Чи потрібно приймати препарати йоду під час вагітності?

У нашому організмі йод здатний накопичуватися в щитовидній залозі, де з нього синтезуються гормони щитовидної залози. Це тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3).

Гормони щитовидної залози впливають на внутрішні процеси в кожній клітині, в тому числі на баланс жіночих статевих гормонів і дозрівання яйцеклітин. Доведено, що підвищення або зниження рівня тиреоїдних гормонів зменшує шанси на настання вагітності.

Чому під час вагітності потреба в йоді підвищується?

Підвищується синтез Т4 - протягом першого триместру через природні для вагітності гормональних змін. Щитовидна залоза синтезує більше Т4, відповідно, для цього потрібно більше йоду.
Під час вагітності виведення йоду нирками посилюється, а значить в організмі його залишається менше
Зростаюча потреба в йоді самого малюка - після 10-12 тижні щитовидна залоза дитини набуває здатності накопичувати йод і синтезувати власні тиреоїднігормони. Перший час і до середини другого триместру нормальний розвиток мозку і всієї нервової системи малюка відбувається завдяки гормонам мами, що потрапляє через плаценту.

Чим небезпечний дефіцит йоду?

В умовах дефіциту йоду у жінки підвищується ризик розвитку нестачі гормонів щитовидної залози, важливих для вагітності. Це може негативно впливати на перебіг самої вагітності. Для малюка ж дефіцит йоду небезпечний порушеннями розвитку, більшою мірою розумового.

Тому в рамках планування вагітності або хоча б в першому її триместрі важливо оцінити роботу щитовидної залози майбутньої мами. Для цього в аналізі крові оцінюють рівень тиреотропного гормону (ТТГ), який виробляється гіпофізом і управляє синтезом гормонів в щитовидній залозі. Нормальний рівень ТТГ різниться для кожного триместру вагітності:

Перший триместр: 0,1 - 2,5 мМО / л
Другий триместр: 0.2 - 3.0 мМО / л
Третій триместр: 0.3 - 3.0 мМО / л

Скільки ж йоду потрібно вагітній жінці, щоб вистачило і їй, і малюкові?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я для профілактики недостатності йоду необхідно:

Вагітним - 250 мкг йоду на день
Годуючим жінкам - також 250 мкг йоду на день
Жінкам дітородного віку - 150 мкг йоду на день

Так що, треба обов'язково приймати препарати йоду?

Йод ми можемо отримувати, головним чином, з риби, морепродуктів і морської капусти. Молочні і рослинні продукти не містять достатньої кількості йоду через бідність йодом грунту і кормів. Зараз йод додають в кухонну сіль в концентрації 40 мкг (+/- 15 мкг) на 1 г солі по ГОСТу. Однак йодовану сіль їдять не все, а йод з солі випаровується після закінчення терміну придатності.

Було проведено дослідження, в якому у 103 вагітних жінок (не менше 6 місяців живуть в Харкові) перевірили забезпеченість організму йодом. У 40% жінок в третьому триместрі виявився дефіцит йоду. Так що так, в нашому регіоні всім вагітним жінкам рекомендований додатковий прийом препаратів йоду.

Але потрібно знати, що препарати йоду протипоказані при деяких захворюваннях щитовидної залози. Точні показання до призначення йоду і відповідну саме вам дозування допоможе підібрати ваш лікар.

матеріал
корисний? 17

Права на матеріали