Бурсит: симптоми і причини, лікування і профілактика

Привіт, дорогі читачі! Сьогодні ми поговоримо з вами про таке захворювання опорно-рухового апарату, як бурсит, дізнаємося, які причини здатні спричинити за собою цю проблему, які її симптоми, а також дізнаємося, як лікувати бурсит всіма доступними нам методами.

Бурсит називають запальний процес в суглобової сумці (бурсі) - невеликому заповненому синовіальною рідиною мішечку. Цей мішечок задіюється в процесі ковзання в якості своєрідного «амортизатора» для зменшення тертя між кістками і оточуючими м'якими тканинами. З різних причин цей мішечок починає запалюватися і в ньому накопичується рідина (ексудат).

До причин бурситу відносять:

• травми,
• попадання інфекції в суглобову сумку (найчастіше золотистого стафілокока, також це можуть бути пневмококи, стрептококи, бруцельоз, кишкова або туберкульозна паличка),
• повторювані механічні подразнення, надмірне навантаження на суглоби (що властиво професійним спортсменам, людям із зайвою вагою, а також тим, хто носить неправильно підібране взуття - дуже вузьку або на високих підборах),
• запальний процес в суглобах (артрит),
• подагра,
• прояви діатезу,
• відкладення в сухожиллях солей кальцію,
• бурсит може розвиватися навіть за відсутності видимих ​​причин.

Найбільш часто піддаються захворюванню на бурсит плечові суглоби. Потім бувають: бурсит ліктьового суглоба, колінного, тазостегнового і п'яткової суглобів. Бурсит може з'являтися біля суглобів, які виконують часті повторювані рухи.

Фактори ризику

• З роками ризик розвитку бурситу зростає.
• Якщо ваша робота або хобі вимагає повторюваних рухів або тисне на якийсь конкретний суглоб, ризик розвитку бурситу збільшується. Прикладом можуть бути такі види діяльності: укладання плитки, садівництво, живопис, теніс, гра на музичному інструменті, катання на лижах.
• Деякі системні захворювання і проблеми по здоров'ю, такі як ревматоїдний або псоріатичний артрит, подагра і цукровий діабет. захворювання щитовидної залози, можуть сприяти появі бурситу.

Спільними симптомами бурситу будуть

• накопичення ексудату - надлишків рідини в бурсі,
• больові відчуття в суглобах коліна або ліктях, особливо при натисканні на них або в процесі руху, біль може бути сильна, стріляючий, ниючий, пульсуючий, що віддає в кінцівку,
• найчастіше в нічний час біль починає посилюватися, через відсутність вночі руху у людини може збільшитися набряклість, що і провокує посилення больових відчуттів,
• висока температура навколосуглобових області, загальна температура тіла теж може рости до 38-40 °,
• виникнення почервоніння і набряклості навколо суглоба,
• навколишні хворе місце лімфовузли можуть збільшуватися,
• обмеженість в рухових можливостях,
• слабкість, нудота.

Бурсит плечового суглоба

Запалення цієї сумки (бурси), як правило, - це результат травмування оточуючих тканин. Даний стан обмежує діапазон руху плечем і призводить до болю бічної або передньої поверхні плеча.

При даному виді бурситу в пахвових западинах і на шиї можна спостерігати збільшені лімфовузли, часто біль посилюється вночі, обмежується можливість активного руху плечем, в області суглоба відзначається підвищення температури і почервоніння.

Бурсит ліктьового суглоба

Бурсит кінчика ліктя, ліктьового відростка - найпоширеніший вид бурситу. Причини, що призвели до виникнення бурситу ліктя:

• Ця область часто піддається прямому травмування, коли ліктем натикаємося на що-небудь. Також бувають часто повторювані руху згинання та розгинання ліктя, як при малярстві, наприклад.
• Поширення інфекції.
• При згинанні ліктя зростає тиск на сумку, внаслідок чого біль може збільшитися.

Відомі такі терміни, пов'язані з бурситом ліктьового суглоба, як «лікоть тенісиста» або «лікоть годинникаря», «лікоть шахтаря» або «лікоть ювеліра».

