Дифузне збільшення щитовидної залози 1 ступеня: у чому криється корінь зла?
Чим загрожує і чи потребує лікування-
Симптоми підвищеної функції-
Основні хвороби щітовідной-
Діагноз АІТ: профілактика або-
Зменшена щитовидна залоза: -
Недолік гормонів щітовідной-
Магній в продуктах харчування: -
Розшифровка УЗД щітовідной-
Ендокринні захворювання у-
Здоров'я - Будь здоровим - Дифузне збільшення щитовидної залози 1 ступеня: у чому криється корінь зла?
Щитовидна залоза - орган, який відповідає за нормальне функціонування практично всіх внутрішніх систем організму.
Зовнішній вигляд залози нагадує метелика і важить орган близько 40 грам.
Навіть найменші збої в роботі щитовидної залози, можуть перетворити витончену леді в неповоротку стару, а впевненого в собі нарциса - в метушливого невротика.
Так в чому ж криються справжні причини появи дифузного збільшення щитовидної залози 1 ступеня?
Провокатори дифузного зобу
Щитовидна залоза відповідає за нормальний розвиток і зростання людини. Дефіцит йоду призводить до розростання тканин залози і тягне за собою появу дифузного збільшення органу.
Вдалося з'ясувати, що основною причиною появи неприємного захворювання є недостатня кількість йоду.
Існує два види йодної недостатності:
- Абсолютна йодна недостатність, яка характеризується дефіцитом надходження йоду в організм. Правильним рішенням цієї проблеми, стане коригування раціону харчування.
- Відносна йодна недостатність, обумовлена не дефіцитом йоду в продуктах харчування, а пов'язана з неможливістю засвоєння йоду організмом людини. Наприклад, захворювання кишково-шлунково тракту, що блокують всмоктування йоду в кишечнику.
Перше, що необхідно зробити, при виникненні дифузного зобу першого ступеня - збагатити раціон харчування йодом. Мікроелемент у великій кількості
Симптоми збільшення щитовидної залози строго індивідуальні
знаходиться в морських продуктах, бобових, злакових продуктах. Згадайте смак ламінарії: 100 грам морської капусти заповнювати добову дозу йоду в організмі.
Фактори, які привертають до появи зоба:
- генетична спадковість
- Насиченість питної води нітратами і урохромом
- Дефіцит в навколишньому середовищі необхідних мікроелементів: йоду, цинку, заліза, магнію, селену, марганцю
- Застосування лікарських препаратів, які блокують надходження йоду в організм людини
- Вплив запальних процесів в організмі, наявність спадкових захворювань.
Добре ознайомтеся зі своїм генетичним деревом. Якщо в роду вже були випадки прояву збільшення щитовидної залози, то пройдіть необхідне обстеження: здайте кров на гормони. зробіть процедуру УЗД.
Збільшена щитовидна залоза: симптоми
Симптоми збільшення щитовидної залози строго індивідуальні. Вони залежать від способу життя, наявності захворювань і ступеня ендемічного зобу. Перша ступінь може довго не давати про себе знати, і людина навіть не підозрює про збій роботи щитовидної залози.
Симптоми дифузного зобу першого ступеня:
- Швидка втомлюваність і слабкість. Часто, люди відчувають, що не можуть виконувати свою роботу вже в першій половині дня, їх тягне на сон, вони апатичні і слабкі.
- Підвищена нервозність. Почуття неспокою без особливих причин, депресія, агресивність - це перші сигнали, які сповіщають людини про негаразди зі здоров'ям.
- Головні болі. Часто, пацієнти скаржаться на появу головного болю в певній частині голови, погана циркуляція крові в організмі через збій в роботі щитовидки, провокує появу цього неприємного симптому.
- Зайва маса тіла. Справа в тому, що тереоідние гормони під впливом щитовидної залози, починають погано вироблятися, як результат обмін речовин сповільнюється і вода починає затримуватися в організмі людини.
- Різке погіршення настрою. Вам то плакати хочеться, то сміятися. Центральна нервова система позбавлена магнію. Результат позначається на поведінці людини.
- Комок в горлі, біль «на погоду» в щитовидній залозі.
Симптоми, сигналізують про те, що похід до лікаря просто необхідний. Варто відзначити, що ендокринолог - це лікар, який займається лікуванням і профілактикою захворювань, пов'язаних з щитовидною залозою. Своєчасний похід до фахівця вбереже від неприємних наслідків.
Правильне харчування: заставу позбавлення від недуги
Якщо в роду вже були випадки прояву збільшення щитовидної залози, то пройдіть необхідне обстеження: здайте кров на гормони, зробіть процедуру УЗД
Правильне харчування при збільшенні щитовидної залози має включати в себе співвідношення білків, жирів і вуглеводів, а також надходження в організм достатньої кількості вітамінів і мікроелементів.
Прості правила хорошого самопочуття:
- Включи в раціон свіжі овочі і фрукти. Картопля, морква, буряк, шпинат, селера, містять достатню кількість необхідних мінералів.
- Не забувай, що в ста грамах волоських горіхів, міститься добова доза йоду, додай ложку меду і насолоджуйся корисним ласощами.
- Морепродукти - це не завжди є, але завжди корисно. Морська риба, капуста, креветки містять величезний запас мінералів. Збагати свій раціон заморської смакотою.
- Каші з цільних злаків - кращий вибір для початку дня.
- Включи в раціон сухофрукти, особливо для тебе корисним стане: курага і чорнослив.
- Зверни увагу на бобові: квасоля, соя, боби, містять велику кількість магнію, який допоможе підтримати твою нервову систему.
Не так страшно дифузне збільшення щитовидної залоз и, як здається. Своєчасне обстеження та лікування позбавлять вас від неприємних симптомів. Відмінного самопочуття!
Сподобалося? Лайкні і збережи у себе на сторінці!
Зміст:- Провокатори дифузного зобу
- Збільшена щитовидна залоза:...
- Правильне харчування: заставу...