Продуло шию: симптоми і лікування
Прострілює біль в області шиї, яка з'являється, якщо її продуло, називається миозитом. Він обумовлений запальним процесом в м'язах скелета, що виражається у відчутті болю, коли потрібно повернути голову.
Своєчасне лікування міозиту сприяє швидкому відновленню здоров'я, позбавлення від болю і дискомфорту без важких наслідків для організму.
Нерідко лікар чує від пацієнта скаргу: «Я не можу повернути шию - з'являються сильні болі». Як правило, такі симптоми виникають, якщо людина застудив її в результаті переохолодження. Також спровокувати болі в м'язових тканинах може:
- Невдала поза для сну.
- Неправильно підібрана подушка. Вибирайте подушку виходячи з міркувань зручності, щоб м'язи шиї були розслаблені.
- Різкий поворот голови.
- Тривале напружений стан м'язів шиї. Під час роботи не забувайте розслабляти м'язи шиї, для цього підійдуть кругові рухи головою.
Всі ці, здавалося б, незначні фактори, вагомо впливають на самопочуття і провокують запалення.
симптоматика
Найпершим сигналом про те, що продуло шию, є сильні, ниючі болі після сну. Шкіра на хворому боці стає червоною і набряклою, посилюючись при русі голови. Це пояснюється набряком і спазмом м'язів шиї під час сну.
Больові відчуття виникають не тільки в шийному відділі: вони зачіпають плечі, віскі. Іноді можуть з'явитися в попереку.
Існують інші симптоми шийного запалення:
- Як і при будь-якому іншому запальному процесі в організмі відзначається загальна слабкість.
- Збільшення в розмірах лімфатичних вузлів.
- Запалені м'язи щільні і напружені.
- Запаморочення.
- У дорослих при міозиті рідко спостерігається лихоманка. Але якщо у дитини продуло шию, то запальний процес, як правило, супроводжується високою температурою тіла і головним болем.
У деяких випадках симптоми можуть бути більш важкими, аж до утворення абсцесу шиї.
діагностика
Якщо людина звернулася до фахівця зі скаргою: «Я не можу повернути голову», то діагноз лікар може поставити на підставі скарг, а також після огляду.
Симптоми, за якими невролог діагностує захворювання:
- Асиметрична ниючий біль в області шиї, який посилюється при спробі повернути голову.
- Загальна слабкість.
- На шиї промацуються ущільнення або вузлики.
Якщо виникають якісь сумніви з приводу діагнозу, призначають рентгенографію, електроміографії і біопсію.
У лікаря часто запитують ради: «Що робити якщо застудив шию і я практично не можу рухати головою? Як лікувати? »В першу чергу - це спокій, фіксація шийно-плечового відділу. Доведеться провести кілька днів у ліжку.
Що ще необхідно, щоб лікувати міозит в домашніх умовах:
- Спокійна обстановка, бажано без стресових ситуацій.
- М'язи шиї повинні знаходитися в розслабленому стані, поки їх рухливість не прийде в норму.
- Під час відпочинку необхідно лежати на зручній і правильно підібраною подушці.
- У кімнаті хворого не повинно бути протягів, а також різких стрибків температури.
Як правило, невролог призначає медикаментозне лікування, масаж, гімнастику для шийного відділу. Якщо виконувати всі рекомендації фахівця, то рухливість до м'язів повернеться протягом 10 днів.
Лікування в середньому протікає 5 або 6 днів. Причому лікувати одними тільки знеболюючими засобами не вдається - потрібен цілий комплекс.
Медикаментозне лікування
Як тільки у вас виникли в шиї болі, необхідно відразу почати лікування. Якщо біль просто нестерпна, а ви не можете потрапити на прийом до лікаря, прийміть знеболюючий засіб. Звичайно, це трохи полегшить страждання, але не усуне причину - запалення.
Для зменшення болю, коли продуло шию, призначає розігріваючих мазь:
Після нанесення шию потрібно укутати шарфом і відпочити лежачи в ліжку. Взагалі рекомендують в таких випадках тримати її в теплі, не допускати переохолодження.
