглоба засобів зовнішнього впливу, спрямоване на зменшення больових відчуттів, усунення скутості і відновлення рухових здібностей.

1. Лікування суглоба чорною редькою проводиться від тижня до місяця. Для етогоготовят склад з соку рослини (300 мл), до якого додають по склянці меду, солі, медичної жовчі і медичного спирту. Змочивши попередньо тканину в воді, її просочують підготовленим складом і прикладають до хворого

компрес на колінному суглобі

коліну. Компрес тримають всю ніч.

лікування уриною дозволяє поліпшити кровообіг у хворому органі. З цією метою використовують свіжу підігріту урину, якої просочують бавовняну тканину. Суглоб обмотується і зверху покривається плівкою і теплою тканиною.

імбир володіє дратівливою дією, що дозволяє підсилити кровотік в хворому місці. Тому з нього готують суміші, які накладають на нетривалий період. Застосовують як свіжий імбир, так і сушений. Його розводять водою до стану кашки. Для посилення ефекту можна додавати будь-косточковое масло.

Кокосова олія володіє унікальними властивостями, що дозволяють знімати набряклість і запалення. Для приготування цілющого складу до розігрітому кокосовому маслу додають куркуму або яблучний оцет.

Зцілення колінних суглобів йодом передбачає використання настоянки з меду, медичної жовчі, нашатирного спирту. всі компоненти, перемішавши, витримують протягом доби. Після чого застосовується для компресів.

Растирки жирами, мазі і креми

Ведмежий жир містить цілий комплекс корисних для суглобів елементів. Для терапії його використовують у вигляді розтирань. Він не тільки насичує поживними компонентами, а й зігріває. У цих же цілях можна застосовувати і борсуковий жир. Перед растиркой рекомендовано розігріти хворе коліно. Для цього можна зробити масаж або відвідати сауну.

Растирки готують і з застосуванням масел. Суміш з льняного масла з гасом втирається в шкіру масажними рухами. Розтирати коліно можна чистим смерековим маслом або камфорний настоянкою.

аплікації

Народні методи лікування мають багато варіантів аплікацій. За своєю дією вони не відрізняються від компресів. При артрозних болях до місця патології можна прикладати підготовлені листя лопуха, чистотілу, алое або капусти. Для цього їх попередньо ретельно миють і трохи відбивають або мнуть, щоб з'явився сік. Поверх листя намотується тепла тканина, і аплікація тримається до 8 годин.

До незвичайним народними рецептами також відноситься лікування фольгою. Металізовані тонкі аркуші, які часто використовують в кулінарії, здатні впливати на енергетику, зменшувати біль і запальні процеси. Фольгу можна намотувати на ногу або робити аплікації на ураженій ділянці.

тепловий вплив

Теплові процедури допомагають вгамувати біль. Але їх можна проводити тільки при відсутності ознак сильного запалення.

Лікування колінних суглобів в домашніх умовах теплом передбачає застосування зігріваючих наколінників. Особливо себе зарекомендували наколінники з собачої шерсті. Вони не тільки підтримують хворе коліно, але і ефективно зігрівають і лікують.

Для зігрівання і роздратування шкірних покривів, що викликає приплив крові, застосовують перцевий пластир, а також мазі на основі бджолиної або зміїної отрути. З обережністю потрібно ставитися до терапії дратівливими пластирами і мазями тим, хто має надчутливий шкіру.

Час впливу регулювати необхідно самостійно, спираючись на власні відчуття.

грязелікування

широко використовується на різних курортах. Але, якщо запастися лікувальною гряззю, яку набувають у аптеках санаторіїв або набирають безпосередньо на грязьових джерелах, можна провести таке ж лікування вдома. Грязьові аплікації зігрівають і насичують цілющими елементами хворий суглоб.

Лікування артрозу колінного суглоба в домашніх умови можна проводити за допомогою цілющих ванн. Такі процедури впливають і на хворий орган, і на весь організм в цілому. Сеанси водолікування тривають не більше 20 хвилин, для чого воду гріють до 38 0 С.

