Як позбутися від запаху ніг: в домашніх умовах
З неприємним запахом від ніг зустрічалися багато, але не всі розуміють причину цього «аромату», так як в більшості випадків вважають, що справа в неохайності.
Природно, що недостатня гігієна є однією з основних причин. чому ноги виділяють запах, але є і ряд чинників, що провокують цей процес.
Чому ноги починають пахнути
Є припущення, що смердять ноги виключно від поту, але це не зовсім так. Природне виділення вологи організмом не супроводжується різким запахом, якщо людина не страждає будь-якими розладами в організмі. Наприклад, в лазні або в сауні ми ж не відчуваємо нестерпний запах від ніг, а ось, якщо цілий день перебувати в синтетичної взуття, то неприємні відчуття гарантовані. Все це відбувається через те, що відсутність вільного випаровування поту провокує утворення бактерій, які можуть мати різне походження і бути джерелами ряду захворювань. Якщо на шкірі або нігтях вже є проблеми у вигляді грибка, то ноги будуть пахнути ще сильніше, а зараження поширюється інтенсивніше.
Можливі причини запаху ніг
Виділяють найбільш поширені причини, чому ноги мають не тільки неприємний запах, а просто смердять. До цих факторів відносять:
- Грибкові захворювання або інші шкірні порушення, що призводять до змін в тканинах. В результаті ноги не тільки пахнуть, але і при потінні інфекція поширюється на інші ділянки. Саме тому, коли проходить лікування грибка дуже важливо робити «повітряні ванні для ніг»,
- Недостатня гігієна або неправильний догляд за ногами,
- Взуття. Вироби з штучних матеріалів і невідповідних розмірів тільки негативно впливають на стан ніг, чому вони і починають потіти, пахнуть, з'являються мозолі, натоптиші, грибки та інші проблеми,
- Індивідуальні особливості організму, наприклад, активність потових залоз або існуючі порушення. Це можуть бути хронічні захворювання, патології, запальні процеси, відхилення нервової системи,
- Спосіб життя. Якщо людина піддається стресам, серйозним фізичним навантаженням, зловживає алкоголем, курить і порушує всім відомі правила здорового життя, то з'являються порушення в роботі органів, в тому числі зайва пітливість, зниження імунітету,
Причинами того, що ноги смердять, можуть бути різними, тому, перш ніж щось робити, необхідно виявити фактори, що провокують неприємний запах. Можливо буде потрібно лікування захворювань, не пов'язаних з ногами.
Як боротися з тим, що ноги пахнуть
Основна проблема того, що смердять ноги - потовиділення, яке з'являється в зв'язку з різними обставинами. Якщо взяти найбільш поширені випадки, коли гіпергідроз не пов'язаний з серйозними захворюваннями, то впоратися з проблемою цілком реально. З основних заходів щодо того, як позбутися від запаху ніг в домашніх умовах, можна віднести:
• Вибір взуття,
• Гігієна,
• Додатковий догляд,
Ці три пункти застосовні не тільки для жінок, але і для чоловіків. Головне, робити все правильно і якщо є підозри на грибкові або інші шкірні захворювання, своєчасно звертатися до лікаря. Так як подібні інфекції самі не проходять, необхідно буде вибрати лікування, інакше від взуття, гігієни та догляду не буде результату.
Як впливає взуття на ноги
Для деяких жінок немає обмежень у взутті, головне, модно і красиво. Такі помилки можуть стати причинами серйозних проблем не тільки з шкірою ніг, але і з судинами, суглобами. Якщо розглядати рекомендації щодо попередження того, що пахнуть ноги, то до них відносяться:
Віддавати перевагу потрібно взуття з натуральних матеріалів, особливо для тієї, яка призначена на літо,- Періодично слід обробляти взуття всередині. Потрібно прибрати або змінити устілки, протерти спеціальним розчином. Уже чисте виріб можна протерти розчином ефірного масла,
- По можливості потрібно давати відпочити ногам, походити босоніж, на роботі мати пару зручного взуття і одягати її хоча б на деякий час,
- Взуття вибирається за розміром. Не потрібно припускати, що вона розноситься, це загрожує не тільки тим, що стопи пітніють, пахнуть, але і з'являються мокрі неприємні мозолі.
Шкарпетки або інші панчішні вироби краще з бавовни. Якщо відмовитися повністю від синтетики немає можливості, то вона повинна носитися періодично. Слід змінювати такі вироби і робити це потрібно щодня.
Правильна гігієна для ніг
Процедури по очищенню ніг допомагають не тільки усунути проблему того, що ноги просто смердять, а й попередити різні інфекційні захворювання шкіри і нігтів. Важливо щодня мити стопи з використанням спеціальних засобів, а також періодично застосовувати пемзу, скраби та інші косметичні засоби.
Миття ніг має і розслабляючий ефект, а для доповнення можна використовувати аромомасла, спеціальне мило.
Додатковий догляд за ногами в боротьбі з запахом
Тільки щодня мити стопи недостатньо, тим більше, якщо діяльність передбачає навантаження на ноги, довге перебування у взутті. Уже зауважувалася проблема «смердючі ноги», проводилося лікування від грибка, мають місце вікові зміни і так далі.
Сьогодні вибрати засіб для догляду досить просто, так як виробники розробляють склади для комплексного впливу на шкіру. Є варіант і самостійного приготування розчинів для обробки, наприклад, ефірними маслами, відварами трав.
Відмінний варіант і спеціальні присипки, які допомагають знизити пітливість і захищають шкіру від різних впливів. Не обійтися і без застосування крему, так як додаткове живлення шкіри допоможе поліпшити її структуру, простимулювати регенерацію. Хороший засіб - масаж стоп, який корисний для кровообігу, функцій залоз.