Бурсит колінного суглоба

1. Бурсит у верхній частині колінного суглоба (як його називають - препателлярного): набрякання вище надколінка може бути викликано постійним травмуванням (наприклад, необхідністю працювати, багато стоячи на колінах) або несподіваним ударом в коліно. Набряк може виникнути через 7-10 днів після забиття коліна. Цей вид бурситу ще називають «коліном домогосподарки», «коліном плиточника», «коліном священнослужителя».
2. Пес анзерін бурсит. Дана проблема вражає область під коліном на внутрішній частині гомілки і спереду.

• Найчастіше даний тип бурситу можна спостерігати у тих жінок середнього віку, які страждають зайвою вагою і остеоартритом.
• Біль з'являється при зігнутому коліні і турбує частіше вночі. Людям з такою проблемою рекомендують спати з подушкою між ногами - це допомагає послабити біль.
• Біль може «віддавати» в стегно з внутрішньої сторони або в середину ікри і зазвичай зростає при підйомі по сходах і при різких рухах.
• Даний вид бурситу коліна також нерідко виникає через травматичних ушкоджень серед спортсменів, наприклад, бігунів на довгі дистанції, або футболістів. Відомий термін «коліно футболіста».

Бурсит тазостегнового суглоба

Клубово-гребешковая бурса є найбільшою в організмі і знаходиться в передній частині тазостегнового суглоба. Бурсит в даній області пов'язують з проблемами стегна, такими як артрит, або з будь-якої травмою (особливо пов'язаної з бігом).

• Біль при ходьбі може змусити людину обмежувати крок ураженої стороною, робити більш короткий крок.
• Іноді може з'являтися відчуття виникнення грижі в цій області. Людина може відчувати оніміння або поколювання, якщо запалена бурса стискає сусідні нервові закінчення.
• Характеризується болем в паховій області.
• Біль також може віддавати від середньої частини стегна до коліна і наростати при розвороті стегна.

вертельную бурса розташовується на зовнішній стороні стегна. Бурсит вертіла є дуже поширеним і найчастіше зустрічається при зайвій вазі, у жінок середнього віку і у професійних спортсменів.

• Цей вид бурситу викликає сильні, ниючі болі в тазостегновому суглобі уздовж стегна, які можуть поширюватися на сідниці або на коліно.
• Біль посилюється в процесі діяльності, при місцевому натисканні або розтягуванні.
• Біль часто посилюється ночами, спати на проблемному боці стає важко.

седалищная бурса - Запалення в цій галузі призводить до сильних болів навіть при незначних рухах. Запалення може з'явитися внаслідок тривалого сидіння на твердій поверхні або як наслідок велосипедного спорту.

• Біль з'являється в процесі ходьби і сидіння.
• Виникає хворобливість над лобкової кісткою, яка може посилюватися при згині ноги.
• Біль може «віддавати» вниз по задній частині стегна.
• Прямий тиск на уражену область викликає різкий біль.
• Людина може відчувати труднощі при стоянні на пальчиках.

Бурсит п'яткової суглоба

Даний вид бурситу виникає, коли бурса над ахілловим сухожиллям запалюється. Зазвичай це відбувається внаслідок місцевої травми, пов'язаної з носінням невдало підібраного взуття (в тому числі на високих підборах) або при тривалій ходьбі.

Бурсит в даній частині тіла часто виникає через надмірне пошкодження тканин у молодих спортсменів, ковзанярів і дівчаток підліткового віку, які люблять високі каблуки. Біль виникає на задній частині п'ят і наростає при згинанні стопи.

Як діагностувати бурсит?

Як ви можете бачити, симптоми захворювання можуть бути різними, все залежить від типу бурситу. Якщо захворювання знаходиться в стадії хроніки, то симптомів цілком може і не бути. Чим запущеними бурсит, тим більших розмірів і щільності може бути пухлина.

Бурсит в гострій стадії дає хворобливу пухлину з почервонілий гарячої на дотик шкірою. Рухливість кінцівки згодом буде обмежуватися. Як тільки в запальній ділянці виникне гній, з'явиться і лихоманка. Починають запалюватися лімфатичні вузли, так як в них проникають продукти запалення. Пахові лімфовузли збільшуються при бурситі тазостегнового або колінного суглобів, лімфовузли на шиї і під пахвами стануть збільшені при бурситі плечового суглоба.

У діагностиці допоможуть і такі нескладні методи:

1. Спробуйте завести руку за голову, ніби намагаєтеся розчесати волосся.
2. Спробуйте трохи пройтися на корточках.

