Як виявити симптоми розтягування м'язів коліна

Розтягнення - досить поширена травма, особливо серед людей, що активно займаються спортом. Розтягування виникає, коли людина перенапружує м'яз. Розтягування відбувається внаслідок надмірного навантаження на м'яз, неправильного використання м'язи або пошкодження м'яза в результаті травми.

Коли ви напружуєте м'язи коліна, ви рвете м'язові волокна або травмуєте сухожилля, розтягуючи їх занадто сильно. Біль від розтягування може виникнути відразу після травми або через кілька годин. Якщо ви вважаєте, що розтягнули м'яз коліна, дізнайтеся, які бувають при цьому симптоми, як перевірити наявність розтягування, чого очікувати під час постановки діагнозу і що вам знадобиться для лікування.

кроки Правити

Частина 1 з 3: Перевірка симптомів Правити

Перевірте наявність запалення і хворобливих відчуттів. Запалення є реакцією організму на лікування травми. Під час відновлення зазвичай виникає набряк, біль, підвищена температура і почервоніння травмованої частини тіла. Покладіть руку на коліно і перевірте, чи не потепліло воно і не збільшилася чи в розмірах. Крім того, перевірте, чи болить коліно при торканні. Коліно також може може почервоніти.

• Теплота в ураженій області викликана збільшенням притоку крові. Кров переносить тепло від внутрішніх органів до більш холодним периферичних тканин.
• Запалення викликано реакцією організму на пошкодження тканин і збільшення числа білих кров'яних тілець.
• Почервоніння викликано збільшенням притоку крові до пошкодження.
• Іноді травма може і не бути червоною, а скоріше блідою або посіневшей. Це викликано гіперфлексіі або гиперєкстензии кінцівки.

Зверніть увагу на втрату гнучкості та рухливості. Травми коліна часто призводять до зниження гнучкості і рухливості в пошкодженої кінцівки. Встаньте на здорову ногу і обережно підніміть травмовану ногу, щоб зрозуміти, чи відчувається в ній якась слабкість або нестійкість. Можливо, ви будете сильно кульгати або відчувати тремтіння в хворій нозі.

• При розтягуванні будуть зачеплені сухожилля і тканини, що з'єднуються з м'язом, через що ви будете відчувати слабкість і здерев'яніння в області коліна.

Перевірте наявність оніміння або м'язових спазмів. Іноді травма може привести до оніміння або раптовим і спорадичним м'язових спазмів. Після отримання травми обов'язково перевірте, чи відчуваєте ви поколювання в коліні або навколишнього його області.

• Оніміння викликано різкою втратою сенсорних або моторних функцій, що виникли в результаті травми, які призвели до пошкодження м'язових тканин.

Прислухайтеся до шумів і перевірте гнучкість. Обережно посувайте ногою і зверніть увагу на дивні шуми (скрегіт або клацання), які виходять від коліна. Такі шуми можуть свідчити про те, що ви щось розірвали. Коли будете прислухатися до наявності шумів, визначте, чи можете ви повністю випрямити ногу. Нездатність повністю зігнути або випрямити ногу і коліно є вірною ознакою розтягування.

Визначте, чи можете ви стати на травмовану ногу. Ваші м'язи та сухожилля будуть не такими міцними, як до травми. Спробуйте встати на травмовану ногу, щоб дізнатися, чи зможете ви це зробити і не згинається воно під вашим вагою. Ви також можете спуститися або піднятися по сходах, щоб визначити, чи можете ви без праці ходити. Якщо ваші м'язи, сухожилля або зв'язки будуть травмовані, ходити вам буде досить важко і боляче.

Перевірте зв'язки коліна. Лікар призначить кілька тестів, щоб перевірити стан зв'язок коліна. Дуже важливо дізнатися, в якому стані знаходяться ваші зв'язки, так як вони і надають коліну стійкості. Лікар може перевірити наступне: колатеральних зв'язки, задню хрестоподібну зв'язку і передню хрестоподібну зв'язку.

• За допомогою вальгусного і варусного стрес-тестів перевіряється стан внутрішньої і зовнішньої коллатеральной зв'язки.
• За допомогою тесту «переднього висувного ящика» перевіряється стан задньої хрестоподібної зв'язки.
• За допомогою тесту Лахмана, «переднього висувного ящика» і тесту на виявлення латерального зісковзування перевіряється стан передньої хрестоподібної зв'язки або ПКС.
• Якщо на підставі результатів тестів зв'язок коліна лікар вважатиме, що у вас проблеми з меніском, він може призначити тест МакМюррея.
• Якщо під час проходження вищезазначених тестів ви будете відчувати сильний біль, ваш лікар може призначити вам пройти астрометрію, щоб виміряти ступінь рухливості коліна. Однак це трапляється дуже рідко.

Пройдіть інші дослідження, якщо лікар запідозрить більш серйозну травму. Лікар може провести фізичний огляд пошкодженого коліна, щоб визначити ступінь болю, набряку, стійкості або мобільності коліна. Для цього він може призначити додаткові тести, на зразок рентгену, МРТ або ультразвуку. З їх допомогою лікаря буде простіше зрозуміти, що відбувається з вашим коліном.

• Ці тести слід проводити тільки в тому випадку, якщо тести зв'язок коліна не виявили проблем.
• За допомогою рентгена можна перевірити наявність тріщин і переломів.
• МРТ дозволить лікареві побачити внутрішню структуру вашого коліна, щоб перевірити наявність набряку і пошкодження м'яких тканин.
• За допомогою ультразвуку можна отримати зображення тканин в коліні. Ультразвук також є формою лікування.

Зміст:

• кроки Правити
• Частина 1 з 3: Перевірка...

• Грип у літніх людей
• Трихомоніаз при вагітності: характеристика захворювання і вплив на організм жінки
• Головний біль: причина, засоби, як лікувати, мігрень