Дефіцит йоду симптоми, лікування, опис
Для нормальної життєдіяльності людини йод є одним з найнеобхідніших речовин, що впливає на багато функцій людського організму. Найбільший вплив йод надає на діяльність щитовидної залози.
Приблизно 80% йоду міститься в її гормонах.
Для чого потрібен йод?
Необхідна середньодобове споживання йоду для дорослої людини в нормі не повинно бути менше 100-150 мкг. Для дітей в період прискореного росту, вагітних і годуючих грудним молоком жінок, а також у період ремісії після хірургічних операцій або важких патологічних захворювань ця потреба набагато зростає.
Йод синтезує гормони щитовидної залози, які впливають на діяльність всього організму. Під їх впливом відбуваються такі важливі процеси як зростання, розмноження, обмін речовин, енергетичний баланс, робота серця і ін. Важливі для організму функції.
Найбільша кількість йоду міститься в морепродуктах, особливо в морській капусті.
У стародавньому Китаї та Індії знали про хвороби, що виникають при дефіциті йоду, і тому рекомендували приймати разом з їжею сушіння і подрібнені морські водорості.
За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров'я від дефіциту йоду страждає не менше 30% жителів планети. З них майже 500 млн. Чоловік уже має серйозні проблеми зі здоров'ям через брак йоду. Найбільшою гарантією отримання необхідної кількості йоду є близьке розташування до моря, багатому йодовмісними продуктами.
Фахівці стверджують, що для кращого засвоєння йоду з питної води, йод повинен перебувати в ній у формі йодиду.
Ознаки дефіциту йоду в організмі
Наслідками дефіциту йоду є такі захворювання як кретинізм, гіпотиреоз, ендемічний зоб і ін. Захворювання щитовидної залози.
Основними ознаками дефіциту йоду в організмі вважаються погіршення уваги і пам'яті, постійна сонливість і млявість, відсутність гарного настрою. Крім цього, у людини ознаки дефіциту йоду в організмі проявляються зниженням лібідо, порушенням пам'яті, дратівливістю, головними болями.
При відсутності діагностики за ознаками або аналізам, можна допустити прогресування процесу і придбати стійкий дефіцит йоду, який порушить діяльність багатьох систем.
При цьому виникають порушення функцій серцево-судинної системи. Розвивається атеросклероз судин, аритмія, з'являються набряки кінцівок та обличчя, нерідко формується радикуліт поперекового або грудного відділу хребта.
При вагітності дефіцит йоду іноді призводить до викидня. Особливо небезпечний дефіцит йоду при вагітності тим, що ще на стадії формування плоду закладається така патологія як кретинізм, що принесе великі проблеми як дитині, так і батькам. Вагітним жінкам необхідно проходити постійне обстеження в жіночій консультації, щоб при показаннях на зниження кількості йоду в організмі вживати негайних заходів щодо заповнення його дефіциту. Тим більше що дефіцит йоду при вагітності небезпечний не тільки дитині, але і самої майбутньої матері.
Зниження вмісту йоду в дитячому віці може призвести до фізичної і розумової неповноцінністю.
Особливу підступну роль нерідко грає безсимптомний перебіг дефіциту йоду, і людина не підозрює про вже наявні проблеми в організмі. І часто з'являються сумніви тільки тоді, коли, в результаті зниження рівня йодидів в сечі і крові збільшується щитовидна залоза. У цей період інтенсивно розвивається ендемічний зоб.
Проблема дефіциту йоду на сьогоднішній день має глобальні масштаби, тому що велика поверхня планети бідна запасами йоду.
Діагностується рівень вмісту йоду в організмі на основі лабораторних досліджень сечі. Розміри збільшення щитовидної залози виявляються при ультразвуковому обстеженні. Для виявлення її повноцінної діяльності визначається рівень містяться в ній спеціальних гормонів (ТТГ, Т4 і Т3). Самостійне діагностування за допомогою йодової сітки на тілі (повинна потьмяніти протягом 2 годин) не доведено клінічними дослідженнями.
Лікування та препарати при дефіциті йоду
У зв'язку з великою поширеністю дефіциту йоду в даний час її намагаються коригувати за допомогою йодування харчової солі. Причому використання йодованої солі ніяк не впливає на її передозування при вживанні.
Існує думка, що морська сіль при вживанні в їжу здатна компенсувати нестачу йоду. Але це твердження не так, тому що процес отримання морської солі не передбачає його збереження і при цьому йод практично повністю випаровується.
У лікуванні дефіциту йоду використовують йодні неорганічні добавки типу йодином, Йодомарин або Йод-Актив. На жаль ці препарати мають ряд обмежень і побічних ефектів, і крім того складні в дозуванні. Тому не варто відтягувати терміни лікування і краще використовувати профілактичні заходи.
З метою профілактики рекомендується більш нейтральний препарат -Кламін-, який можна застосовувати тривалий час, тому що він володіє більш щадними властивостями. Крім препаратів рекомендується в їжу вживати якомога більше морепродуктів, пшоно і гречку, молочні продукти, морську капусту, чорноплідна горобина, волоські горіхи, лимони, мед і звичайно йодовану кухонну сіль.
І не можна використовувати поширений в народі метод - 2 краплі йоду, розчинені в молоці. Це пов'язаний з тим, що одна крапля йоду містить концентрацію в кілька разів перевищує норму, що загрожує блокуванням щитовидної залози.
інші хвороби
Зміст:- Для чого потрібен йод?
- Ознаки дефіциту йоду в...
- Лікування та препарати...
- інші хвороби