Як прибрати розтяжки на ногах: популярні методи і народні рецепти
Хто з жінок не стикався з проблемою розтяжок на ногах! Знають про це ті, які різко схудли або, виносивши великий плід, сильно одужали. Знають про ці вади шкіри і чоловіки.
Але виникають вони в першу чергу у підлітків.
Іноді розтяжки бувають настільки сильні, що примушують серйозно переживати людини за стан шкіри. Яскраво виражені рубці надають шкірі не тільки недоглянутий в'ялий вигляд, а іноді просто спотворюють тіло. У медичній практиці ці вади шкіри називають Стрий. Жінка їх може виявити на животі, особливо в нижній його частині, з внутрішньої або тильного боку грудей, на руках, стегнах, ногах, в тому числі на литках. Розтяжки ж у чоловіків проявляються набагато рідше, і улюблені їх місця - спина, ноги, руки, живіт, пах. А нарощування м'язової маси спортсменами провокує виникнення розтяжок на плечах і внутрішній стороні руки. Іноді стрії можуть з'являтися в найнесподіваніших місцях: між сідницями, наприклад, або на внутрішній стороні стегна.
Питанням, як прибрати розтяжки на ногах, люди задаються не відразу, причому, чоловіки, за статистикою, звертають увагу на цей шкірний дефект значно рідше: при появі рубці не дуже сильно кидаються в очі. Спочатку розтяжки проявляються поступово, але коли їх кількість збільшується, доводиться докласти чимало зусиль, щоб звести рубці до мінімуму.
Ця малоприємна проблема - не хвороба, а косметичний дефект, однак іноді розтяжки можуть бути симптомами деяких захворювань. Чому з'являються розтяжки на ногах. Причин кілька:
- шкірний покрив перестає отримувати в достатній кількості необхідні вітаміни і мікроелементи,
- білка, який виробляє речовини, які «будують» нові клітини і роблять їх еластичними (колаген та еластин) - не вистачає організму, шкіра стає тонкою, тендітною, в результаті чого легко піддається розривів,
- судини розриваються, мікротравми поступово заповнюються підшкірної клітковиною, утворюючи стрії.
Іншими словами, рубці не встигають розтягуватися слідом за зростаючим шкірним покривом, відбувається шкірна атрофія.
З яких причин з'являються стрії?
Що викликає такий серйозний дисбаланс в організмі, наслідком якого є дефекти шкіри? Причини виникнення стрий наступні:
- Прийом анаболіків - препаратів, які виробляються з чоловічого гормону тестостерону. Вони прискорюють ріст білків, в результаті чого відбувається різке зростання м'язової тканини.
- Статеве дозрівання. Під час цього періоду в організмі підлітка відбуваються особливі перебудови. Організм росте, шкірні покриви не завжди встигають рости слідом за кістковою системою. При цьому саме в підлітковому віці іноді шкіра, оновлюючись, самостійно «позбавляється» від розтяжок, внаслідок чого не потрібно додаткових заходів, спрямованих на їх усунення.
- Порушення роботи ендокринної системи. Це гормональний дисбаланс, часто виникає при стресі, який з'являється в результаті порушення роботи щитовидної залози, статевих залоз.
Якщо при стріях проявляється надлишок оволосіння, підвищується артеріальний тиск, різко збільшується маса тіла, потрібно негайно звертатися до ендокринолога для ретельного обстеження і якщо необхідно, лікування не відкладати.
Як відрізнити розтяжки від інших дефектів шкіри?
Розтяжки бувають молоді і старі. Залежно від віку стрий вони мають забарвлення і форму. Молодими вважаються рубці, що з'явилися в останні півроку, вони спочатку мають рожевий колір. Свіжі розтяжки з рожевих швидко перетворюються в червоні, пурпурні, червоні, червоно-коричневі або фіолетові. Схожі на блискавки, смужки, хвилі або на проступили вени. Мають чіткі обриси і різну довжину, іноді можуть бути опуклі, але при натисканні «провалюються» всередину. Розташовуватися можуть вертикально або горизонтально.
Розтяжки на шкірі
Від старих розтяжок найважче позбутися. Через півроку колір стрий змінюється, рубці світлішають. Білі рубці, а також розтяжки сіруватого відтінку - показник їх старості. У світлошкірих людей рубці можуть перетворюватися в сріблясто-білі або перлинні. Старі рубці мають не такі чіткі обриси, відсутня опуклість.
Червоні стрії, а також їх відтінки, від рожевих до червоно-синюшним - це показник розташування кровоносних капілярів. Чим ближче капіляри до поверхні шкіри, тим яскравіший відтінок матимуть стрії.
Колір, розмір і форма не залежать від того, де з'явилися розтяжки - на спині, стегнах або між сідницями.
Чи важко лікувати розтяжки?
Лікування будь-яких дефектів шкіри - справа досить довготривалий, тим більше, якщо це стосується розтяжок. Незважаючи на те, що сучасна косметологія має величезні можливості і знання, позбавлення від рубців залишається процесом важко виконуваним, до того ж дорогим. Косметичні процедури, масажі, при необхідності хірургічне втручання вимагає чималих витрат. Мало того, рішення цієї проблеми передбачає використання косметичних засобів і спеціального харчування.
