Як швидко знизити високий тиск - лікування народними засобами
Народними засобами лікують багато захворювань, в тому числі і артеріальну гіпертензію. Існує чимало ефективних рецептів «наших бабусь» для боротьби з гіпертонічною хворобою, багато схвалені докторами.
Особливо добре себе зарекомендували народні засоби при початковій стадії захворювання, які дозволяють знизити тиск і стабілізувати його в найкоротші терміни. Рецептів насправді безліч. Використовувати всі, швидше за все, у людини не вийде, але вибрати найбільш корисні й ефективні, а, головне, такі, які насправді працюють і завдяки яким відбувається зниження підвищеного тиску, кожен гіпертонік може сам. Для цього йому необхідно ознайомитися з найбільш популярними з них.
лікування самостійно
Для зручності читача рецепти розділимо за принципом використання основного лікувального компонента.
- Високий тиск вдасться знизити, а також запобігти виникненню тромбів, і холестеринових відкладень допоможуть рецепти, в які входить часник. Хоча для цього його можна вживати і в чистому вигляді. Добре себе зарекомендував рецепт, в якому два зубчики часнику ріжуть невеликими шматочками, краще тонкими пластинками, заливають водою в кількості 250 мл і залишають настоятися 12-ї години щонайменше. З ранку слід випити часниковий настій натщесерце, зробити новий, а ввечері, через 10 годин після першого прийому повторити процедуру. Лікування подібним чином триває 30 днів. Відзначено, що часник допомагає від безсоння.
- Розминають п'ять зубчиків часнику, додають 100 мл рідкого меду, один середній лимон, перекручений разом з цедрою. Склад прибирають в темне місце на 7 днів. Готове засіб зберігають в прохолодному місці і вживають тричі на день - вранці, в обід і перед сном. Кількість - 1 ч. Ложка.
- У скляний посуд, ємністю 250-300 мл покласти 20 грам дрібно порізаного часнику. Додати 100 г цукру, залити окропом, залишити посуд накритою для настоювання на шість годин. Готовий настій приймати перед тим, як сісти їсти по одній столовій ложці. За 2 зубчики часнику з хлібом. Для посилення лікувального ефекту слід з'їдати щодня.
Лікування гіпертонії сосновими шишками:
- Підвищений тиск допомагає знизити за короткий проміжок часу настоянка, приготована з шишок, залита спиртом. Вже на третій день після першого застосування показники верхнього артеріального тиску падають на 20-30 одиниць, а нижня показання - на 5-10. Така настоянка рекомендована як профілактичний засіб від інсульту. Ліки з шишок при регулярному вживанні здатне позбавити людину від пошкодження судин, утворення тромбів і зменшити ризик виникнення паралічу. Після проведеної терапії поліпшується еластичність стінок судин, нормалізується проникність капілярів і мозкове кровопостачання. Для приготування ліків беруть літрову скляну ємність, в яку до верху укладають молоді соснові шишки, злегка розкрилися. Потім заливають горілкою або розведеним спиртом до країв, щільно закупорюють, ставлять на місце, куди не проникає світло. Через три тижні настоянка готова до вживання. Проціджене засіб темно-бордового кольору зберігають у прохолодному місці і п'ють по 1 ч. Ложці перед їжею. Можна додавати її в чай або підсолоджену теплу воду. Лікування триває не менше місяця.
- Овочевий сік з домішкою соку із зелені готують з моркви, селери, листової частини шпинату і петрушки. Пропорція - 7: 4: 3: 2 відповідно. Суміш із соків слід пити до їжі по одному літру в день, розділяючи на чотири прийоми. Лікування проводять 30 днів. Потім перерва - два тижні і сокова терапія повторюється. Відзначено, що це дозволяє знизити тиск цим методом швидко. Після тижневого курсу напади гіпертензії відзначаються набагато рідше.
- Десять частин морквяного соку, три частини бурякового і стільки ж огіркового соку, плюс одна частина соку, вичавленого з ківі, змішують.