Якщо ви відчуваєте біль і виникає проблема з виконанням цих простих дій, цілком ймовірно, що у вас бурсит. При обмацуванні з натисканням на вогнище запалення ви відчуєте біль обов'язково.

Деякі види бурситу схожі за ознаками з іншими захворюваннями кістково-суглобової системи, до того ж, в наявності може бути і бурсит, і, наприклад, артрит одночасно. Тому так важливо не самостійно намагатися поставити собі діагноз, а звернутися до обізнаній фахівця, який і діагноз поставить, і лікування призначить.

Методи і способи лікування бурситу

Бурсит можна лікувати поруч способів, і перше, що ви можете зробити:

З огляду на те, що бурсит може бути інфекційної природи, не зволікайте зі зверненням до лікаря. Часто при таких проблемах застосовують кортикостероїди, тому що вони швидко працюють, сприяючи швидкому зменшенню болю і запалення. Стероїди можуть бути безпосередньо введені в місце пошкодження. Ін'єкції можуть допомогти при одноразовому введенні, але часто буває, що вони не завжди ефективні, і їх доводиться повторювати. Як би там не було, багаторазові ін'єкції протягом декількох місяців можуть викликати багато побічних ефектів, тому ними не варто захоплюватися.

Фізична терапія є ще одним варіантом лікування, який часто застосовують при бурситі. Для зменшення болю, а також з метою уникнути повторення захворювання виконують вправи для зміцнення м'язів.

Для лікування бурситу використовують також сухе тепло, мікрохвильову терапію, аплікації з парафіну і озокериту, индуктотерапию, УВЧ, променеву терапію, масаж.

профілактика бурситу

• Якщо певна діяльність сприяє формуванню у вас бурситу, обмежте цю діяльність або застосовуйте захисні заходи. Для цього продаються спеціальні наколінники для любителів садівництва, покрівельників або водопровідників, наприклад.
• Можна підкладати під лікті або коліна м'яку подушку.
• Виберіть більш підходящі черевики для зменшення навантаження на щиколотки, існують ще спеціальні устілки і вкладки.
• Ви зможете поліпшити гнучкість ваших суглобів і зміцните м'язи за допомогою реабілітаційних тренувань.
• Під час сну уникайте спати на тому боці, де у вас можливий бурсит.
• Коли піднімаєте тяжкості, завжди трохи згинайте ноги в колінах! Якщо не дотримуватися цього правила, це створить додаткове навантаження на бурси ваших стегон.
• Намагайтеся не носити тяжкості на плечах, щоб не навантажувати плечові суглоби. Вам на допомогу візки і тачки.
• Якщо ви виконуєте багато повторюваних рухів, частіше відпочивайте або міняйте вид діяльності.
• Не сидіть занадто довго в одному положенні, особливо це стосується твердих поверхонь - так ви знизите тиск з сумок ваших стегнових суглобів.
• Підтримуйте здорову вагу. При надмірній вазі навантаження на суглоби зростає в рази.
• Зміцнюйте м'язи пошкодженого суглоба - так ви зможете захистити його від подальших ушкоджень.
• Перед напруженою діяльністю або активної тренуванням розігрійте свої м'язи, виконайте вправи на розтяжку - так ви захистите свої суглоби від травм.
• Плавання або біг підтюпцем, робота з гантелями або спортивна ходьба - ці заходи дуже рекомендовані при ризику бурситу.

Нерідко люди з початковими ознаками бурситу (набряком, почервонінням) намагаються займатися самолікуванням, а то і зовсім не звертають уваги, авось і так пройде. Буває, що і проходить, біль зникає, опухлість сходить, однак цілком імовірно, що в цей момент захворювання переростає в хронічну стадію, і тоді лікування бурситу може затягнутися на довгий час. Крім цього, якщо у бурситу інфекційна природа, ця інфекція пошириться по організму, приносячи йому все більше бід. Не варто недооцінювати цю недугу. Вчасно беріться за своє здоров'я, зберігайте його максимально доступними способами і воно обов'язково завжди буде з вами.

Зміст:

• До причин бурситу відносять:
• Фактори ризику
• Спільними симптомами бурситу...
• Як діагностувати бурсит?
• Методи і способи лікування...
• профілактика бурситу

• Яку температуру можна збивати і чи треба збивати температуру при грипі
• Ендометріоз-повернення після вагітності
• Лактостаз - причини, симптоми і лікування лактостазу