Стрибок тиску: симптоми, можливі причини та методи нормалізації артеріального тиску
Показники артеріального тиску в нормі можуть трохи відрізнятися у різних людей, але середньостатистичними даними вважаються 120 на 80. Різкі стрибки тиску можуть бути не тільки неприємними, але і дуже небезпечними, так як під час них людини може втратити свідомість, травмуватися, -заработать- такі серйозні захворювання, як інсульт та інфаркт.
У наш вкрай напружений і складний час число людей, добре знайомих з цим станом, постійно збільшується.
Скачок тиску: симптоми
Головний біль, запаморочення і нудота - ознаки підвищеного тиску
Стан зміни тиску добре знайоме всім людям, так як артеріальний тиск не є постійним, непорушним показником. Воно ледь змінюються під впливом погодних умов, порушення, знервованого стану, напруженого очікування, стресу, больових відчуттів, радості, сміху, прийому міцного чаю, кави, алкоголю або ряду лікарських препаратів.
Але різкий стрибок тиску, симптоми якого мають виражені прояви, позначається на загальному стані здоров'я, буквально вибиваючи людину з колії.
При цьому він відчуває такі відчуття:
- Раптову різку, іноді розвивається по висхідній головний біль.
- Запаморочення.
- Непритомний стан з потемніння в очах і дзвоном у вухах.
- Нудоту.
- Блювоту.
- Підвищену реакцію на запахи, які зазвичай не викликали негативного ефекту.
- Дратівливість.
- Тривожність.
- Судорожні рухи і тремтіння рук.
- Сухість у роті і багато іншого.
Можливі причини
Неправильний спосіб життя, стреси, фізичні перевантаження - основні причини відхилення від норми артеріального тиску
Зазвичай такий стан настає раптово, при різкому русі, підйомі тягарів, після занадто важких навантажень при заняттях спортом, при виконанні непосильною фізичної роботи і після сильних нервових потрясінь.
Стрес взагалі є тригером безлічі захворювань. а якщо до нього приєднуються ще й інші проблеми зі здоров'ям, організм не витримує і реагує стрімкими перепадами тиску.
У стрибка тиску може бути безліч причин, здебільшого взаємопов'язаних:
- Зайва вага. Набрані кілограми у вигляді жиру відкладаються не тільки на боках і на талії, але і на внутрішніх органах, артеріях і інших судинах.
- Брак маси тіла. Надмірне прагнення до стрункості викликає слабкість тонусу судин, брак вітамінів і анемії. що веде до гіпотонії. При такому стані найменша навантаження, фізична або психічна, може призвести до стрибка тиску і втрати свідомості.
- Куріння, алкоголь, наркоманія. Ці шкідливі звички згубно позначаються на стані судин, що призводить до перепадів тиску і стабільним змін їх нормальних показників.
- Прийом деяких медикаментів, наприклад, нітрогліцерину, може спровокувати раптову зміну тиску.
- Неправильне харчування. Занадто жирна і гостра їжа, надлишок солі, багато міцного гарячого чаю або кави призводять до розвитку артеріальної гіпертензії, викиду інсуліну, проблемам з нестабільним рівнем тиску.
- Гіподинамія. Відсутність регулярних посильних фізичних навантажень викликає м'язову слабкість, млявість судин, а так як серце - це теж м'яз, то гіподинамія позначається і на роботі серцево-судинної системи.
- Фізичні та емоційні перевантаження. Людський організм дуже витривалий, але і у нього є певна межа, вище якого він не може справлятися з навантаженням. І відповідає людині ненормальною реакцією - стрибком артеріального тиску.
- Психологічна конституція. Люди з тонкою нервовою організацією, чутливі, недовірливі, з підвищеним рівнем тривожності більше схильні до появи проблем з тиском, ніж життєрадісні оптимісти.
- Різноманітні захворювання можуть супроводжуватися падінням або підйомом тиску. Найчастіше в цю групу відносять патології серцево-судинної і нервової системи, ендокринні порушення, ураження нирок і печінки. анемії.
- Зміна тиску може виникати і при деяких станах, не завжди пов'язаних з хворобами. Наприклад, різко падає тиск при сильній кровотечі. Під час отруєння організм може відреагувати змінами в ту чи іншу сторону, залежно від того, яка отрута або токсин подіяв на людину. Деякі інфекції можуть супроводжуватися зміною показників, як вторинною проявом захворювання.
- Дефекти будови або викривлення хребта. грижі і обмеження, зміщення хребців можуть стати причиною здавлення артерій і нервів, що часто призводить до змін в судинній системі і появи перепадів.
