Забій куприка: симптоми і лікування в домашніх умовах
Копчик - це «замикає» відділ хребта, який знаходиться в самому низу, а утворений він з 4 - 5 недорозвинених зрощених хребців. У первісної людини вони були своєрідною опорою хвоста, у сучасних людей куприк, це не потрібний орган.
Проте, якщо його травмувати, то він може принести людині сильні больові відчуття і багато незручностей, а саме: неможливість нормально сидіти і пересуватися і навіть під час сну буде досить важко знайти зручне положення.
Своїм будовою куприк нагадує вигнуту піраміду, основу якої звернуто верх, а верхівка вниз.
Одна з найпоширеніших патологій цього рудиментарного органу вважається так звана «копчиковая біль», найчастіше вона зустрічається у представниць жіночої половини людства.
Біль внизу хребта може носити різний характер, пацієнти часто відзначають відчуття поколювання, оніміння, хворобливого роздратування або зовсім незрозумілого дискомфорту.
А що привело до такого стану, багато хто не усвідомлюють. Біль іноді буває нестерпним, вона може віддавати в одну або обидві ноги, в промежину, піхву або відчуватися в прямій кишці. Больові відчуття бувають спонтанними і дуже різкими, а іноді мучити людини протягом багатьох років, то проходячи, то знову посилюючись.
Іноді, прийшовши до лікаря, пацієнт не може толком пояснити, де саме в нього болить, і пояснити причину хворобливого стану.
Лікарям відомий такий медичний термін, як анокопчіковий больовий синдром. Це поняття включає в себе численні нещастя, які мають пряме або стороннє відношення до куприка.
причини травми
- Копчик може завдавати болю в результаті падіння або удару. При сильному ударі в верхню частину сідниці або падінні, куприк болітиме. Причина - вивих або забій, а так же не можна виключати зміщення або можливості утворення в ньому тріщини. Хребці самого нижнього відділу хребта ламаються вкрай рідко. Це можливо тільки у людей похилого віку і маленьких дітей. Неприємні відчуття проходять з часом, але варто знати, що наслідки падіння або удару можуть проявитися навіть через кілька років. Тому, пацієнти не можуть пояснити причину болю.
- Травми рудимента часто бувають у людей, які професійно займаються спортом, таким, як фігурне катання або ковзанярський спорт. Фігуристи або ковзанярі часто звертаються з проблемою травмованого куприка при падінні на лід. А так же ці травми носять сезонний характер. Ожеледь - це і є той самий сезонний фактор ризику.
- Досить часто скаржаться на болі в районі куприка люди, у яких сидяча робота. Так само нижній відділ хребта болить у професійних велосипедистів, вершників, і автомобілістів. У них пошкоджуються хрящі куприка і його крижовий область постійними великими навантаженнями, які сприяють розвитку кісткової мозолі.
- Забій куприка часто буває у дітей. тому що вони набагато активніше дорослих. Малюки отримують травми такого роду, в основному, на дитячих майданчиках, на гірках і при занятті спортом на турніку, брусах, коні або перекладині. При падінні навіть з незначною висоти, дитина може сильно травмувати куприк.
- У жінок травма може бути отримана під час пологів. Якщо вірити статистичним даним, то майже половина породіль страждає від болів в куприку навіть після закінчення декількох місяців після пологів.
- Причиною удару рудимента може стати бічна травма. Якщо людині було завдано різкий удар збоку в область тазу, то це може стати наслідком зміщення куприка. При цьому ушкоджуються і м'які тканини.
- Травми фронтального характеру. Такі пошкодження бувають після дорожньо-транспортної пригоди або в результаті нещасного випадку, коли основний удар припадає саме на нижній відділ хребта. При таких ударах кістки куприка сильно зміщуються.
- Люди, що входять до групи ризику: професійні танцюристи, пацієнти з порушеннями вестибулярного апарату і захворюваннями скелетно-м'язової системи. В цьому випадку порушена координація рухів і відчуття свого тіла в просторі, тому ймовірність травм при падінні багаторазово збільшується.
характерні симптоми
Основний симптом забиття рудиментарного органу - це неприємні больові відчуття внизу хребта. Варто знати, що у всіх травм куприка є цілий ряд проявів і якщо ви помітите, хоча б один з показників, наведених нижче, варто негайно звернутися до лікаря:
- Біль в попереку і сідницях, яка особливо відчувається в положенні стоячи.
- Ниючий, тупий біль внизу хребта, коли людина сидить.
- Коли біль в куприку проявляється у вигляді нападів і відчувається в попереку або в ногах при здійсненні статевого акту або під час дефекації.
- Синець внизу спини. Так само може проглядатися жовто-зелене або синюшне пляма в районі куприка. Забарвлення плями залежить від того, скільки часу минуло після забитого місця.
