Як правильно приготувати відвар вівса для печінки
Овес - найцінніша злакова культура стала популярною ще з часів Гіппократа. З великою повагою ставилася до нього і тибетська медицина. І не дивно його унікальні лікувальні властивості протягом багатьох віків допомагали відновити втрачене здоров'я.
На сьогоднішній день традиційна медицина з упевненістю рекомендує застосовувати його як в профілактичних так і лікувальних цілях в боротьбі з різними захворюваннями.
Овес вважається кращим природним харчовим продуктом для очищення всіх систем і функцій організму в тому числі і печінки. Прийом вівсяного відвару з цільного зерна здатний не тільки очистити, а й відновити не менш важливий орган.
Латинська назва вівса - avena sativa - «Бути здоровим» - цілком відповідає його властивостям. Завдяки збагаченому складу злаку робить його істинно універсальними ліками не має аналогів в порівнянні з будь-яким лікарською рослиною і може цілком замінити дорогі препарати.
Біологічний склад його досить складний, де входять незамінні і замінні кислоти і глютамінова кислота. Великий запас вітамінів, крохмалю, жирів, клітковини, білка, заліза, марганцю, алколоидов, ефірних масел, камеді, магнію.
Препарати з зерен вівса насичують організм кремнієм, роблячи наші судини еластичними. Поліпшується кровопостачання мозку і всіх внутрішніх органів, нормалізується обмін холестерину і рівень вмісту цукру в крові, знижується артеріальний тиск, очищаються судини, зміцнюється нервова система і опорно-руховий апарат, нормалізується жировий обмін, посилюється перистальтика кишечника, виводиться все сміття з забрудненого організму. Наявність калію і фосфору дозволяє застосовувати його при хворобах нирок і серця.
Більш того якщо відвар приймати досить тривалий час результат буде видно на обличчя - шкіра придбає еластичність, небажані зморшки розгладяться, це вірний шлях до омолодження обличчя і тіла.
Тибетські лікарі печінку вважають царицею організму. І не випадково їй дали таке визначення. Вся справа в тому, що вона є важливою біохімічної лабораторії. В її функції входить складна робота по очищенню і виведенню токсичних речовин з організму. Тому печінка необхідно берегти, підтримувати в здоровому стані і лікувати вчасно з'явилися хвороби. Адже будь-який зрушення в її роботі неминуче призводить до патологічних порушень - від серцево-судинної до гормональної систем.
Методик очистки печінки існують безліч. Але найбільш м'яке і ефективне очищення - овес. Отже для приготування ліків з вівса для печінки, потрібно зерно, яке необхідно придбати в найближчих пунктах аптеки. Можна по можливості дістати його на зернотоках, але потрібно враховувати умову, щоб овес був без обробки - неочищений і непротравленний.
Під час терапії злаком необхідно виконувати нехитрі правила, а саме налагодити свій режим і раціон харчування. Відмовитися від смаженої, жирної їжі. Перейти на черствий хліб, віддаючи перевагу рослинній, багатою на вітаміни С, В і Е їжі, вареної риби, яловичині. Повністю виключити копченості, консерви, гострі приправи і концентровані бульйони, алкоголь.
Будь-яке лікування як правило необхідно починати з очисних внутрішніх процедур, в іншому випадку отруйне сміття знову повернеться в кров і буде отруювати організм. Тому необхідно в першу чергу очистити кишечник за допомогою клізми. Після процедури переходимо до очищення печінки фітотерапією. У даному рецепті овес в дружбі з брусничним листом і бруньок берези відмінно виконують очисну роботу:
- Три склянки ретельно промитого зерна, 3 великі ложки бруньок берези, 2 ст. ложки листя брусниці. Інгредієнти заливаються 3 л холодної води і залишають на добу для настоювання. Потім настій варять 15 хвилин, після чого кинути туди ж 3 великі ложки споришу і 2 ст. ложки кукурудзяних рилець, кип'ятити ще 15 хвилин, дати настоятися 45 хвилин. Паралельно в окремому посуді 1 стакан сухих плодів шипшини заповнюються 1 л киплячої водою і поставити на вогонь на 10 хвилин, потім поставити на добу наполягати. Процідити два настою і з'єднати їх. Готове засіб тримати в холодному місці п'ять днів. Прийом відвару по 150 мл до чотирьох разів на день до їди курсом 10 днів.
Готуємо вівсяної відвар для лікування печінки
1. Перебрати цільні зерна вівса, промити під проточною водою, замочити на пару годин. Після чого злити воду, помістити сировину в трилітрову емальований посуд, заповнити фільтрованої водопровідної водою, поставити на малий вогонь і варити півгодини, настояти до охолодження і перелити в приготовлену тару, залишити в холодильнику. Відвар пити дрібними ковтками від одного до трьох склянок на день підігрітим протягом 1-2 місяців. Натуральні ліки можна застосувати як при печінкових, ниркових неприємності, проблеми підшлункової залози, а також для оздоровлення всього шлунково-кишкового тракту.
2. Для більш прискореного процесу приготування настою потрібно дві склянки злаку запарити літром окропу в термосі, витримати протягом ночі, вранці профільтрувати і вживати по 150 мл натщесерце 3-4 рази на день курсом 2 місяці, зробити перерву 2 тижні і повторити. Можна в настій додавати мед або знежирене молоко.
Із зерен також можна приготувати не менш цінний відвар-кисіль:
✔ 1 стакан чистого вівса, заповнити трохи більше літра води, томити під закритою кришкою на малому вогні, можна в духовій шафі. Через 4 години воду злити, а розм'якшений овес протирають крізь сито. Готовий відвар виходить у вигляді консистенції киселю. Вживати теплий відвар по 1 склянці на день в будь-який час, можна додавати мед або молоко. Тримати в холодильнику не більше 2 днів.
В основному препарати, приготовані на основі натурального продукту не мають будь-яких різких протипоказань, але тим не менше слід проявити обережність при прийомі відварів особам страждають на жовчнокам'яну хворобу і нирковою недостатністю.