Нормалізація артеріального тиску медикаментозними препаратами
Медикаментозне лікування гіпертонії
Хронічні хворі швидко дізнаються стрибок тиску, симптоми якого добре їм відомі. Але іноді людина і не підозрює про неблагополуччя в своєму організмі, і цей стан застає його зненацька - на роботі, на вулиці, в громадському транспорті. Посилити проблему може задуха, висока або дуже низька температура повітря, різкі перепади її при попаданні з дуже теплого приміщення на мороз або навпаки, сильний шум, запахи, штовханина і багато іншого.
Лікування пацієнта, який відчув себе погано, починається зі з'ясування показників артеріального тиск. При різко -подпригнувшем- тиску необхідно приймати препарати для його зниження, при падінні тиску при відсутності протипоказань такій людині запропонують гарячий солодкий чай, каву, деякі лікарські препарати, наприклад, кофеїн.
Потрібно відзначити, що прийом медикаментозних засобів можливий тільки за умови проходження обстеження і отримання призначення від свого доктора.
Він ретельно відбирає ліки, виходячи з безлічі показників - віку пацієнта, наявності інших захворювань. рівня перепадів і частоти їх появ. Самостійний безконтрольний прийом препаратів може завдати серйозної шкоди здоров'ю.
Народні методи лікування
При гіпертонії дуже важливо правильно харчуватися
Народна медицина давно навчилася боротися з подібними станами. Відчув себе погано людини саджають в зручному положенні, розстібають комір одягу і ремінь, пояс, дають випити води, змочують рушник водою з розчином оцту і прикладають до чола. При підвищенні тиску людина зазвичай відчуває прилив жару, його потрібно охолодити, знявши зайвий одяг і помістивши в більш прохолодне приміщення. При зниженні тиску хворий мерзне, його може бити озноб, тому його закутують у ковдру.
Дуже важливо заспокоїти людину і оглянути його, якщо він непритомнів. Особливо небезпечні травми голови. Якщо потерпілого нудить, він скаржиться на сильний головний біль, запаморочення, це може бути симптомом деяких дуже небезпечних захворювань і станів: струсу мозку, гіпертонічний криз, інсульту або інфаркту. При найменшій підозрі на небезпеку стану людини необхідно викликати швидку допомогу.
У простіших випадках можуть допомогти домашні засоби. При підвищенні тиску можна робити відволікаючі процедури. Допомагають способи, що викликають відплив крові від головного мозку - гарячі ванни для ніг, гірчичники на ікри.
Важливо пам'ятати, що приймати повноцінну гарячу ванну в цьому випадку вкрай небезпечно, вона тільки посилить хворобливий стан пацієнта.
Можна заварити і випити чай каркаде - він має слабку знижує тиск дією, відвар м'яти і ромашки, слабкий настій валеріани.
При різкому падінні тиску допоможе гарячий міцну каву або чай з цукром. Хворому дають настоянку женьшеню, елеутерококу, родіоли рожевої - ці рослини мають тонізуючу властивість, м'яко піднімають і врівноважують тиск.
Всі ці кошти мають властивість розслаблювати і заспокоювати, що дуже важливо, особливо в тих випадках, якщо стан спровоковано стресом. Людині просто необхідний спокій, тиша, спокійний відпочинок, нормальне харчування і турбота близьких.
можливі ускладнення
Найстрашніші наслідки гіпертонії - інсульт та інфаркт
Якщо стрибок тиску, симптоми якого стають звичними, повторюється неодноразово, то це привід серйозно задуматися про стан власного здоров'я. Адже це фактично крик про допомогу - організм не справляється власними силами і просить позбавити його від нестерпного вантажу.
Повторювані стану можуть бути небезпечними своїми ускладненнями.
- Підйоми тиску можуть спровокувати розвиток стійкої артеріальної гіпертензії, а вона, в свою чергу, стає причиною появи таких вкрай небезпечних, смертельних захворювань, як інфаркт і інсульт.
- Скачки дають надмірне навантаження на судини, в результаті чого вони стоншуються, пошкоджуються і можуть розірватися.
- Виникає інсульт стає причиною безлічі смертей або важких поразок, що ведуть до інвалідності.
Перше, що необхідно зробити для позбавлення від подібних станів - це виявити і ліквідувати їх причину. Якщо це зайва вага, необхідно схуднути, при нестачі ваги потрібно налагодити повноцінне здорове харчування.
Іноді досить відмовитися від шкідливих звичок, щоб перепади зникли і стан стабілізувався.
З звичним способом життя боротися дуже складно, але усвідомлення, що він губить вас, має спонукати на рішення займатися спортом, завести собаку, відвідувати фітнес-клуб, купатися в морі, річці або басейні, гуляти вечорами, словом, робити що завгодно, тільки не сидіти без рухів перед комп'ютером або телевізором. Уникайте стресів і ведіть здоровий спосіб життя, і ви ніколи не дізнаєтеся, що таке скачки тиску.
Зміст:- Скачок тиску: симптоми
- Можливі причини
- Нормалізація артеріального...
- Народні методи лікування
- можливі ускладнення