Забій п'яти: симптоми і лікування
Неправильний упор на ногу або удар об тверду поверхню призводить до удару п'яти. Для травми п'яти характерно посилення больових відчуттів. Іноді забій п'яти супроводжується переломами і розтягуваннями м'язів.
Якщо своєчасно не отримати медичну допомогу, то з часом зникне можливість самостійно пересуватися. Такий удар є травму тканин без зміни їх структур. Одночасно може з'явитися розрив зв'язок, вивих суглоба. Пошкодження тільки підсилюють виникли хворобливі відчуття.
Схильні до такої травми:
- Діти, які люблять здійснювати стрибки з висоти,
- Спортсмени при здійсненні невдалого ривка з місця,
- Любителі паркуру,
- Жінки на високих підборах.
Симптоми забитого п'яти залежать від сили впливу. Найчастіше з'являється:
- Набрякання травмованої поверхні. З'являється через порушення кровообігу. Набрякання підсилює хворобливість, не дає можливість носити взуття.
- Гематома. Її поява пов'язана з травмою підшкірних кров'яних судин. Кровпросочує підшкірно-жировий прошарок і м'язову тканину. Невеликі синці можуть з'явитися не тільки в місці удару, але і на найближчих тканинах.
- Зміна кольору. Упродовж тижня синяк змінює колір. Він залежить від змін кров'яного скупчення в м'якої тканини.
Під час удару лімфатичні судини м'яких тканин лопаються. Кров потрапляє в м'язові тканини і під шкіру. Це призводить до формування синяка. Зазвичай в спокої п'ята не болить, але при найменшій навантаженні на стопи з'являється біль. В процесі попадання крові відбувається розшарування тканин. Це стає причиною посилення болю. Симптоми можуть бути настільки сильними, що повноцінне пересування стає неможливим.
Зверніть увагу! Наявність пухлини і гематоми свідчить про досить сильному пошкодженні. Якщо ж з'явилася шишка, то вона може говорити про більш серйозну проблему.
При розриві зв'язок біль починає розвиватися по всій стопі. Вона має різкий і розлитий характер, ніж при ударі п'яти. Якщо не відвідати лікаря, то через деякий час може сформуватися кістковий мозоль. У майбутньому вона може стати підставою для формування п'яткової шпори.
діагностичні заходи
При появі болю на п'яті краще відразу здатися травматолога. Сильний удар потребують дослідження за допомогою рентгена. Тільки так можна точно сказати, чи є у людини перелом. Самостійно зробити це практично неможливо, оскільки без інструментальної діагностики поставити точний діагноз іноді не може поставити навіть лікар.
При переломі біль буває наростаючій. Вона не проходить з часом. Забій п'яткової кістки дає сильний біль в перші години. Поступово вона стає ниючий і тупий. При вивиху ж може піднятися температура. Це пов'язано з тим, що відбувається розрив капсул і суглобів. Вивих - початок запального процесу. При такій патології є сильний біль, нога виглядає неприродним чином.
Перша допомога
Як лікувати забій п'яти повинен знати кожен, оскільки від такої травми ніхто не застрахований. Необхідно провести комплекс заходів:
Прийміть горизонтальне положення або просто сядьте. Пошкоджена нога повинна вільно звисати. Таке положення забезпечить повноцінний відтік крові і лімфи. Не допускаються навантаження, оскільки вони можуть привести до посилення больового синдрому.
Лікування включає в себе і різні компреси. Краще використовувати лід. Холод призводить до спазму судин, тому біль починає стихати. Можна використовувати морозиво, пляшку з льодом або будь-який інший заморожений продукт.
Якщо не можете терпіти біль, то приймаються знеболюючі препарати. Після того як перша допомога надана, доставте хворого в травмпункт або викличте швидку допомогу для призначення лікування.
Надання кваліфікованої допомоги
У першу добу лікар запропонує продовжити робити холодні компреси, щоб сповільнити надходження крові до тканин в проблемній зоні. Через 2-3 дні лікування проводиться за допомогою теплих компресів. Якщо не знаєте, що робити при ударі п'яти, то використовуйте спеціальні медичні розчини. Їх призначає лікар. Вони призводять до відведення застиглої крові в тканинах.
Порада! При використанні мазей або гелів від ударів можете скористатися «Демексідом». Цей препарат покращує вбирає функцію дерми, забезпечує швидке проникнення активних компонентів гелів в глибинні тканини.
До протинабряковою препаратів належать:
Для компресів використовується:
- Розчин солі або марганцівки,
- Долобене,
- Ремісід,
- Фунгізон.
фізіотерапія
Забій п'яти після стрибка вимагає лікування за допомогою фізіопроцедур. Такий вплив зазвичай курсове, робиться 3-5 сеансів. Застосовується статичну магнітне поле. Воно прискорює процес загоєння за рахунок регулювання кровотоку в судинах. Ультразвукові коливання впливають на застояну кров. Таке лікування допомагає зняти біль вже після 3 сеанси.
Іноді доцільно проведення фонофорез в поєднанні з медикаментами. Така процедура дозволяє потрапляти активним компонентам в шари епідермісу через певні механічних коливань. До самого одужання може використовуватися УВЧ.
Народні методи впливу
Якщо людина відбив п'ятку, то досить ефективним методом є горілчаний компрес. Змочіть марлю в горілці і прикладіть до хворого зоні. Щоб спирт не випаровувався, застосовуйте ізоляційний матеріал. Це може бути звичайний поліетиленовий пакет. Така процедура при ударі п'яти повторюється двічі в день до повного зникнення болю.
При набряклості впоратися з проблемою допоможуть капустяне листя. Якщо невдало стрибнувши, у вас нога стала швидко опухати, то візьміть з качана найм'якші листочки і трохи їх пам'ятаєте. Можна проколоти голкою для більш швидкого виділення соку. Потім прикладіть капустяний лист до хворої ділянки і зафіксуйте бинтом.
Позитивний вплив на забите місце надасть камфорний спирт або кашка з квасолі. У першому випадку необхідно легкими масажними рухами втирати спирт. А в другому - кашка прикладається і фіксується.
Пошкодження п'яти при комплексному підході можна вилікувати за два тижні. Якщо не вживати ніяких заходів, то запущені випадки призводять до запалення сухожиль, розвитку артриту, невриту і іншим проблемам.
Після реабілітації дискомфорт і біль можуть виникати ще деякий час. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою запалення ахілесова сухожилля або кісткових тканин. Забій п'яткової кістки вилікувати можна, але завжди потрібно дотримуватися домашній режим. Тільки в спокійному і при правильному лікуванні п'яткова кістка буде швидко гоїтися.
Зміст:- діагностичні заходи
- Перша допомога
- Надання кваліфікованої...
- фізіотерапія
- Народні методи впливу