Приймають по 50 мл за півгодини до того, як сісти їсти. Якщо людина не відчуває дискомфорту з боку шлунково-кишкового тракту, то разову дозу можна довести до 100 мл. Важливо знати, що буряковий сік перед тим, як змішувати його з усіма іншими інгредієнтами, необхідно готувати завчасно і дати відстоятися. Тому що в ньому містяться шкідливі нітрати, а знизити їх концентрацію допомагає тривало відстоювання в відкритої ємності.
- У сік буряка додають мед, причому обидва компонента беруть в однаковій кількості. Високий тиск знижується, якщо ці ліки п'ють не менше п'яти разів на день протягом трьох тижнів.
Цю суміш можна урізноманітнити для поліпшення смаку лимонним соком, соком моркви і хрону (корінь хрону перед тим, як з них вичавити сік, слід змочити водою не менше півтори доби). У цьому випадку хворий може вживати цілющий засіб по 250 мл два-три рази протягом дня.
- Сік чорноплідної горобини в кількості 50 мл, що приймається тричі на день протягом місяця, дозволяє швидко знизити високий тиск. Протипоказаннями є виразкові хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Добре себе зарекомендував метод вживання ягід чорноплідної горобини щодня в кількості 100 штук за півгодини до прийому їжі.
Ягідні, овочеві і фруктові соки містять величезну кількість потрібних організму речовин: мінерали, вітаміни і органічні кислоти. Крім іншого, соки засвоюються швидко - протягом 10-15 хвилин, надаючи при цьому благотворний вплив, загальнотонізуючої характеру.
Одним з факторів гіпертонії, є відкладення солей кальцію на стінках судин. Сокова терапія дозволяє очистити судини від атеросклеротичних утворень, розріджує кров, а також перешкоджає виникненню тромбів.
Переважно лікування слід проводити овочевими соками, а від вживання фруктових напоїв слід відмовитися, особливо в тому випадку, якщо людина страждає ожирінням або у нього діагностовано цукровий діабет.
Трав'яні відвари і настої
Лікування народними засобами повністю позбавити від гіпертонічної хвороби, звичайно, не дозволить.
Гіпертонікам «зі стажем» все-таки доведеться приймати час від часу або постійно виписані лікарем медикаментозні препарати.
Але полегшити стан хворого, а також знизити високий тиск трав'яні відвари і настої, безумовно, можуть.
Пропонуємо ознайомитися з найбільш популярними і затребуваними народними рецептами:
- Засіб, який пропонується застосувати при гіпертонії, готується з таблеток «раунатином», в складі яких міститься рослинний компонент, настоянки календули, купленої також в аптеці. Зазначені препарати запивають китайським чаєм, в який попередньо додається 20 крапель спиртової настоянки календули. Перед вживанням напою потрібно деякий час настоятися.
- Золотий вус здавна застосовують для різних складів, що вживаються при артеріальній гіпертензії. Беруть 17 частин рослини, які називаються колінцями, нарізають, заливають 500 мл горілки або самогоном, домашнього приготування, закупорюють і залишають на півмісяця настоятися в темному місці. Періодично настойку необхідно струшувати. Готове ліки п'ють по десертній ложці за 30 хвилин до їди. До відома: не слід приймати зазначену настойку більше трьох днів.
- Луговий конюшина червоного кольору заварюють як чай. Дають настоятися години дві і вживають по склянці. Відвар досить гіркий, тому його можна підсолодити медом або цукром. Примітка: зниження високого артеріального тиску при прийомі даного настою відбувається майже моментально, тому перед його вживанням необхідно порадитися з лікарем і обов'язково подивитися, які цифри показує тонометр перед тим, як випити трав'яну настоянку.
- Кореневу частину оману подрібнюють, додають в настій з вівса, приготований заздалегідь, кладуть мед. Вівсяної настій готують так: рис заливають 5 літрами води, ставлять на вогонь, після закипання знімають з плити і дають настоятися 4 години. Після цього в нього додають нарізаний оман, кип'ятять 2 години і тільки після цього, коли знімають з плити, додають мед. П'ють відвар 14 днів. Щоденна доза - третину склянки. Кількість прийомів - три.