• відвару березових гілок,
• хвойних і лавандових екстрактів,
• бішофіту,
• скипидарною емульсії,
• морської солі,
• ефірних масел лимона, сосни, бергамоту.

Для проведення масажу необов'язково звертатися в дорогі салони, хоча досвідчений масажист виконає процедуру набагато якісніше. Допускається самомасаж колінного суглоба при артрозі , для чого застосовуються маніпуляції у вигляді ляпасів, ударів через пальці, разминаний, погладжувань. Такі дії активізують роботу нервових закінчень, збільшують кровоток, що сприяє усуненню болю.

1. Медовий масаж перед сном. Для чого коліно прогрівають, наносять мед і масажують до 20 хвилин. Після цього, не змиваючи залишків меду, прикладають листя капусти або лопуха і залишають на всю ніч.
2. Якщо стан колін дозволяє прийняти позу по-турецьки, в цьому положенні ефективно масажувати за допомогою кругових рухів хворий суглоб. Перед масажем наносять масло або цілющий масляний склад.
3. Точкове вплив активізує сили організму. Але для проведення точкового масажу потрібно вивчити розташування активних біологічно точок на тілі.

Засоби для внутрішнього застосування, настоянки і бади

Народні способи лікування мають в своєму арсеналі достатню кількість настоянок, відварів, харчових добавок, які впливають на захворювання зсередини. Вони насичують організм настільки необхідними при хворобі компонентами, впливають на запальні процеси, мають знеболювальні ефекти.

Настоянки і відвари

1. Відвар з кульбаб готується з свіжозібраних квіток, які

Настоянки - як засіб і профілактика лікування

запарюють окропом. Зілля приймається тричі на день по третині склянки.

З шабельника роблять настоянку. Для цього бутель, який має обсяг в півлітра, заповнюють травою і заливають горілкою. Наполігши цілюще зілля в темряві місяць, його відціджують. Приймати потрібно двічі на день, для чого беруть 20 крапель настоянки. Цей рецепт беруть і для компресів, розтирань.

Складний збір готують з календули, кропиви, хвоща, бузини, крушини і берези. Всі компоненти беруть в рівних кількостях. Після чого ложку збору запарюють в літровому термосі. Вживають до п'яти разів на добу по 100 мл.

БАДи та харчові добавки

БАДи для підтримки здоров'я колінних суглобів

можна використовувати і БАДи, які допомагають заповнити не тільки будівельні частинки, але і забезпечити надходження в організм усіх необхідних мікроелементів.

Одним з таких способів є застосування кам'яного масла. Рідкісне поєднання зустрічається тільки в горах, містить практично весь спектр мікроелементів і має відповідну ціну. Але для терапії артрозу досить розчинити 6 гр. препарату в літрі рідини і приймати по півсклянки до їди.

Народна медицина має більш доступні методи для заповнення колагенових і хондроітінових частинок. Для чого рекомендується вживати страви, приготовані з натуральних кісткових з'єднань у вигляді холодцю або холодцю. Також популярно лікування желатином, для чого порошок приймають всередину або готують склади для компресів.

Стан суглобів значною мірою залежить і від збалансованості харчування. Вітаміни при даному захворюванні суглоба допомагають підтримувати здоров'я кісткових і

Також не варто нехтувати соками і фруктами

хрящових з'єднань і беруть участь в лікування.

У цілющих цілях незамінні вітаміни групи В, які здатні поліпшити

провідність нервових волокон, зменшити запальний процес і навіть знеболює. Тому при артрозних болях корисно налягати на овочі, крупи, а також рибу.

Також можна готувати соки з овочів, які приймаються свіжовитиснутими.

Можна їх робити як з одного продукту, так і з декількох одночасно. Корисно до сокового складу додавати ложку рослинної олії (лляної або оливкової), яке багате ненасиченими жирними кислотами.

