Що робити якщо болить поясниця: причини і лікування
У цій статті ми поговоримо про те, що так хвилює багатьох жінок і чоловіків - що робити, якщо болить поясниця, які тому можуть бути причини і як лікувати це неприємне, а, часом, нестерпне стан.
На наші запитання дадуть відповідь досвідчені практикуючі хірурги, які займаються питаннями лікування болів в спині вже не один десяток років.
Як відрізнити біль в спині від інших хвороб?
При захворюванні органів черевної порожнини і малого таза, часто виявляються симптоми больових відчуттів, які також можуть віддавати в спину. Щоб відрізнити болю в спині від інших патологічних станів потрібно пам'ятати наступне:
- Гострі болі в області поперекового відділу хребетного стовпа, як правило, тимчасові, що тривають протягом шести тижнів.
- Пацієнти описують свій стан, як ниючі, пекучі, колючі, гострі, тягнуть, ниючі болі в попереку, які можуть бути чітко локалізованими або дифузними.
- Інтенсивність може варіюватися від легкої до важкого ступеня тяжкості і часто змінюється в періоді загострення.
- Больові відчуття віддають (иррадиируют), як правило, в одну або обидві сідниці, часто поширюючись на стегно з відповідної сторони тіла.
- Різкі болі в попереку можуть виникнути спонтанно після напруженої фізичної діяльності, травми або емоційного стресу, однак таке явище спостерігається далеко не завжди. У великій кількості випадків, атака виникає, здавалося б, абсолютно безпричинно.
- При патології в області черевної порожнини, що супроводжуються сильними больовими симптомами, пацієнт намагається зайняти лежаче положення в «позі плоду» - на боці, з підтягнутими до підборіддя колінами. У випадку з болем в спині, чоловік буде прагнути зайняти таке положення, при якому він буде відчувати мінімальну больову навантаження.
Як часто зустрічається захворювання?
Принаймні близько 80% всіх людей відчувають хоча б один значний епізод сильного болю в попереку в якийсь момент свого життя. Якщо взяти будь-який даний момент часу, то, по крайней мере, 15% всіх жителів планети, скажуть, що у них прямо зараз болить спина.
Варто відзначити, що далеко не всі хворі звертаються за медичною допомогою, вважаючи таку хворобливість частиною свого досвіду і приймають як належне. Тому є всі підстави вважати, що страждають спиною набагато більше.
Якщо сильно болить поперек, які тому причини?
Точний джерело гострих больових відчуттів часто буває важко визначити. На практиці зустрічаються численні можливі причинні явища, включаючи патологічні процеси в м'язовій, м'якої сполучної тканини, зв'язках, суглобових капсулах, хрящах і кровоносних судинах, які можуть бути запалені, здавлені, розчавлені, натягнуті, напружені, розтягнуті або вивихнуті.
Крім того, будь-які зміни в тканинах міжхребцевих дисків здатні ініціювати сильний біль. Навіть якщо фактичне пошкодження тканини є незначним і швидко гоїться, наслідки можуть бути дуже серйозними.
Наприклад, незначна травма хребця або міжхребцевого диска в ранньому дитинстві, може вилитися в серйозні болі спини по досягненню тільки 30-річного віку.
Як довго зазвичай болить спина?
Гарна новина полягає в тому, що навіть якщо точний джерело больових відчуттів не визначається, гострий біль найчастіше стихає спонтанно, так само, як і з'являється, протягом деякого часу.
Заживають спочатку роздратовані тканини, система компенсації регулює трофіку в залежності від змінених навколишніх умов, та й пацієнт адаптується, намагаючись не вчиняти дій, які підсилюють неприємні відчуття.
Таким чином, близько половини всіх епізодів майже повністю вичерпуються протягом двох тижнів, а 80% - протягом шести тижнів. На жаль, тривалість і тяжкість одного епізоду не може бути передбачена на підставі ранніх симптомів, локалізації болю або навіть початковому ступені її тяжкості.
Варто відзначити, що болісна гострий біль в попереку може зникнути протягом декількох днів, в той час, як помірні больові симптоми можуть зберігатися протягом декількох тижнів. Крім того, до 30% всіх пацієнтів, які перенесли сильний біль в спині, випробують повторні атаки в майбутньому.
Наскільки небезпечна біль в спині?
Серйозність цього симптому є поняттям відносним. Як не дивно, ознаки різкого гострого болю, як правило, оцінюються більш сприятливим прогнозом, ніж поступово посилюються. Навіть розірваний міжхребцевий диск має шанси на лікування без хірургічного втручання.
У молодих пацієнтів, вкрай рідко поперекові болі викликані більш серйозними процесами, наприклад, тріщинами в кістковій основі хребців, інфекцією або раковими новоутвореннями. Таке явище частіше зустрічається у осіб старше 50 років, з історією раку, які можуть відчувати сильний біль в стані спокою із супутньою лихоманкою.
