Забій кисті руки при ударі, падінні: лікування в домашніх умовах, що робити при...
Зима - небезпечний час року в плані отримання різних травм. Лікування забиття кисті руки при ударі - одна з найчастіших причин звернення до травматологічних пунктів.
При такій травмі пошкодження стосуються тільки м'яких тканин, шкірний покрив зберігає цілісність, але з'являються такі ознаки:
- набряклість пошкодженого місця і тильного боку кисті,
- утруднення рухової функції кінцівки,
- пухлина,
- сильні больові відчуття,
- загальне погіршення самопочуття.
Якщо це дійсно забій руки, то що робити в першу чергу? Лікування необхідно проводити негайно. Чи не надана вчасно медична допомога може привести до ускладнень, які вилікувати набагато важче. Забій в області зап'ястя супроводжується різким болем, яка згодом притупляється, а може і взагалі зникнути, рука опухає. Пояснюється це тим, що від удару виникає гематома тканин і пухлина придавлює нервові закінчення. Створюється хибне відчуття, що дискомфорт пройшов, але через деякий час больові відчуття знову повернуться і можуть бути ще сильніше, ніж відразу після ушкодження.
Відмінності від перелому
Від нещасних випадків не застрахований ніхто: забій зап'ястя руки людина може отримати, впавши зі сходів, послизнувшись на льоду, потрапивши в ДТП, займаючись спортом, катаючись з гірки і т. Д. При виникненні пошкодження кисті руки при падінні необхідно виконати декілька дій:
- надати першу допомогу,
- доставити хворого в травмпункт або, якщо це зробити неможливо, викликати невідкладну допомогу,
- прикласти лід до травмованого місця,
- забезпечити фіксоване положення пошкодженої кінцівки.
Травма кисті руки може бути викликана ударом, вивихом, розтягуванням або переломом. При цьому симптоми можуть бути дуже схожими. Визначити характер отриманого ушкодження зі 100% упевненістю можна за допомогою рентгена.
Набрякання руки не обов'язково говорить про те, що зачеплена кістка. Гематома виникає через пошкодження кровоносних судин. Якщо кінцівку трохи опухла, то біль при цьому поступово вщухає, швидше за все, це легка ступінь травми - забій або вивих. В цьому випадку можна обійтися без медичного втручання.
При тяжкого ступеня пошкодження з'являються яскраво виражені симптоми:
- гострий біль аж до втрати свідомості,
- відсутність рухових здібностей,
- підшкірне кровотеча не зупиняється.
У цьому випадку потерпілого необхідно негайно доставити до лікаря. Якщо кінцівку має неприродну рухливість, вільно бовтається, це може свідчити про перелом. Людина не може тримати в руці предмети, спиратися на руку. Без медичної допомоги тут не обійтися.
можливі ускладнення
Якщо при отриманні забиття кисті руки удар припав на долоню, це може привести до того, що виявиться пошкодження ліктьового нерва, який проходить близько від поверхні шкіри. У цьому випадку лікар призначає фізіотерапію, прописує судинні препарати і комплекс вітамінів групи B.
Іноді у пацієнта виявляють остеопороз. Він також піддається лікуванню із застосуванням фізіотерапевтичних процедур, рефлексотерапії.
В особливих випадках пухлина зап'ястя сильно здавлює нервові закінчення. Тут застосовується хірургічне втручання - розрізається зв'язка зап'ястя, під якою розташовуються нервові стовбури.
Перші необхідні дії
Коли відбувається забій руки, лікування необхідно проводити відразу після отримання травми. Зап'ясті слід знерухомити. Для цього необхідно перебинтувати кінцівку і зафіксувати її.
До хворого місця необхідно прикласти холодний компрес. В ідеалі це лід, але можуть підійти і інші предмети - шматок замороженого м'яса, пляшка води з холодильника і т. Д. Якщо немає нічого підходящого, підійде капустяний лист, який слід щільно прив'язати до ушкодженої ділянки. Це не дасть опухнути руці ще сильніше.
Тримати такий компрес необхідно 15-20 хвилин, потім помити руку в холодній воді. На суху шкіру наноситься йодиста сітка, яка нормалізує кровообіг, потім накладається пов'язка. Для зменшення внутрішнього крововиливу руку треба зафіксувати у вертикальному положенні. Протягом години біль повинна вщухнути, в іншому випадку необхідно звертатися в травматологію.
Якщо лікар підтвердить відсутність перелому, домашнє лікування слід проводити з використанням знеболюючих і протинабрякових препаратів. До їх складу входять такі компоненти:
Наносити будь-які мазі можна тільки на неушкоджену шкіру. Якщо є рани або садна, необхідно відразу продезінфікувати їх перекисом водню. Застосування гелів і мазей в цьому випадку не допускається.
Для усунення гематом і пухлин ідеальним помічником стане гепариновая мазь. Вона прискорює процес регенерації тканин і поліпшує кровообіг. Аналогічною дією володіють гелі Диклофенак, Венолайф і Лиотон.
Ці препарати спрямовані тільки на відновлення тканин, але не володіють знеболюючим ефектом. Для зняття больових відчуттів краще використовувати таблетки Баралгин і Анальгін.
Засоби народної медицини
Забій кисті руки часто призводить до того, що кров з пошкоджених судин поширюється на значну частину поверхні кінцівки і гематома має велику площу. Існує кілька рецептів народної медицини для прискорення відновних процесів.
Спирт - кращий засіб для зігрівання пошкодженого при ударі кисті руки ділянки кінцівки. Компреси, зроблені на спиртовмісної основі, швидко приберуть набряклість і знімуть біль. Тут необхідно дотримуватися обережності: компрес з нерозведеного медичного спирту може викликати опіки!