Необхідно намагатися тримати ноги сухими, що є відмінною профілактикою різних грибкових захворювань. Це означає, що після водних процедур рекомендується витирати підошву, область між пальцями. Іноді навіть її можна просушити феном.
Варіанти боротьби з запахом ніг в домашніх умовах
Крім вибору відповідної взуття, регулярної гігієни і додаткового догляду, є і деякі способи щодо усунення неприємних відчуттів і «аромату», іноді помітного навіть для оточуючих. Їх найбільш ефективних можна виділити:
Застосування спеціальних кремів. Вибрати оптимальний засіб для регулювання потовиділення можна самостійно або після консультації з фахівцем,- Дезодорант-антиперспірант. Відмінний засіб для регулювання потовиділення, яке можна застосовувати і для ніг, якщо під рукою немає інших варіантів,
- Використання сухих присипок. Такі порошки представлені в асортименті і випускаються спеціально з метою скорочення пітливості, зокрема ніг. Удома можна самостійно приготувати таку присипку, змішавши сіль і крохмаль. Деякі народні рецепти включають звичайну соду, яку поміщають в шкарпетки на ніч,
- Винничук. Робити ванночки потрібно періодично, а в якості інгредієнтів можуть бути всілякі компоненти. Якщо вже проводиться лікування, то вибирати рецепти краще спільно з фахівцем, щоб ситуація не погіршилася, наприклад, при грибку нігтів. Ванночки готують з відварів трав, морської солі, оцту, кори дерев, чаю, соломи, ароматичних масел і деяких інших компонентів. Пропорції і тривалість процедури залежить від обраного рецепта, але застосовуючи обраний варіант, слід виключити алергічні реакції,
- Гімнастика. Поліпшення кровотоку може позитивно вплинути на процес потовиділення. Крім цього, деякі вправи рекомендовані, як лікування опорно-рухових захворювань, а не тільки шкірних і гіпергідрозу.
Крім способів застосування народних рецептів, є і сучасні варіанти, коли лікування проводиться під наглядом лікаря. В основному це практикується при супутніх захворюваннях, зокрема, грибку. Застосовується електрофорез, апаратне лікування. При серйозних інфекційних заражень можуть призначатися антибіотики.
Якщо мають місце розлади ендокринної системи, гормональний дисфункції, цукровий діабет або інші захворювання, симптоматика яких супроводжується гіпергідрозом, то з народною медициною краще не експериментувати без дозволу лікаря, що займається лікуванням основного захворювання.
Запах ніг і грибок, чи є зв'язок
У більшості випадків саме дріжджові бактерії грибка провокують неприємний запах і якщо їх не усунути, то освіжити стопи можна буде тільки на час. Рецепти народної медицини, посилена гігієна може знизити симптоми, але інфекція повністю не зникне. В цьому випадку необхідно вибрати правильне лікування, але попередньо проконсультуватися з дерматологом. Інфекція може бути різною, відрізнятися за симптоматикою і впливати на неї також буде потрібно певними способами.
Якщо раніше не виникало питання, чому ноги виділяють неприємний запах і ця проблема виникає практично щодня, то слід звернутися мікологові для точної діагностики. Зробити це потрібно в зв'язку з тим, що поки вживаються заходи щодо кращої гігієни, вибирається засіб для догляду, інфекція продовжує поширюватися, вражаючи інші ділянки. У цей час сама людина може заразити своїх близьких і оточуючих і незабаром вже вони почнуть думати, чому пахнуть стопи у них.
Закінчивши курс лікування від грибка, необхідно подбати про запобігання повторного зараження і обробити всю взуття. Далі залишається дотримуватися профілактичні заходи з регулювання потовиділення на ногах, зокрема, правильно вибирати взуття, стежити за гігієною і користуватися тільки індивідуальними засобами догляду та своїми спеціальними тапочками в басейні, сауні і так далі.
Профілактика появи запаху від ніг
Щоб проблема смердючі ноги стала неактуальною, необхідно дотримуватись деяких профілактичних заходів. Вони в деякій мірі схожі з рекомендаціями, коли вже ноги пахнуть і полягають в наступному:
- Приділяти особливо увагу взуття. Вона повинна бути зручною, літній варіант передбачає відкриту модель, переважно з натуральних матеріалів,
- Щоденне миття ніг, застосування спеціальних засобів для догляду, при необхідності присипок. Існує безліч універсальних складів, коли засіб освіжає шкіру, запобігає від зайвої вологості,
- Чи не одягати взуття, тим більше зі штучного матеріалу, на голою ногу і на тривалий час,
- Віддавати перевагу натуральним, бавовняним панчішних виробів,
- Застосування засобів для підсушування шкіри, харчування. Можна періодично використовувати ванночки з відварами трав, мають антисептичні властивості, наприклад з ромашки, чистотілу,
- При виявленні різкого запаху, коли ноги більше смердять, чим пахнуть і коли така ситуація повторюється неодноразово, слід проконсультуватися з фахівцем. Є ймовірність зараження грибком, розвитку шкірних порушень,
Профілактика грибка і регулярний догляд за стопами допоможе не опинитися в казусна ситуації, коли про запах від ніг буде відомо вже оточуючим. Увага до свого організму і своєчасні заходи завжди тільки позитивно позначалися на красу і здоров'я, в тому числі і ніг.
Оцініть статтю >>>>> (проголосувало:10. оцінка: 3,10 з 5)
- Чому ноги починають пахнути
- Можливі причини запаху ніг
- Як боротися з тим, що ноги...
- Як впливає взуття на ноги
- Правильна гігієна для ніг
- Додатковий догляд за ногами в...
- Варіанти боротьби з запахом...
- Запах ніг і грибок, чи є...
- Профілактика появи запаху від...