Алкогольна депресія: симптоми і лікування
Важку друк психічних розладів несе в собі алкогольна депресія. Симптоми і лікування такого виду депресивного стану в цілому схожі на стандартні рішення, але особливості свої є.
Незважаючи на те, що наука поки не визнає тісному закономірного зв'язку між алкоголізмом і депресією, а лише вказує на їх можливий вплив один від одного, потрібно відзначити, що без депресії, тривалої і глибокої, людина з найменшою вірогідністю стане алкоголіком. Наркотична залежність - це наслідок проігнорували депресивного стану. Втягнувшись в алкоголізм, людина тимчасово знімає гнітюче стан, але після повернення в нормальний стан, він відчуває ще більш яка посилюється депресію. Цикл повторюється, коло замикається і в результаті вірним супутником алкоголізму стає і важка алкогольна депресія.
Різкий нічим не підкріплений відмова від спиртного обов'язково викликає депресію, вибратися з якої алкоголік може тільки з допомогою нової дози спиртного. Це далеко не вихід, але алкоголік іншого варіанту розвитку подій не бачить і постійно відновлює цикл, тому що не усвідомлює свою депресію і вже тим більше, не розуміє причин її появи.
Симптоматику алкогольної залежності виявити нескладно, найбільш явне - неможливість відмовитися від спиртного. Те, що називають алкогольної депресією, за фактом є звичайнісінькою депресією, але з симптомами алкогольної залежності.
Якщо ви страждаєте на алкоголізм, дуже важливо, щоб ви спробували усвідомити те, що написано нижче. Якщо ви - близька людина алкоголіка, перегляньте своє ставлення до подій.
Алкоголік не може кинути пити зусиллям волі. Залежність від спиртного - це наслідок депресії. У свою чергу, депресія - це психічний дисбаланс, що сформувався на основі сімейного неблагополуччя в дитячому віці, емоційної незрілості, придушенні почуттів, низьку самооцінку. Обов'язково повинен бути присутнім всі фактори відразу, досить лише одного, щоб ви відчули свою нікчемність, яка б вплинула на всі сфери вашої діяльності, вилилася в депресію, яку б ви не виявили, але почали б рятуватися втечею в алкогольне небуття.
Саме тому, якщо, починаючи з близьких і родичів, закінчуючи наркологами і психологами, на вас тиснуть, не піддавайтеся цьому впливу, не йдіть у них на поводу і не випробовуйте почуття провини за свої статки. Так, воно руйнівний, але їх настанови не допоможуть вам, а лише погіршать ваше становище. Якщо вас звинувачують, лають, критикують, загрожують, спробуйте зрозуміти, що це лише реакція соціуму на ваше руйнівну поведінку, яке прийнято засуджувати. Ви можете впоратися зі своєю проблемою, але дивитися треба в сторону позбавлення від депресії. Якщо ви позбудетеся від свого руйнівного початку всередині себе, алкогольна залежність пройде дуже швидко, тому що фізіологічні процеси підкоряються психологічним.
Дуже добре, якщо вас оточують люди, які щиро бажають вам допомогти, якщо немає, то, на жаль, ви самотні і повинні проходити весь процес самі, проте, навіть в цьому випадку у вас обов'язково все вийде. Почніть з того, що спробуйте зрозуміти свої почуття, емоції і переживання. Готуйтеся до складного і тривалого процесу, але він починається і з кожною хвилиною наближає вас до перемоги, якщо ви зважилися на одужання. Вам не обійтися без допомоги нарколога і психолога, але навіть якщо вони нададуть вам виключно допомога на фізіологічному рівні (антидепресанти, детоксикація та ін.), То вже щось, з рештою намагайтеся розібратися самі.
Звернення до близьких і родичів, хто живе поруч з алкоголіком: довгий час спиртні напої нав'язувалися соціумом як ефективне побутове засіб-антидепресант. Не вірите? Згадайте «Київ сльозам не вірить» або будь-який інший радянський фільм. Рідкісна картина та, де герої не випивають за столом. Алкоголь був вірним супутником суворого життя і важкої фізичної праці, а у воєнні роки солдатам навіть видавали тютюн і чарочку.
Якщо ви не попалися в цю підступну пастку спиртного, то тільки тому, що ваша нервова система міцніша, або ви знайшли вихід своїм почуттям і емоціям іншим шляхом, може бути він і краще, а може бути і такий же руйнівний. Ви не допоможете алкоголіку вмовляннями, погрозами або ультіматамі. Спробуйте підійти з іншого боку - потрібно допомогти прибрати руйнівне начало в людині.
На жаль, алкоголізм настільки руйнівний процес, що закінчується недоумством і психозами, при цьому людина втягує в цю чорну діру і всіх оточуючих, тому намагатися допомогти потрібно якомога раніше.
Основними симптомами алкогольної депресії вважаються:
- сльозливість,
- тривога,
- порушення сну,
- іпохондрія,
- дратівливість,
- гнів,
- усвідомлення безвиході і своєї непотрібності,
- самобичування,
- депресивний переоцінювання минулих вчинків,
- підозрілість.
При цьому алкоголік може вести себе як цілком здорова людина, зрідка хто буває не в дусі. На жаль, цей стан натягнутою пружини - рано чи пізно алкоголік не витримає її «стримування» і піде в запій. Тривалість циклів може варіюватися від декількох днів до декількох років, в залежності від складності проблеми.
Лікування алкогольної депресії повинно проводитися відразу в кількох напрямах:
- фізіологічна детоксикація,
- адекватна терапія,
- використання антидепресантів,
- робота з психотерапевтом.
Нагадуємо, що самолікуванням у випадках важкої затяжної депресії і серйозної алкогольної залежності займатися не можна. Ви повинні звернутися до лікаря за допомогою, а представлена тут інформація, що стосується фізіологічного лікування, може послужити для вас лише довідковим матеріалом, але не керівництвом до дії. Зв'язка алкоголізму і депресії настільки складний і глибокий процес, що вибратися з нього за пару днів не вийде, потрібен комплексний багатоступеневий процес, в який будуть втягнуті в тому числі і близькі алкогольно залежної людини.
Ви можете піти на заходи, які пропонує сучасна психотерапія, в тому числі, і закодуватися, але якщо ви в глибині душі продовжуєте відчувати себе погано, постійно скочуючись в поганий настрій і втрачаючи сенсу життя, то ви не від чого не вилікувалися, вам потрібно продовжувати боротися за себе.
Звернення до близьких і родичів алкоголіка: якщо ви живете поруч з алкоголіком, то повинні розуміти - весь світ проти нього зараз, а ви повинні бути на його боці. Як правило, дружини, матері, навіть діти відвертаються від залежних людей, але якщо не ви, то хто допоможе? Ви не повинні бути на боці хвороби, але ви повинні бути на стороні самої людини.
Навіть якщо ви не знаєте, чим допомогти, то допоможіть своєю любов'ю. Ви не випадково опинилися поруч з алкоголіком. У вас досить сил допомогти саме йому, зробіть це. Оточіть турботою, розумінням, що не жалістю, а саме любов'ю. Це зміцнить у алкоголіка віру в себе і закладе фундамент в одужання.