Остеохондроз при вагітності: як зняти біль і чим лікувати?
Складно знайти людину, яка не знає, що таке біль у нижній частині спини. І особливо неприємно, коли хворобливі відчуття затьмарюють період виношування дитини.
Що таке остеохондроз і які його види?
Поняття остеохондроз велике і включає ряд дегенеративно дистрофічних змін хребетного стовпа у вигляді гриж міжхребцевих дисків, деформацій самих хребців, артрозів дрібних міжхребцевих суглобів, сколіоз, ущільнення зв'язок і вроджені деформації. Зазначені зміни роблять безпосередній вплив на навколишні тканини, нервові освіти і викликають больові відчуття різної інтенсивності.
причини остеохондрозу
По суті, остеохондроз є нормальним віковим процесом. Зміни чітко починають проявлятися вже після 30 років. Настільки раннє старіння опорно-рухового апарату пояснюється здатністю людини до прямоходіння. Завдяки цьому дару навантаження на наш хребет збільшується в рази.
Додатковими факторами, що збільшують даний стан можна вважати:
- вроджену неповноцінність сполучної тканини, що утворює кістки, суглоби і зв'язки,
- зайву вагу - хребту банально важко носити надлишок маси на собі, диски відчувають надмірне навантаження, деформуються і грижовоговипинання швидше утворюються,
- заняття професійним спортом, особливо з дитячого віку -юний спортсмен відчуває навантаження неадекватні віком, що підсилює зношеність кістково-суглобових структур.
Як впливає остеохондроз на вагітність?
Вагітність - це особливий стан організму, що супроводжується гормональними зрушеннями і порушенням механіки функціонування хребетного стовпа. Біологічно активні речовини, що синтезуються в процесі вагітності сприяють розслабленню зв'язкового апарату і збільшення рухливості кісткових з'єднань, провокуючи нестабільність хребетного стовпа.
Збільшення маси тіла і зростання матки призводять до зростання навантаження на опорно-руховий апарат. Організм майбутньої матері не встигає пристосуватися до постійно змінюваних навантажень і масі тіла і починає відчувати біль. Постійні болі психологічно обтяжують довгоочікувану вагітність.
Приступ остеохондрозу при вагітності: що робити?
Під час вагітності болю можуть виникнути в будь-якому відділі і необов'язково на пізніх термінах. Слід пам'ятати, що арсенал медикаментозних засобів обмежений і багато препаратів, які призначаються зазвичай при загостренні появ остеохондрозу вагітним приймати не можна.
Як зняти біль від остеохондрозу у вагітної?
Для зняття больового синдрому можна застосовувати такі заходи:
- носіння бандажа, що підтримує вагітну матку- одночасно він виконає роль фіксатора для хребта.
- руховий спокій - не треба намагатися переробити всі домашні справи, краще відпочиньте.
- з метою знеболювання можна використовувати деякі нестероїдні протизапальні засоби: парацетамол і диклофенак. Диклофенак протипоказаний в третьому триместрі.
спробувати зняти гострий біль можна наступним прийомом. Ляжте на рівну, помірну жорстку поверхню, полежте горизонтально на спині кілька хвилин. Дихайте глибоко. Так ви максимально розслабити м'язи. Зніміть їх напруга і біль поступово піде.
Лікування остеохондрозу під час вагітності
Підходи до лікування можуть відрізнятися в залежності від того, який відділ хребта задіяний.
Лікування шийного остеохондрозу
Незважаючи на віддаленість відділу від попереку мануальні впливу також протипоказані. Через можливі рефлекторних впливів існує небезпека ускладнень вагітності. Якщо турбують головні болі, допоможе легкий масаж шиї і комірцевої зони і носіння ватно-марлевого коміра.
Ватно-марлевий комір можна зробити самостійно. Візьміть шматочок звичайного шкільного картону довжиною рівній довжині окружності шиї, зробіть ватяну оболонку і зверху накрийте марлею або широким бинтом. Залишайте зав'язки. Головний критерій правильного вироби - вам повинно бути комфортно. Комірець не можна носити постійно, інакше м'язи шиї розслабляться і стан погіршиться.
Лікування поперекового остеохондрозу
При поперековому остеохондрозі використовуйте рекомендовані вище препарати і поради. Крім того, виконуйте наступні рекомендації:
Лікування грудного остеохондрозу
При болях в грудному відділі є сенс застосування легкого масажу або самомасажу. У першому або другому триместрі можна використовувати голкорефлексотерапії. Обов'язкова умова застосування голковколювання - процедури повинен проводити кваліфікований лікар-фахівець, який має сертифікацію по рефлексотерапії.
При болях в грудному відділі можна використовувати м'які ортези, які можна придбати в аптеках. Вони виконують роль фіксатора і підтримують спину в фізіологічному положенні.
Можливо вас зацікавить:
Поділитися з подругами:
Зміст:- Що таке остеохондроз і які...
- причини остеохондрозу
- Як впливає остеохондроз на...
- Приступ остеохондрозу при...
- Як зняти біль від...
- Лікування остеохондрозу під...
- Лікування шийного...
- Лікування поперекового...
- Лікування грудного...