Гази в кишечнику: що робити?

Гази в кишечнику: що робити?

Джерелами підвищеного газоутворення можуть бути:

  • повітря, заковтує з водою і їжею,
  • гази, що виділяються з крові,
  • гази, які утворюються в товстому кишечнику.



У здорової людини в середньому за 24 години виділяється 0,6 л газів. Кишечник містить наступні види газів:

причини метеоризму

Сильне газоутворення в кишечнику можуть викликати такі причини:

симптоматика

Ознаками почалося метеоризму можуть бути:

  • Здуття живота.
  • Болі в області кишечника. Характер їх різкий, переймоподібний.
  • Напади нудоти і блювоти.
  • Відрижка з неприємним специфічним запахом.
  • Пронос.
  • Сильні запори.
  • Булькання в животі, відчуття руху.
  • Почуття переповненості в області очеревини.
  • Важкість у животі.
  • Зниження апетиту.
  • Болі в голові.
  • Дратівливість і нервозність.
  • Печіння в грудях зліва (в області серця).
  • Порушення сну.
  • Загальний стан слабкості і розбитості.
  • Задишка і сухий безперервний кашель.
  • Болі в м'язах і суглобах.
  • Аритмія.

Фактори ризику при метеоризмі

Здуття живота і підвищене газоутворення виникне з високою ймовірністю у наступних груп людей:

  • у пацієнтів з непереносимістю таких речовин, як глютен і лактоза,
  • у любителів бобових,
  • у пацієнтів із запальними захворюваннями кишечника.

лікування газоутворення

Що робити при підвищеному газоутворення, а також в тому випадку, коли не відходять гази (в животі відчувається булькання і переймоподібні болі)? Лікувати метеоризм необхідно відразу за двома напрямками:

  • знайти справжню причину і усунути її (наскільки це можливо),
  • мінімізувати кількість газів в кишечнику і запобігти їх повторній скупчення.



Лікування газів на увазі наступні заходи:

  1. дотримання суворої дієти,
  2. періодичне проведення таких заходів як очисні клізми і установка газоотводних трубок,
  3. медикаментозне лікування метеоризму:
    • прийом ферментних препаратів (Креон),
    • адсорбенти (активоване вугілля, Сорбекс) поглинуть значну кількість скупчилися в кишечнику газів, але можуть видалити і корисні мікроорганізми,
    • вітрогінні кошти (Еспумізан, Диметикон),
    • міотропної спазмолітики (Дицетел),
    • антиеметики (за потребою): Метоклопрамід,
    • препарати, що стимулюють моторику шлунково-кишкового тракту (Цизаприд),
    • кошти для нормалізації мікрофлори кишечника (Біфідумбактерин, Біфідумбактерин Форте),
  4. Хірургічне втручання доцільно при непрохідності кишечника.

Харчування при метеоризмі

Спеціалізована дієта для позбавлення від підвищеного газоутворення виключає з раціону харчування хворого наступні продукти:

  • жирне м'ясо (особливо баранину), птицю (гусака, качку), рибу,
  • бобові культури (сочевицю, горох, квасоля, нут),
  • молоко і молочні продукти (якщо присутній непереносимість молока),
  • виноград,
  • капусту (особливо квашену),
  • ягоди агрусу,
  • щавель,
  • цибуля,
  • помідори,
  • яблука і груші,
  • кавуни,
  • гриби,
  • спаржу,
  • квас,
  • пиво,
  • газовані напої (допустимо випити 0,2 л мінеральної води, багато пити не можна),
  • свіжі овочі краще обмежити і вводити потроху, стежачи за реакцією організму,
  • родзинки,
  • житній хліб,
  • шоколад і какао,
  • кава,
  • екзотичні фрукти.
  • Кисломолочні продукти малої жирності (ряжанку, кефір, сир, йогурт). Багато гастроентерологи рекомендують вживати в їжу пробіотичні кисломолочні продукти (Активіа).
  • Варене і тушковане м'ясо, птицю, рибу (можна готувати на пару).
  • Відварені, парові або запечені овочі (картопля, буряк, морква).
  • Пшеничний хліб з додаванням висівок.
  • Каші з гречаної, перлової або пшеничної крупи, приготовані без масла.
  • Запечені або варені фрукти.

Лікарі рекомендують уникати сильного переїдання, харчуватися дробно і часто (до 7 разів на добу), не розмовляти за трапезою (при розмовах під час їжі проковтує повітря, який потім потрапляє в кишечник).

Коли потрібно сходити до лікаря?

Обов'язково слід відвідати терапевта в наступних ситуаціях:

  • якщо метеоризм супроводжується сильним больовим синдромом,
  • якщо він поєднується з нападами блювоти і нудоти,
  • якщо в калі виявлені сліди крові,
  • якщо на тлі підвищеного газоутворення було помічено безпричинне схуднення (без будь-яких харчових обмежень),
  • якщо метеоризм супроводжується підвищенням температури тіла,
  • якщо присутні болю в грудях.
Зміст:
  • причини метеоризму
  • симптоматика
  • Фактори ризику при метеоризмі
  • лікування газоутворення
  • Харчування при метеоризмі
  • Коли потрібно сходити до...