Крім того, болі в попереку часто стають сигналом до патологічних процесів, які почали розвиватися в цілому по організму, через цукрового діабету, зловживання алкоголем. вживання наркотиків, тривалого прийому кортикостероїдів або такого складного системного захворювання, як остеопороз.
До болю нижньої частини спини, в цих випадках часто домішуються загальна слабкість, порушення ходи, труднощі з випорожненням кишечника або сечового міхура і так далі.
Потрібно підкреслити, що для всіх випадків, при яких больові симптоми в області спини тривають довше шести тижнів, рекомендується звернутися до лікувального закладу для постановки діагнозу і призначення відповідного лікування.
Як себе правильно вести, коли болить спина?
Один з кращих порад, які можна дати - намагатися продовжувати залишатися активним настільки, наскільки це можливо. Зрозуміло, виконувати повсякденні дії буде недоцільно, особливо в разі, якщо больові симптоми посилюються при спробах руху.
У цьому випадку потрібно залишатися в ліжку, але намагатися хоча б самостійно перевертатися. Але потрібно пам'ятати, що фізична активність покращує доставку крові до патологічного вогнища в спині, що само по собі вже є лікуванням. Напевно багато хто помічав, що після довго лежання, біль в попереку тільки посилюється.
Це якраз відбувається через те, що тканини в патологічному вогнищі «застоюються», накопичуючи патологічні агенти запалення. Їх потрібно звідти «вимивати» в міру сил за допомогою руху.
Потрібно підкреслити, що більш енергійні або неконтрольовані дії, такі як підняття важких предметів або заняття активної гімнастикою. небажані під час больовий атаки на поперек, особливо, якщо невідомо, що стало її причиною.
Локальне застосування тепла або льоду може тимчасово знизити гостроту больових відчуттів, але не обов'язково прискорить одужання.
Яке лікування прийнято для сильного болю в спині?
З медикаментозного лікування ацетоминофен і нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) є препаратами першого ряду при болях в області попереку.
Крім того, НПЗП також пригнічують запальний процес, проте всі ці препарати повинні використовуватися тільки так, як вони приписані лікарем, оскільки від самолікування можливі досить неприємні побічні ефекти у деяких пацієнтів, причому ризик їх появи зростає при прийомі протягом тривалих періодів часу.
Більш поширені побічні ефекти включають:
- Освіта гематом.
- Внутрішня кровотеча.
- Розлад фізіології слизової оболонки шлунка, що може завершитися гастритами і виразкою.
- Патології нирок і печінки і так далі.
Препарати з групи міорелаксантів діють заспокійливо на центральну нервову систему і можуть стати корисним в поліпшенні сну і зниження емоційного та м'язового напруги в умовах сильного болю. Ці препарати повинні прийматися під керівництвом лікаря і їх не можна купити без рецепта.
Знеболюючі центральної дії при болях в спині призначають у вкрай рідкісних випадках, тільки тоді, коли інші препарати не ефективні.
Тривале вживання ліків цієї групи пов'язане з небажаними побічними ефектами, які виникають в переважній більшості випадків - фізична залежність, сильний седативний ефект, депресія, запори, підвищена чутливість больових чутливих волокон, а також переривання відновного циклу сну і неспання.
Які існують «нелікарські» методи лікування?
При сильних болях в спині часто призначають методи фізіотерапії, такі як ультразвук, електростимуляція, розтягування, мобілізація і масаж. Подібні прийоми здатні забезпечити тимчасове полегшення, але не доведено, що тільки з їх допомогою можна розраховувати на повне відновлення. Будьте здорові !
У 1920 році Шейермана вперше описав клінічні результати грудного кіфозу, який найчастіше зустрічається у пацієнтів молодого віку. Але тільки в 1964-му, на це.
Причини хвороби, про яку ми сьогодні поговоримо чи не лежать біля витоків патологічних процесів в області хребетного стовпа. Однак, болі в спині є одним з.
Сьогодні ми поговоримо про такому унікальному і досить часто зустрічається захворювання, як - синдром відвисає стопи, яке ще називають синдромом кінської стопи. Для.
Грижі Шморля - що це таке? У продовженні циклу хвороб хребта, ми згадаємо про один досить частому захворюванні, яке іноді необгрунтовано вважають несерйозним. Розповімо про.
- Як відрізнити біль в спині...
- Як часто зустрічається...
- Якщо сильно болить поперек,...
- Як довго зазвичай болить...
- Наскільки небезпечна біль в...
- Як себе правильно вести, коли...
- Яке лікування прийнято для...
- Які існують «нелікарські»...