Також для боротьби із запальним процесом і знеболювання всередину приймаються: Нурофен, Диклоберл, Кетонал, Пенталгін, Солпадеїн, Найз, НІМУЛІДУ.
Якщо у вас раптом піднялася температура, то збивати її слід Парацетамолом або Нурофеном.
Під час запалення чутливі нервові волокна на шиї травмуються, для їх регенерації використовують такі процедури, як: голкотерапія, лікування інфрачервоним світлом і масажем. Дієвими знеболюючими по праву вважаються масаж і методи народної медицини.
Якщо продуло шию, багатьом рекомендують масаж. Він покращує приплив крові до місця запалення і зменшує напруженість м'язів. Для цього потрібно акуратними рухами легенько масажувати шийні і спинні м'язи після того, як втерли мазь.
Якщо лімфатичні вузли на шиї запалилися, масажувати шию не можна. В цьому випадку невідкладно потрібно звернутися за допомогою до фахівця.
Для проведення масажу можна використовувати не тільки мазь, але і ефірні масла:
- Масло розмарину зменшує відчуття болю.
- Масло кедра - прискорює кровообіг і швидко справляється із запаленням.
- Масло кориці послаблює спазми м'язів і володіє, як і мазь, розігріваються дією на м'язи.
- Масло з ромашок.
- Масло з ялівцю бореться із запаленням і підсилює приплив крові.
Перед застосуванням ефірного масла перевірте, чи є у вас алергія на нього. Для цього змішайте масло з кремом в рівних пропорціях.
Можна також спробувати поєднати масла між собою: 10 мл одного ефірного масла розбавляється 3 краплями іншого. Нанесіть на невелику ділянку шкіри, якщо шкіра через півгодини червона - у вас алергія.
На масажі можна ходити до фахівця, а можна їх робити самостійно в домашніх умовах - це не так вже й складно.
лікувальна гімнастика
При міозиті корисно також робити розминку для шиї. Для цього нахиляйте голову в сторони, а також зробіть кілька кругових рухів (обертання повторюються не частіше 4 разів на день). Таким чином поліпшується кровообіг, в м'язах знімається напруга.
Така гімнастика корисна і для профілактики повторних болів.
Народні засоби
Для лікування болю в шиї народна медицина радить обов'язково тримати хворе місце в теплі (наприклад, перев'язавши теплим шарфом). А щоб розігріти себе зсередини, перед тим як піти спати потрібно випити гарячий чай.
Народні рецепти, які допоможуть лікувати недугу в домашніх умовах:
- Грілка з сіллю. Для цього розігріту на сковорідці сіль засипають в мішечок з тканини і кладуть на запалене місце.
- Картопляний компрес. Потрібно картопля зварити, розім'яти, покласти в марлю, і прикласти до шиї.
- Компрес з горілкою. Розбавте горілку і воду в рівних частинах, змочіть в цьому марлю і загорніть нею шию. Укутайте у вовняну хустку, і лягайте так спати.
- Якщо вдома є масло лаврового листа, можна зробити знеболюючий компрес. В один літр теплої води накапати 10 крапель олії. Змочіть рушник в цьому розчині, згорніть у джгут, накладіть на хвору ділянку. Через півгодини больові відчуття зменшаться, і ви відчуєте полегшення.
Всі ці народні мудрості не тільки допоможуть полегшити біль, але і істотно прискорять процес одужання.
Якщо не зайнятися вчасно лікуванням миозита, можуть виникнути серйозні наслідки: гнійна форма миозита, підвивих міжхребцевих суглобів в шийному відділі, міжхребцева грижа. Також до них відносять запалення м'язів в гортані, глотці і навіть стравоході. Іноді з'являється задишка, кашель.
Зміст:- симптоматика
- діагностика
- Медикаментозне лікування
- лікувальна гімнастика
- Народні засоби