Порошок бодяги або гель на його основі сприяє відновленню тканин. З речовини роблять компрес:
- 2 ст. л. порошкової субстанції розмішуються в 1 склянці води до кашкоподібної маси,
- отримана суміш наноситься на область гематоми,
- на руку щільно накладається пов'язка.
З набряками добре справляється нарізану картоплю, яким потрібно обкласти пошкоджену руку. Зверху помістити марлю і перебинтувати. Краще робити цю процедуру ввечері і залишати компрес на всю ніч.
Рецепт, який називають церковної маззю:
- господарське мило - ¼ частина,
- скипидар - 200 мл,
- лампадне масло - 200 мл,
- нашатирний спирт 300 мл,
- камфорний порошок - 300 м
Перемішати господарське мило і нашатир до густого стану. Потім, помішуючи, додати в суміш камфорний порошок. Влити скипидар і лампадне масло. Отриману мазь поступово втирати в забиту кисть, потім перебинтувати.
Перші кілька діб після отримання травми хорошим засобом для лікування послужить компрес на основі оцту, води і рослинного масла. Всі компоненти змішуються в однаковій пропорції. Шматок чистої тканини поміщається в приготовлену суміш і обмотується навколо пошкодженої кисті.
Дієвий засіб, подароване самою природою, - хлорофіл. Ця речовина міститься у всіх зелених рослинах. Цей натуральний антибіотик ефективно знімає запалення. Для його застосування необхідно зібрати достатньо велику кількість зеленої трави або листя деревних рослин. Потім через марлю вичавити сік, яким рясно змастити хворе місце.
Древнє, перевірене ліки - варена квасоля. У протертому до стану пюре вигляді його наносять на хворе місце на 20-30 хвилин 3 рази в день.
Щоденний прийом гарячих ванн з морською сіллю благотворно позначається на стані кровоносних судин. Пошкодження руки при цій процедурі проходить значно швидше. Досить розчинити 150-200 г морської солі в 5 л гарячої води. Хвору руку опустити в ванночку і, масажуючи, полоскати протягом 30 хвилин. У міру остигання води слід періодично підливати гарячу.
Хороший знеболюючий ефект дає настоянка з арніки. Трава продається в аптеці. Потрібно потовкти її до порошкоподібного стану, покласти в півлітрову банку і залити горілкою. Настоянку зберігати в темному місці протягом 1 тижня. Краще приготувати її "про запас" на непередбачені випадки. З неї робляться припарки, які прикладають до хворого місця.
Дезінфікуючий, що знімає набряк ефект дає застосування суміші з трави подорожника, ріпчастої цибулі і меду. Рослинні інгредієнти в однаковій кількості перемішуються з додаванням невеликої кількості меду. Густа маса ретельно збивається і наноситься на забиту руку.
Каллизия запашна, більш відома як золотий вус, вважається домашнім женьшенем завдяки цілющим властивостям її складу. 1 частина соку цієї рослини змішується з 9 частинами горілки. Отриманою рідиною просочують марлю і роблять компрес тричі на день.
Добре допомагає корінь родовика. Він уповільнює крововилив, скорочує набряк і виступає в ролі анальгетика. Потрібно звернути в марлеву тканину невелику кількість меленого кореня і варити в окропі протягом декількох хвилин. Компрес остуджують до кімнатної температури і прикладають до гематоми.
Професійні спортсмени відносяться до групи ризику, якщо мова йде про травми. Сильний удар руки - не рідкість для спортсменів, тому після отримання травм і розтягувань вони завжди носять еластичний бинт. Це допомагає відновленню тканин. Він не тільки добре стягує ушкоджений суглоб, але і володіє відмінним зігріваючим ефектом.
Розробка кисті руки
Щоб процес відновлення кисті руки після удару йшов більш продуктивно, слід практикувати прості вправи, легко здійснимі в домашніх умовах:
- Сісти прямо, долоні скласти докупи і розгойдувати їх подібно метроному, поступово збільшуючи амплітуду. Виконувати цю вправу слід обережно, не завдаючи болю пошкодженої кисті.
- Покласти на долоню звичайний шкільний ластик для стирання написів. Намагатися максимально здавлювати його пальцями, притискаючи до долоні. Робити перерви, якщо відчувається втома.
- Притиснути долоню до столу і піднімати пальці вгору, відриваючи від столу наскільки це можливо.
- Імітувати гру на піаніно. Долоню вільно лежить на столі, а пальці довільно барабанять по поверхні.
- Взяти в руку кілька кульок для пінг-понгу і по черзі переміщати їх між пальцями. Ця вправа не тільки прискорить кровообіг, але і відновить моторику пальців і кисті.
Всі вправи дозволяється проводити лише через 3 дні після отримання травми.
Гарною підмогою до одужання стане масаж. Виконувати його повинен фахівець. Це входить в програму відновлювальної терапії. Але існує полегшений варіант процедури, коли людина може проводити самомасаж. Найголовніше правило - будь-які дії повинні доставляти задоволення і не завдавати дискомфорту.
Здоровою рукою розминаються кінчики пальців і фаланги, повільно пересуваючись до зап'ястя. Це прискорить зняття набряку і поліпшить рухливість лучезапястного суглоба.
Якщо забій був досить серйозним, то для його якісного відновлення лікар може призначити иглорефлексотерапию. В результаті серії процедур кисть швидко знайде колишню чутливість.
Сумлінно виконуючи всі процедури і дотримуючись рекомендацій, 80% людей, які отримали такий удар при падінні, повністю одужують протягом 10 днів.
Зміст:- Відмінності від перелому
- можливі ускладнення
- Перші необхідні дії
- Засоби народної медицини
- Розробка кисті руки