Тому багато хто стверджує, що лікування розтяжок безпосередньо залежить від того, скільки готовий людина витратити грошей для вирішення цієї проблеми. Насправді це не так: народна медицина пропонує чимало способів, як позбутися від розтяжок на ногах. А якщо застосовувати всі методи і засоби в комплексі, результат буде відносно швидким і позитивним.
Які способи лікування розтяжок?
Як прибрати розтяжки на ногах, знають в будь-якому косметичному салоні. Звичайно, ефект від хімічних процедур виявляється набагато швидше, ніж при позбавленні від рубців в домашніх умовах. Косметологи і дерматологи пропонують чимало методів і прийомів позбавлення від розтяжок на ногах, а саме:
- Лікування розтяжок проводиться масажем з нанесенням кремів і мазей, що сприяють розщепленню жирів, які роблять шкіру більш еластичною. Зазвичай масаж рекомендується виконувати протягом 2-х тижнів.
- Лазерна шліфовка - процедура не з легких: крім додаткової підготовки з нанесенням на шкіру вітаміну С протягом 1-2 місяців, техніка вимагає використання наркозу, так як процедура дуже болюча. Лазером випалюють рубці, тому після цього потрібно загоєння шкіри ранозагоювальні кремами.
- Хімічний пілінг проводиться тільки в салоні або клініці. Пов'язана процедура з нанесенням на шкіру декількох видів кислот, внаслідок чого «з'їдається» верхній шар епідермісу.
- Терапія ультразвуком. Ультразвуковим масажем не тільки прибирають розтяжки, але і призводять до хорошее состояние весь епідерміс. Зазвичай ультразвукова терапія допомагає повністю позбутися від молодих рубців.
- Хірургічна операція - найскладніший спосіб видалення стрий. Виконується тільки у вкрай важких випадках травмування шкіри.
- Обгортання. Легкий щипковий масаж шкіри проблемних зон, подальше нанесення крему або мазі і обгортання шкіри харчовою плівкою на 40-50 хвилин, а потім укутування теплою ковдрою дає хороший результат. Фахівці рекомендують з цією метою робити кашки з товчених морських водоростей, зокрема з спіруліни.
Як позбутися від розтяжок на ногах, підкажуть і народні засоби. Якщо запастися терпінням і тривало виконувати рекомендації народних цілителів, стрії на ногах стануть менш помітними і можуть зникнути, якщо рубці молоді.
Ось кілька порад їх лікування народними способами:
- Масажні процедури (щипки) за допомогою мазі, креми втираються в проблемні ділянки шкіри (попередньо потрібно розігріти шкіру до червоного масажною щіткою або жорстким рушником):
- на 80 г будь-якого дитячого крему 1 г муміє, розмоченого в столовій ложці води, зберігати в холодильнику, втирати щодня по 1 разу,
- змішати 3 краплі ефірного масла лаванди, мандарина або пачулі з 30 мл оливкової олії або масла жожоба, втирати 2 рази на день,
- в темному посуді 70 мл оливкової олії, змішаного з 30 мл свіжого соку алое, додати 5 крапель вітаміну А і 10 крапель вітаміну Е (рідких), зберігати в холодному місці, застосовувати вранці та ввечері.
- Обгортання в домашніх умовах не відрізняються від професійних:
- Взяти мазь Капсикам (вона має сильне розігріває дію), мазь Контрактубекс і з'єднати ці два лікарських засоби з будь-яким жирним кремом (співвідношення 1: 1: 1). Ретельно перемішати і наносити на області розтяжок, обмотати ноги харчовою плівкою, тримати 40 хв. в теплі,
- Розтопити 70% -ий шоколад, додати 1 чайну ложку оливкової олії, нанести мазь на області розтяжок, обернути харчовою плівкою і на 30-40 хв. укутати в ковдру, робити 1 раз в день.
- Ванни з декількома крапельками ефірного масла какао або лаванди.
- Контрастний душ зі зведеним масажем проблемних ділянок шкіри.
Чи існують заходи профілактики від розтяжок?
Профілактика появи розтяжок, як на ногах, так і на інших ділянках тіла особливо не відрізняється. Існує ряд вимог, які необхідно виконувати день у день, не ігноруючи жоден з пунктів, а саме потрібно забезпечити:
- Правильне збалансоване харчування з достатнім споживанням білка, калію, заліза, фтору (м'ясо, печінка, риба, молочні продукти, квасоля і сочевиця, яйця).
- Щоденне пиття води (не менше 2-х літрів в день).
- Вживання овочів, фруктів, продуктів, насичених вітамінами А, Е (болгарський перець, кольорова капуста, гарбуз, червона ікра, морква, чорнослив, яблука, м'ята, зелена цибуля).
- Обмежити споживання солі.
- Приймати ванни з рослинними екстрактами і відварами, стимулюючими кровообіг.
- Систематично робити щипковий масаж уражених ділянок тіла.
- Змазування шкірних покривів спеціальними кремами від розтяжок.
- Виконання спортивних вправ (пілатес).
Щоб уникнути розтяжок, завжди потрібно пам'ятати, що запобігти їх появі завжди легше, ніж потім їх лікувати. Профілактичні методи дають прекрасні результати, якщо їх застосовувати в комплексі.
Зміст:- З яких причин з'являються...
- Як відрізнити розтяжки від...
- Чи важко лікувати розтяжки?
- Які способи лікування...
- Чи існують заходи...