- Взяти рівну кількість ромашки, безсмертника, звіробою, листя суниці та березових бруньок. Дві ложки рослинної суміші, заливається 0,5 л окропу. Наполягають відвар 24 години. Приймають за півгодини до їди.
- Знизити кількість і тривалість нападів гіпертензії можна, якщо замість звичайного чаю пити компот із сушених ягід чорної смородини або чорниці. Можна обидві ягоди класти в напій разом. Лікування ефективне і при цьому ліки смачне.
- Однакова кількість подрібненої трави золототисячника, пустирника, кореневої частини валеріани, кори калини змішують. Набирають дві чайні ложки рослинної суміші, заливають 300 мл окропу і варять 2 хвилини. Після охолодження п'ють невеликими порціями протягом світлового дня.
- Можна приготує цілющий відвар з одних коренів валеріани. Для цього 10 грам рослини заливають склянкою води, проварюють протягом 10-15 хвилин. Курс - 14 днів. Дозування - 1 ст. ложка. Кількість прийомів - чотири рази в день.
- Трав'яний збір і ягоди - прекрасне поєднання. Гіпертоніки знають, що ягоди малини, плоди шипшини, суцвіття липи, листя білої берези, подорожника, мати-й-мачухи, стебла і квіти материнки, трава хвоща і насіння кропу, якщо їх взяти в такій пропорції - 2: 2: 2: 2 : 2: 1: 3: 3: 5, допомагають в боротьбі з гіпертензією. Відвар з трав наполягають в термосі і п'ють замість чаю.
- Знизити високий тиск можуть насіння кропу (2 ст. Ложки), які попередньо заливають півлітра окропу і настоюють кілька годин.
Це засіб п'ють до п'яти разів на день по три чверті склянки.
Важливо: Всі зазначені вище рецепти, містять рослинні компоненти. Тому перед вживанням слід з'ясувати, чи немає алергії у людини на будь-які, із запропонованих, в складах інгредієнтів.
нетрадиційні методи
Приступ артеріальної гіпертензії допоможе в літній період зняти 3 листа хрону. Один лист прикладають до чола, а два інших закріплюють в пахвовій області. Залишити листя в зазначених місцях для посилення ефекту, можна на всю ніч. Взимку, коли немає можливості роздобути свіже листя, використовують коріння рослини. Перед цим коріння слід опустити в окріп на нетривалий час, а потім докладе через тканину в ті ж області на тілі.
Самомасаж лобової частини, плечовий області і зони, званої комірцевої слід застосовувати при підвищеному тиску. Перед масажем змащують долоні ефірними маслами з троянд, лаванди або м'яти. Ця процедура відноситься до методів швидкої дії, тому що тиск вона здатна знизити моментально на 20 одиниць.
Кефір з корицею - перевірений ефективний засіб. Ці ліки можна вживати тривалий час, і у нього немає протипоказань.
Шум у вухах, легке запаморочення, болі в потиличній і скроневої частини голови, стан тривоги - часті супутники гіпертонічної хвороби. Щоб такі симптоми не доставляли людині неприємні відчуття, слід застосувати лікування гарбузовим корками. Для приготування ліків необхідно насіння і шкірки від кавуна зібрати, висушити, як слід, змолоти в порошок. Кавуновий порошок приймають щодня по одній столовій ложці три рази в день протягом 3 місяці. Дане лікування, як стверджують гіпертоніки, один з найефективніших.
У розряд ефективних методів потрапляє використання гірчичників, як швидкодіючого засобу. Щоб привести в норму показники артеріального тиску - знизити їх, необхідно поставити гірчичники на гомілки, плечі, потилицю і на шию ззаду. Процедура триває 10 хвилин, потім гірчичники знімають, а тіло обмивають водою або змащують кремом, щоб не залишилося слідів роздратування.
До уваги читача були представлені різноманітні народні методи і рецепти, які вважаються найбільш ефективними і доступними. Хотілося б вірити, що народні засоби поряд з медикаментозною терапією допоможуть людині впоратися з гіпертонією і знайти здоров'я.
Зміст:- лікування самостійно
- Трав'яні відвари і настої
- нетрадиційні методи