Симптоми і лікування мігрені
мігрень - Особливий вид головного болю, який переслідує людство впродовж багатьох століть. Сучасна медицина прийшла до висновку, що це невиліковна хвороба, яка з високою часткою ймовірності передається у спадок .
Швидка навігація по статті:
Вона відрізняється від звичайної головного болю деякими ознаками:
- Пульсуюча, частіше за все одностороння. або змінює локалізацію, гострий головний біль ,
- Світло- і шумобоязнь ,
- поява нудоти і іноді блювоти .
ВАШ, лицьова і вербальна шкала болю
ВАШ - візуальна аналогова шкала для визначення інтенсивності болю у дорослої людини. Для цього лікар просить показати пацієнта на спеціальній лінійці довжиною в 10 см інтенсивність головного болю за суб'єктивними відчуттями. На цій лінійці 0 означає відсутність болю, а 10 - найгірша біль. яку можна собі уявити. Завдяки даній шкалі ви зможете самостійно визначити рівень болю за шкалою.
Існують і інші шкали вимірювання інтенсивності болю. Вербальна шкала болю полягає в словесному описі больових відчуттів, а лицьова шкала дозволяє оцінити інтенсивність болю по виразу обличчя. Варто відзначити, що лицьову шкалу вимірювання рівня болю можна застосовувати навіть з дітьми.
Передвісники мігрені:
Хто схильний до мігрені
1 Під час досліджень вчені прийшли до висновку, що за мігренозні напади головного болю відповідають особливі гени, які успадковуються від батьків. При цьому стверджується, що хвороба ця передається найчастіше саме по жіночій лінії. Жінки страждають від мігрені в 3 рази частіше. ніж чоловіки,
2 Жителі сіл страждають на цю недугу набагато рідше жителів великих міст. Погана екологія, постійні стреси і депресії, психологічні розлади і зайва стурбованість провокують напади головного болю,
3 Більшість випадків мігрень страждають жінки, які беруть гормональні препарати, що містять великі дози естрогену. в тому числі контрацептиви,
Що провокує мігренозну біль
Провокують напади мігрені такі фактори, захворювання і шкідливі звички:
Мігрень з аурою
Багато які страждають на мігрень відзначають появу так званої аури перед початком нападу головного болю. Це відбувається приблизно за 10 хвилин-1 годину до початку мігрені. У мигренозной аури є кілька видів:
1 зорова - Зустрічається найчастіше. Проявляється вона тим, що перед очима людини з'являються танцюючі точки, лінії, виникає викривлене сприйняття дійсності,
2 нюхова - Людини переслідує нав'язливий неприємний один і той же запах,
3 слухова - З'являється шум у вухах і голові,
4 рухова - В тілі з'являється слабкість, стає важко рухати руками і ногами, деякі частини тіла німіють,
5 мовна - Слова звучать розтягнуто,
Після аури настає напад сильного головного болю, яка схожа на удари величезними молотами по голові. Вона локалізується в одній частині голови, віддає больовими імпульсами в око, шию, щелепи. Пульсуюча постійним біль змушує відкласти всі справи. Єдиним бажанням людини стає усамітнитися в напівтемній тихій кімнаті, де б його не дратували гучні звуки, світло, запахи і т.д.
Деякі відзначають, що не завжди поява аури призводить в кінцевому підсумку до мігрені. Дуже часто ознаки аури проходять самі по собі без появи гострого головного болю. Середня тривалість нападу мігрені навіть у одного і того ж людини завжди різна. Напад може тривати кілька хвилин або мучити людини протягом декількох годин і навіть днів. Мігрень, яка триває протягом декількох днів називається мігренозний статусом .
профілактика мігрені
Повністю вилікуватися від нападів мігрені не можна, однак людині цілком під силу зробити напади менш хворобливими і більш рідкісними. Для цього необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Намагатися харчуватися правильно, збалансовано, приймати вітаміни,
- Намагатися дотримуватися режиму дня, добре висипатися,
- Відмовитися від шкідливих звичок: куріння, алкоголь, наркотики,
- Не допускати занадто сильні фізичні навантаження,
- Не допускати стресові ситуації, депресії.
Також фахівці рекомендують вести так званий щоденник мігрені. в якому ви зможете записувати всю інформацію про кожному приступі. Так ви виявите причини появи мігрені і провокуючі фактори в вашому випадку, а також при необхідності надасте лікаря необхідну інформацію про перебіг хвороби в динаміці. Скачайте шаблон щоденника нижче. Ви зможете самостійно редагувати таблицю в форматі Excel. Перша колонка приведена як приклад, її можна очистити.
Як лікувати мігрень
Кожен, хто стикався з цим захворюванням, задавався питанням: як зняти біль при мігрені. Не існує універсальних ліків від цієї хвороби, і кожен намагається підібрати для себе оптимальний засіб.
Єдине, що об'єднує всі ліки від мігрені - це те, що приймати їх слід якомога раніше. ще на рівні появи провісників появи головного болю і в період аури. Також в цей період в ідеалі краще лягти, і постаратися заснути, прийнявши ліки. Як правило, під час сну біль проходить, так і не розпочавшись. Однак дехто каже про те, що біль може з'явитися і під час сну. Незалежно від інтенсивності мигренозной болю слід почати лікування відразу, не чекаючи її посилення.
Засоби від мігрені
Найчастіше при мігрені використовують звичайні знеболюючі препарати. Найбільш ефективними є комбіновані препарати. до складу яких входять речовини, які посилюють і прискорюють знеболюючу дію один одного.
Були розроблені і спеціальні засоби від мігрені. які відмінно допомагають зняти біль навіть в середині нападу. Вони випускаються в формі таблеток, спреїв і свічок. Якщо страждає мігренню турбує нудота і блювота, то варто віддати перевагу саме свічок .
- Швидка навігація по статті:
- ВАШ, лицьова і вербальна...
- Передвісники мігрені:
- Хто схильний до мігрені
- Що провокує мігренозну біль
- Мігрень з аурою
- профілактика мігрені
- Як лікувати мігрень
- Засоби від мігрені