Симптоми і лікування розтягування задньої поверхні м'язів стегна
Розтягнення м'язів задньої поверхні стегна - досить часто зустрічається травма. Найбільше такого виду травмування схильні спортсмени, хоча від надриву м'язів і зв'язок в побуті також ніхто не застрахований.
Особливості
- двухглавая,
- полуперепончатая,
- напівсухожильний.
Вони відповідають за згинання та розгинання в тазостегновому і колінному суглобі. Розтягнення м'язів може бути різних ступенів складності. Вони ж мають свою симптоматику і зовнішні прояви. Умовно виділяють три основних ступеня:
- Легка ступінь. Спостерігається слабовираженная біль, що тягнеться характеру, невеликий набряк може з'явитися швидше як виняток.
- Середня ступінь. Досить добре відчутна біль, яка збільшується при русі. Спостерігаються середні набряки, можлива поява гематом і синців.
- Важка ступінь, яка може супроводжуватися надривом м'язів, зв'язок і пошкодженням нерва. Все це має супутні симптоми постійної гострої нестерпного болю. Набряклість і гематома поширюються по всій поверхні стегна. При такому ступені пошкодження, потерпілому необхідно дати знеболюючі препарати і терміново доставити в лікарню для діагностики та лікування. Для повного відновлення після такого розтягнення може знадобитися кілька місяців.
Розтягування стегна характеризується порушенням цілісності м'язових волокон (частковим або повним їх розривом). У важких випадках відбувається пошкодження сухожиль і нерва.
Виділяють розтягнення задньої, передньої і внутрішньої поверхні. Найчастіше відбувається травмування біцепса.
Причини даних травм - це слабка фізична підготовка, ослабленість м'язів, різкі рухи, прямі і дотичні удари, побутові травми.
Розтягування стегна можна визначити за такими симптомами:
- надрив м'язів і зв'язок супроводжується специфічним клацанням,
- різкий біль. Яка посилюється при дотику до ушкодженої ділянки (свідчить про пошкодження нерва),
- синці і гематома (виникають при пошкодженні судин).
У лікарні розтягнення стегна найчастіше діагностується без додаткового обстеження, при детальному огляді зовнішніх ознак. Якщо є підозра на вивих або перелом, тоді роблять рентген.
Методика лікування при розтягуванні стегна
Оскільки розтягнення стегна може бути різного ступеня складності, то в залежності від цього і визначається техніка лікування. При легкого та середнього ступеня накладається компрессионная пов'язка і вводиться обмеження на фізичні навантаження і рухову активність. Нога повинна побути деякий час у спокої, для цього навіть при ходьбі можна використовувати милиці або палицю. Рекомендується робити холодні компреси. Нога розташовується на височини (подушка, валик) для зменшення кровотоку і набряку. Якщо мучить біль, призначаються нестероїдні протизапальні препарати. Як тільки больові відчуття і набряклість пройдуть, потрібно робити спеціальні відновлювальні вправи і приймати фізіотерапевтичні процедури.
Важка (третя) ступінь вимагає більш серйозного підходу до лікування. Час на відновлення йде набагато більше. При повному розриві зв'язок, м'язів і пошкодженні нерва, проводиться оперативне втручання. В ході операції проводиться реконструкція цілісності пошкоджених м'яких тканин, судин, ображеної нерва, потім накладаються спеціальні шви, через пару днів, коли проглядається нормальний процес загоєння операційного надрізу, накладається компрессионная пов'язка.
Після загоєння операційного шва, поступово починають робити відновлювальні фізичні вправи.
Розтягування стегна легкого та середнього ступеня проходить максимум протягом трьох тижнів, відновлення після повного розриву може затягнутися до півроку.
При правильному лікуванні та реабілітації відбувається повне відновлення біцепса, навіть якщо відзначався його повний розрив.
Відновлення зв'язок і пошкодженого нерва відбувається набагато повільніше, ніж м'язової тканини. Тому необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря щодо виконання вправ для підвищення тонусу м'язів, щодня приймати фізіотерапевтичні процедури. Також корисно пропити вітамінний комплек.
Після пошкодження зв'язок і м'язів, десь на другий день, потрібно використовувати зігріваючу мазь (финалгон, Німід, диклофенак). Компресійна пов'язка показана для щоденного носіння, не залежно від ступеня розтягування, до повного відновлення.
Зміст:- Особливості
- Методика лікування при...