Голковколювання при всд - пробувати чи ні?
Невротиків в сучасному світі з кожним днем стає все більше і більше. І чим їх тільки не пробують лікувати. Наприклад, голковколюванням.
Давайте спробуємо розібратися в тому, наскільки даний метод терапії застосуємо для людей з невротичними розладами.
Чи допомагає голковколювання від неврозу (панічних атак, ВСД - вегето-судинній дистонії, іпохондрії і т.д.)?
Відповісти на це питання однозначно - так чи ні - неможливо. І допомагає, і немає.
Невроз обумовлений неправильним ірраціональним мисленням людини, яке приводить його в стан постійного хвилювання. І ось на тлі цього хвилювання вже і виникають фізичні симптоми неврозу - горезвісна вегето-судинна дистонія (ВСД), від якої люди, як правило, і прагнуть вилікуватися за допомогою акупунктури. А також інших аналогічних практик.
Але як можна вилікувати хворобу при її відсутності? Так, голковколювання допомагає від багатьох захворювань. Але саме від соматичних хвороб, а не від ірраціонального мислення.
ВСД ж не має ніякої фізичної основи. Крім того, що на тлі хронічної тривоги організм слабшає, астенізірующіе, виникають різноманітні болі, нудота, запаморочення і т.д. Але всі ці симптоми не є проявом соматичної патології. Вони пов'язані лише з тієї хвилюючої перевантаженням, яку ви самі собі влаштовуєте.
Тому якщо поставити питання так:
'Чи може голковколювання змінити мій образ думок, моє ставлення до себе і світу?'
Відповідь, і це абсолютно очевидно, буде немає. Ні голки, ні масаж, ні таблетки не в силах змінити звичний хід думок людини і навчити його по-іншому реагувати на світ. Цього можна досягти тільки за допомогою тривалої наполегливої роботи над собою.
Але от якщо запитати:
«А чи може акупунктура поліпшити мій фізичний стан, яке через постійне хвилювання залишає бажати кращого?»
Відповідь буде так - може. За допомогою голковколювання цілком можна зменшити вираженість симптомів психогенного запаморочення або болю в спині на нервовому грунті. Або будь-яких інших фізичних симптомів тривоги (ВСД), яких може бути безліч.
Чи дозволена хворим неврозом процедура голковколювання?
Знову-таки на це питання не можна відповісти коротко.
Читайте також: Техніка м'язової релаксації для повного розслаблення
Одні фахівці, що працюють з тривожно-фобічні хворими (тими самими, які зазвичай скаржаться на ВСД), думають, що їх клієнтам зовсім не шкідливо відвідувати сеанси акупунктури.
Інші фахівці вважають, що від подібного лікування краще утриматися.
При цьому мають рацію і ті, і інші.
Голковколювання зменшує вираженість фізичних симптомів тривоги. Це дає можливість людині страждати менше. Що само по собі вже благо. А, крім того, можна мінімізувати вживання багатьох важких лікарських засобів, наприклад, снодійних або болезаспокійливих.
помилкові надії. Невротики схильні покладати великі надії на різноманітні методи лікування, які лише знімають на якийсь час їх фізичні симптоми, але не усувають саму проблему (неправильне ірраціональне мислення). Оскільки проблема залишається, симптоми повертаються. І це часто призводить до сильного розчарування і чорним думкам про те, що «нічого не допомагає».
Збільшення рухової активності. На тлі поліпшення самопочуття хворий ВСД може більш активно рухатися, більше гуляти і іноді навіть займатися спортом. А це корисно як для здоров'я в загальному, так і для лікування неврозу зокрема.
Посилення «догляду у хворобу». Коли людині з неврозом (ВСД) говорять, що він повинен проходити якісь медичні процедури, наприклад, ставити голки або робити масаж, це підсилює в ньому віру в те, що він чимось фізично хворий і повинен лікуватися. Що насправді і так. І ніякого соматичної патології немає. А є лише погане самопочуття на тлі хронічного хвилювання.
Нормалізація рівня деяких нейромедіаторів. наприклад, серотоніну. Ті ж самі антидепресанти, які зазвичай прописують хворим неврозом людям, роблять саме це - піднімають рівень серотоніну. Але мають величезну кількість важких побічних ефектів. Акупунктура збільшує серотонін без небажаних наслідків. Звичайно, невроз це не виліковує. Але самопочуття покращує.
Можливість «нічого не робити». Справжнє лікування неврозу - це конгнітівно-поведінкова терапія, яка часто буває досить «болючою». Так як людина повинна долати себе. І робити це щодня. Коли невротики проходять будь-які медичні процедури (ходять на мануальну терапію або на голки), вони схильні ухилятися від справжнього лікування. Зазвичай думають приблизно так: «Нічого, що я сьогодні не працював зі своїми думками. І ніяк себе не долав. Я ж був у лікаря. Це теж корисно ». Може, і корисно. Але справжньої проблеми не знімає.
Підвищення впевненості в собі. Невротики з ВСД часто сприймають себе як страшно хворих людей, яких треба «до теплої стінки притуляти», інакше ніяк не вижити. Пов'язані такі похмурі думки з поганим самопочуттям, що виникають через постійної тривоги. Оскільки голковколювання допомагає зменшити симптомів ВСД, воно може підняти самооцінку людини, зробити його більш впевненим у власних фізичних можливостях. І це дуже корисно.
Формування черговий залежності. Невротики вкрай схильні до залежного поведінки. І часто, як тільки їм щось від чогось допомагає, вони звикають до цього намертво. В даному випадку можливий розвиток залежності як від самої процедури голковколювання, так від лікаря, її проводить.
Читайте також: 3 ефективні методи позбавлення від тривоги і страху
Так ставити голки чи ні? висновки
Ні. Якщо ви все ще не усвідомили, що весь ваш невроз, панічні атаки або знаменита вегетосудинна дистонія - це не більше, ніж фізичне відображення вашого ірраціонального катастафізірующего все і вся мислення. Якщо ви відчуваєте себе по-справжньому хворим людиною, який потребує серйозного медичного лікування.
Так. Якщо ви прекрасно розумієте, що всі ваші симптоми пов'язані лише з вашими думками. І що акупунктура може тільки послабити їх прояв, але вона не в змозі виправити ваш образ думок, ваш світогляд і самооцінку. А, отже, не може вилікувати вас.
(Проголосуйте за матеріал)
- Чи допомагає голковколювання...
- Чи дозволена хворим неврозом...
- Так ставити голки чи ні?...