Для поліпшення стану скелетних тканин в харчування додають продукти, які багаті вітамінами D (масло вершкове, яйця, сардини), а також антиоксиданти у вигляді вітамінів А, Е і С.

Альтернативні методи лікування

Як додаткові методи лікування все більше набирають популярності нетрадиційні методики, які поєднують досвід східних лікарів і сучасні технології.

• гірудотерапії і апітерапії,
• озонотерапії,
• голковколювання і фармокупунтури,
• моксотерапія і цзю-терапії,
• кінезіотейпірованія і кінезіотерапії,
• мануальної терапії та остеопатії.

Однак такі ефективні методики практично неможливо втілити самостійно без певних знань. Можна скористатися послугами приватних практикуючих медиків або спеціалізованих клінік.

Гірудотерапія або лікування п'явками

Лікувальні п'явки при захворюваннях колінних суглобів, завдяки унікальному

складом їх слини, здатні зменшити набряклість, зняти запальні реакції і знеболити. Ефект пояснюється введенням у кров пацієнта гирудина та інших ферментів, які розріджують кров, посилюють кровообіг і виступають в ролі анестетика. Залежно від тяжкості хвороби лікар-гірудотерапевт визначить, скільки сеансів потрібно, куди ставити п'явок і тривалість процедури.

Апітерапія або лікування колінних суглобів бджолами

Успішно проходять процедури із застосуванням бджіл. Але слід пам'ятати, що бджолина отрута - сильний алерген. Тому до початку повноцінних сеансів робиться аллергопроба, щоб визначити реакцію організму. Бджолині укуси дратують активні точки і насичують тканини малими дозами отрути. В результаті чого відбувається активізація кровотоку і поліпшення провідності нервових волокон. Процедура болюча, але дуже ефективна.

акупунктура

• нормалізує обмінні процеси,
• змушує організм згрупуватися і активізувати сили для боротьби з хворобою,
• підсилює кровообіг і лімфоток в проблемному місці,
• прибирає біль і спазми,
• покращує загальне самопочуття,
• повертає рухові здібності.

• при акупунктурі вплив проводиться за допомогою тонких голок,
• при фармокупунтуре в активні точки вводять цілющі препарати,
• під час процедур моксотерапія медик працює з сигарами і конусами, виготовленими з полину,
• виконання точкового масажу заснована тільки на знанні анатомії і енергетичних потоків пацієнта.

кінезіотерапія

Лікування рухом актуально при будь-якому недугу суглобів. Спеціально розроблені під особливості кожного пацієнта вправи вдихають нове життя в хворий суглоб.

• вчать заново правильності рухів,
• зміцнюють м'язові тканини,
• працюють зі зв'язковими сполуками,
• покращують розтяжку,
• повертають функціональні спроможності органу.

Лікувальною гімнастикою можна займатися і вдома. Результат тренувань залежить не від модних назв процедури і престижності клініки, а від завзятості, дисциплінованості та регулярності виконання вправ.

Якщо втомилися від постійних болів, боїтеся ускладнень від медикаментозних впливів і зневірилися боротися з артрозом колінного суглоба то лікування в домашніх умовах і альтернативні методики допоможуть позбутися негативних проявів хвороби.

Тільки не забувайте консультуватися з лікарем на предмет безпеки і сумісності обраних способів з основним курсом лікування. Адже навіть самі нешкідливі травички або руху можуть стати причиною серйозних ускладнень.

Зміст:

• лікування народними засобами
• зовнішня терапія
• Растирки жирами, мазі і...
• ...
• тепловий вплив
• ...
• Засоби для внутрішнього...
• Настоянки і відвари
• БАДи та харчові добавки
• Альтернативні методи лікування
• Гірудотерапія або...
• Апітерапія або лікування...
• ...
• ...

• Застосування медичної жовчі при кісточках на ногах - відгуки про лікування
• Бічний фарингіт (гострий і хронічний): симптоми і лікування
• Радикуліт люмбаго (простріл)