Панічні атаки: симптоми і лікування
Коли у людини виникають постійні і раптові панічні атаки. які він завжди нервово очікує, то таке захворювання називається панічним розладом. Молодь до 25 років частіше за інших схильна до цієї хвороби.
У більшості випадків, нею можуть захворіти особи, які схильні до зайвої тривожності.
Сама ж панічна атака поєднує в собі глибокі почуття страху і тривоги, які буквально за пару хвилин виходять на максимальний рівень, а потім повільно знижуються. Як правило, такі атаки розвиваються через різні панічних розладів.
Хвороба і її причини
Вчені вважають, що панічна атака раз в житті буває у кожної людини. Чому вона виникає? Депресивний стан, різні психічні хвороби. важкий стрес - все це може стати причиною її розвитку. Однак, не кожна людина, який був у важкій життєвій ситуації, схильний до цієї хвороби.
Згідно з новими дослідженнями, є зв'язок між панічними атаками і поганою переносимістю фізичних навантажень.
Саме почуття тривоги у всіх проявляється по-різному. Одні відчувають непідробний жах, а інші лише легку тривожність.
Панічні атаки і їх класифікація
Виділяють кілька видів панічних атак:
- несподівані, без істотних причин - спонтанні панічні атаки,
- вживання алкогольних напоїв або перебудова гормонального фону при ПМС можуть сприяти розвитку умовно - ситуаційних панічних атак,
- виникнення ситуації, яка травмує психіку, або ж її очікування відноситься до ситуаційних панічних атак.
Симптоми панічних атак
Панічна атака проявляється як типова, так і атипова. Однак у багатьох хворих, ці атаки можуть варіюватися, залежно від тяжкості нападу. Розглянемо кожну з них.
Типова панічна атака. Хвора людина постійно викликає швидку медичну допомогу через болі в грудях, тахікардії та інших неприємностей, пов'язаних з серцем. У моменти нападів артеріальний тиск підвищується. Хворий постійно вимірює тиск, оскільки побоюється за розвиток гіпертонічного кризу. Також нестача повітря, озноб і жар, боязнь смерті і деякі інші ознаки є наслідком типової панічної атаки.
Якщо ж порушується зір, відбуваються сильна нудота і блювота, втрачається свідомість, різко погіршується слух, то це - атипова панічна атака. По закінченню нападу рясно виділяється сеча.
Також людина може почати боятися їздити в транспорті, подорожувати, ходити по магазинах і навіть просто виходити на вулицю. Він повністю змінює свій спосіб життя і обмежує свою рухову активність.
Якщо панічна атака прогресує, то вона починає виникати все частіше і зовсім раптово. За короткий проміжок часу вона досягає межі. Такий стан, як правило, триває не більше години. Напади трапляються в основному в моменти неспання пацієнта.
Найперший напад панічної атаки залишає глибокий слід на душі і в пам'яті людини.
Гіперкапнію і гіперлактемію, під час нападів можна виявити біохімічним шляхом.
Період між нападами буває різним у всіх людей. У кого-то він триває кілька років, а у кого-то всього кілька місяців. Однак у людини в цей час відбувається затяжна депресія, так як він постійно думає про те, що може статися новий напад.
Чим швидше хвора людина звернеться до лікаря, тим буде краще. Адже тільки лікар може правильно діагностувати розвиток панічних атак, а заодно, і їх правильне лікування. При цьому дана хвороба схожа з соматичними захворюваннями. Тому, наприклад, аритмію або бронхіальну астму слід виключити з циклу передбачуваних хвороб.
Панічні атаки: лікування
Відразу ж після першого нападу панічної атаки. людина біжить, найчастіше, до кардіолога або терапевта. Ті, в свою чергу, не діагностують у нього будь-яких порушень. Тому лікувати його повинен виключно психотерапевт. Тільки ось приходять до нього лише після того, як стан депресії остаточно стало добивати пацієнта.
Ні в якому разі не можна відмахуватися від проблеми людини і говорити, що цієї якусь дрібницю. Його емоційна напруженість може досягти межі.
Доктор розповість хворій людині про його справжньої хвороби, і разом з ним вибере можливі варіанти лікування. Є два підходи, які визначають результат лікування - психофармакологічні і психотерапевтичний.
Виходячи з другого варіанта, психотерапевт спільно з хворим вибирає його спосіб лікування. Це можуть бути глибинна психотерапія, яка виявляє і усуває причини хвороби, або ж, наприклад, психотерапія симптоматична, яка визначає своїм завданням підняти бадьорість і загальний тонус людини, вивести його з депресії. Людина сама повинна навчитися знижувати тривогу під час нападу. Психотерапевт ж навчає його, як це можна зробити. Він також виправляє думки пацієнта і розробляє винятковий і індивідуальний підхід.
Якщо заглиблюватися в психотерапію, то панічну атаку можна класифікувати, як психологічне неблагополуччя. Психотерапевт під час лікування аналізує повністю все життя пацієнта, перевіряє ставлення з рідними, близькими і друзями. Бувають випадки, коли людина вважала певні моменти абсолютно незначними, а лікар чіплявся за них і знаходив основну причину саме в цьому. Це показує, що хворий самостійно зробити аналіз правильно не може, йому в цьому потрібна професійна підтримка.
З можливих методів і способів лікування використовуються групові психотерапевтичні заняття, спеціальні техніки дихання і інші варіанти.
Говорячи про психофармакологической панічної атаки, слід зазначити, що вона лікується виключно антидепресантами, в яких містяться пароксетин і флуоксетин.
Курс лікування повинен тривати не менше півроку. транквілізатори (Наприклад, клоназепам або ксанакс ) Приймати хоч і можна, але вкрай акуратно і недовгий час. Психотерапевт ділить лікування на пару етапів. На першому він підбирає препарати індивідуально під пацієнта. Другий полягає у виборі ліків, які приберуть стан депресії в ті часи, коли людина не страждає психічними атаками.
Проблему також можна дозволити, якщо харчуватися смачною і здоровою їжею. При цьому алкогольні напої, легкі наркотики, кава і медичні препарати, які пацієнт приймає самовільно, слід відразу ж виключити, так як вони можуть перевести хворобу з розряду затяжний в хронічну форму. Для багатьох людей правильний курс лікування потрібними ліками дуже дієвий.
Під час лікування панічних атак другим способом, слід дізнатися у лікаря, чи можна водити машину.
Найкраще комбінувати психотерапію з псіхофармотерапіей. Такий спосіб дає можливість уникнути тривалого прийому ліків, які часом дуже набридають хворому.
Найпродуктивніший лікування відбувається тоді, коли пацієнт активно взаємодіє з психотерапевтом, прислухається до його порад і слід чітко за інструкцією, не вигадуючи велосипед.
для лікування панічіскіх атак. потрібно обов'язково звернутися до лікаря. Здоров'я вам!
Читайте на Невроз Інфо
Анорексія і булімія, харчові неврози
Види експериментального неврозу
Істерія - її ознаки і особливості
Неврит очного нерва: методи його виявлення, лікування
- Хвороба і її причини
- Панічні атаки і їх...
- Симптоми панічних атак
- Панічні атаки:...
- Читайте на Невроз Інфо