Розтягування пахових зв'язок, лікування сучасними способами
Пахова зона людини досить складна анатомічно і фізіологічно. На неї припадає велике навантаження, тому м'язи, зв'язки і сухожилля повинні бути добре розвинені.
Адже не дарма, починаючи зі шкільного віку, вводяться заняття з фізкультури з обов'язковими гімнастичними вправами. Це необхідно, щоб не відбувалося часте розтягнення пахових зв'язок в майбутньому.
Спосіб життя людини рідко виключає заняття спортом або фізичні навантаження. Так, чим краще м'язове розтягнення, тим менше шансів отримати травму. В організмі людини найчастіше страждають зв'язки гомілковостопного суглоба і паху. Погано підготовлені люди травмують пахову зону при незначних навантаженнях, а спортсмени - від перенапруги.
В області паху і тазостегнового суглоба знаходиться м'язовий, зв'язкової-сухожильний апарат для захисту органів малого таза, сечостатевої системи і суглоба. Так, при певних обставинах може виникнути найбільш часта травма паху - розтягнення зв'язок.
Розтягування пахових зв'язок в практиці зустрічається найбільше від невдалих занять спортом і від падінь, при яких людина виявляється в позі на шпагаті. При спортивних або фізичних вправах розтягування трапляються, якщо людина не розігрів м'язи і почав активно займатися. Зв'язки не витримують навантаження і починають травмуватися.
Поширені травми при заняттях футболом, катанні на роликах, ковзанах та інших видах спорту з погрозами падіння на розставлені ноги. У звичайному житті найнебезпечнішим періодом для такої травми є зима. Слизьке покриття провокує падіння людини, причому, часто він виявляється в позі на шпагаті. Тому будь-які слизькі поверхні завжди небезпечні для зв'язок гомілковостопного суглоба і паху.
Існує і друга група причин, що призводять до травми. У деяких людей є діагноз з певними патологіями опорно-рухового апарату. Такі захворювання, як артрити, артрози, остеоартрози гомілковостопного. тазостегнового суглоба, провокують ослаблення зв'язок, м'язів і вони більше схильні до травмування. Крім цього, небезпечні запально-дегенеративні процеси, спадкова патологія слабкості кісткового апарату. Особливо небезпечна для дітей генетична схильність до вивихів, підвивихи і розтягування.
Захворювання завжди починається гостро. Симптоми розтягування з'являються відразу і залежать від ступеня пошкодження.
Можна звернути увагу на такі прояви в момент травми:
- виникає хрускіт в області паху, стегна,
- людина відчуває біль, що обмежує руху,
- може виникнути судомні скорочення в області травми.
Залежно від травми через певний час виникає набряклість зони ураження. Якщо відбувається пошкодження судин, то з'являється гематома. При тому, що промацує області розтягування відчувається підвищена температура і припухлість. Іноді протягом доби утворюються ущільнення, западини або шишки в районі паху. Це пов'язано з пошкодженням м'язів.
Загалом, розтягування класифікуються на три ступені.
При першій, легкого ступеня симптоми виражені незначно і самостійно проходять протягом декількох днів. Під час травми і після неї присутній незначна хворобливість. Рухова функція не обмежена, а злегка утруднена. При такому стані повного розтягування або розриву не відбувається. Лікувати таке травмування можна вдома при дотриманні призначеного режиму.
При другий, середнього ступеня пошкоджуються зв'язкові волокна і відбувається повноцінне розтягнення. Симптоми болю сильні і інтенсивні. Хворобливість посилюється при рухах і послаблюється в спокої.
В області травми спостерігається набряк, гематома. Пов'язано це з пошкодженням судин. Рухливість утруднена, але не обмежена повністю. Лікувати такий стан іноді не вдається в домашніх умовах. Можливо, знадобиться хірургічне втручання.
Небезпечною вважається третя ступінь - важка. Виникає розрив зв'язок з яскравою клінічною картиною. Симптоми болю стають нестерпними, не проходять при спокої. В області травми утворюється велика набряклість і гематома.
Іноді виникає м'язовий спазм, сильно втомлює людини. Рухи утруднені. Біль може доходити через порушену іннервації до гомілковостопного суглоба. Коли встановлено діагноз «розтягнення тяжкого ступеня», то лікувати патологію необхідно негайно.
Іноді виникають ситуації, коли розтягнення зв'язок пахової області, гомілковостопного суглоба не виліковується до кінця і хвороба переходить у хронічний перебіг. Часто таке зустрічається у спортсменів. Симптоми проявляються при повторному пошкодженні або перенапруженні м'язів і зв'язок.
Щоб підібрати лікування розтягування пахових зв'язок, необхідно діагностувати патологію. Досвідчений травматолог виявить пошкодження на підставі огляду та опитування пацієнта. 
При необхідності призначається УЗД, КТ і МРТ. Підсумок лікування залежить від кількості пошкоджених зв'язок і якісно наданої першої допомоги.
Коли виникла травма, то до місця пошкодження прикладається холод. У разі, якщо немає льоду, то підійде будь-який холод. Взимку це сніг, а в теплу пору року досить буде набрати пляшку холодної води. Після цього фіксується місце пошкодження за допомогою тугий пов'язки.
Як при наданні допомоги, так і в подальшому рухову активність необхідно обмежити. Починати лікувати потрібно з призначення спокою. Ефективні лікувальні мазі. При легкого та середнього ступеня лікар вибирає як домашнє лікування, так і режим стаціонару. Прописуються мазі, розтирання, знеболювання.
Третя, важка ступінь вимагає лікарняного режиму лікування. Додатково призначається рентген-дослідження для виключення перелому і тріщини. Проводиться обстеження тазового, гомілковостопного суглоба. Якщо діагноз виключає перелом і інші ускладнення, гіпсування або повна іммобілізація не проводиться. Хірургічне лікування призначається вкрай рідко і тільки за умови виявлених ускладнень. Застосовувати одні мазі буде недостатньо.
Термін лікування розтягувань коливається від декількох днів до двох-трьох місяців.
У цей період обмежуються навантаження на ноги, застосовуються лікувальні мазі, тугі пов'язки, а також інші види лікування. До зникнення сильних симптомів пересуватися бажано за допомогою сторонніх осіб або милиці.
При сильному болі призначаються анальгетики, а також нестероїдні протизапальні засоби. Можна застосовувати як таблетки, уколи, так і мазі. Позитивний ефект дають мазі, причому, як з НПЗЗ в складі, так і з народними засобами. Робити гімнастику і вправи можна буде тільки після повного відновлення.
Важливий період реабілітації. Під час нього не скасовуються лікувальні мазі, але приєднуються фізіотерапія, масаж. Надалі для профілактики необхідно зміцнювати м'язи паху, гомілковостопного і інших суглобів. При ожеледиці можна обмежити себе від виходу на вулицю, особливо літнім людям. Адже легше запобігти, ніж лікувати травму.
Для профілактики потрібно займатися спортом, а також більше рухатися. Хороша розтяжка запобігає травмуванню зв'язок.