- Якщо відразу після падіння відчувається шум у вухах і сильний головний біль, а так само з'являється почуття нудоти і бажання блювоти, варто негайно викликати невідкладну допомогу, так як ці симптоми можуть бути провісниками струсу мозку.
загальні рекомендації
Що ж потрібно робити в першу чергу при ударі куприка в першу чергу?
Найголовніше на забите місце необхідно покласти, що щось холодне. Для цієї мети краще всього підійде лід. Його потрібно покласти в целофановий пакет і загорнути в рушник. Якщо немає можливості скористатися льодом, прикладіть до хворого місця змочену в холодній воді чисте дрантя.
Якщо забій не сильний або середньої тяжкості, біль можна вгамувати болезаспокійливими препаратами: кремом, маззю або гелем. Але якщо травма серйозна, без допомоги травматолога вам не обійтися.
Любителі нічного сну на спині повинні змінити свої звички, травмоване місце ні в якому разі не можна навантажувати вагою свого тіла.
Щоб швидше відновитися після травми. потрібно на якийсь час відмовитися від взуття на високих підборах, спати необхідно на жорсткому ліжку, при довгому сидінні - використовувати спеціальну ортопедичну подушку і не перебувати довго в одному положенні. Якщо робота передбачає тривале сидіння, необхідно якомога частіше вставати і робити не складні фізичні вправи.
Для того щоб усунути наслідки удару в короткий термін, потрібно робити дихальну гімнастику і приймати теплі ванни з екстрактом цілющих трав.
Як лікувати народними засобами?
- Добре знімає больовий синдром від удару герань. З листя цієї квітки роблять лікувальні ванночки і компреси. Для приготування відвару вам знадобиться 2 ст. ложки подрібненого листя рослини і 1 літр гарячої води. Вміст ставимо на вогонь і кип'ятимо 5 хвилин. Після того, як відвар охолоне, його потрібно процідити. Компреси і ванночки повинні бути комфортної температури.
- У домашніх умовах можна приготувати мазь з живокосту, бджолиного воску, вітаміну Е, рослинного масла. Листя живокосту заливають рослинним маслом (1 с. Ложка) і ставимо на повільний вогонь на 30 хвилин. Потім проціджуємо і додаємо аптечний розчин вітаміну Е і 1/3 склянки воску. Суміш потрібно ретельно перемішати і накрити посуд кришкою і почекати до повного охолодження. Ліки наноситься на область навколо куприка 2 рази в день. Мазь накривається зверху серветкою.
- Компрес з листя або соку подорожника. Він сприяє регенерації м'яких тканин і безпосередньо куприка.
- При утворенні гнійного свища допоможе мазь з вершкового масла і дьогтю. Рецепт приготування: беремо 1 ложку дьогтю і 2 ложки вершкового масла, суміш перемішуємо і прикладаємо до хворого місця 1 раз в день - на ніч. Даний засіб може надати ефективну дію вже після першого разу застосування.
- До забитого місця прикладають свіжий картопля. натертий на дрібній тертці і загорнутий в марлю.
Що не рекомендується робити?
При травмі рудимента необхідно повністю на час відмовитися від активних фізичних навантажень. А перші кілька днів після забиття найкраще дотримуватися постільного режиму. Хвороба не можна переносити на ногах.
Протипоказані масажі травмованого ділянки, гарячі ванни і компреси.
Не варто швидко ходити і виконувати стрибки - це може привести до ускладнень різного ступеня тяжкості. Не варто робити різких рухів.
Якщо травму отримала вагітна жінка, вона не повинна користуватися ніякими медикаментозними засобами без консультації з гінекологом.
заходи профілактики
До основних заходів профілактики травм куприка відносяться такі заходи:
- Страхуйтеся при виконанні робіт на великій висоті.
- Передвигайтесь повільно по скрижанілий дорозі взимку. У цю пору року ймовірність отримати травму збільшується в кілька разів.
- При роботі на драбині, встановлюйте її так, щоб об'єкт знаходився на висоті вашої голови, в іншому випадку голова йде обертом, і ви впадете з висоти.
- Займаючись активними видами спорту та відпочинку, дотримуйтесь елементарних правил безпеки.
- Намагайтеся не сидіти постійно на жорстких поверхнях.
- Виконуйте фізичні вправи, які допоможуть тримати м'язи малого тазу завжди в тонусі.
Знайте, що навіть така перестав значна на перший погляд травма, як забій куприка, може привести до серйозних наслідків і стати проблемою на довгі роки.
Увага! Тільки сьогодні!
- причини травми
- характерні симптоми
- загальні рекомендації
- Як лікувати народними...
- Що не рекомендується робити?
- заходи профілактики