Остеопороз тазостегнового суглоба: лікувальні вправи

Таке захворювання як остеопороз зустрічається досить часто. Виникає він, як правило, через загальних порушень в системі обміну речовин. Збій в обміні речовин в свою чергу веде до порушень в роботі всіх органів і тканинах, в тому числі і в кістковій.

В результаті кісткова тканина стає більш пористої і крихкою. Найбільш часто остеопороз торкається тих кістки, які відчувають постійну механічне навантаження. Остеопороз тазостегнового суглоба якраз і зараховується до одного з найпоширеніших видів хвороби.

Остеопороз як явище становить велику проблему для сучасної медицини. Основна з них - часто виникають переломи і тріщини, які нерідко супроводжують хвороби. Навіть незначні фізичні зусилля можуть стати причиною травматизму. Тривалий перебіг захворювання та відсутність лікування можуть привести до поширення захворювання на хребці, ребра. аж до кісток черепа. Паралельно з ним часто захворювання вражає:

кістка стегна. яка найчастіше піддається статичному навантаженні і страждає від переломів,
кістка плеча - переломи всередині суглобів впливають на рухливість кінцівки і впливають на спектр можливих рухів,
тіло хребця - вони страждають від компресійних переломів різного ступеня тяжкості.

причини розвитку

Порушення обміну речовин - це глобальна причина формування захворювання. Існує ряд факторів, які призводять до такого роду порушень. Серед них:

падіння рівня естрогену у жінок в період клімаксу і менопаузи,
проблеми, пов'язані з ендокринною системою (це і порушення вироблення гормонів гіпофізом, і хвороби щитовидної залози ),
природні процеси старіння організму,
незбалансоване і нерегулярне харчування з мінімальним вживанням вітаміну D, кальцію і фосфору,

Різні шкідливі звички, які провокують зниження імунітету і збій в обміні речовин,

операції на матці і яєчниках у жінок,
вплив на організм стероїдних препаратів і лікарських засобів широкого спектра дії,
спадкова слабкість і атрофія кісткової тканини.

Ще: Як вилікувати остеопороз народними засобами? рецепти знахаря

Остеопороз досить важко діагностувати на ранніх етапах, оскільки він протікає безсимптомно до тих пір, поки щільність кісткової тканини не зменшитися на 25-30%. Тільки в разі впливу будь-яких сторонніх чинників (травми, фізичні навантаження ) Хвороба може дати про себе знати. З'являються характерні симптоми, які і штовхають хворого пройти медичне обстеження і розібратися в причині занепокоєнь.

клінічна картина

Хвороба часто має симптоми, схожі з іншими захворюваннями опорно-рухового апарату. Серед них особливо виражені:

тривалий біль в кістках, яка має певну локацію (в місці особливої слабкості кісткової тканини),
нічні судоми в м'язах верхніх і нижніх кінцівок,
слабкість м'язового корсету. який провокує в свою чергу сутулість і неправильну поставу,
деяке зменшення росту і пропорцій в довжині кінцівок. В основному це відбувається через компресії суглобів і випливає зближення зчленованих кісток.

Для того, щоб уточнити причину захворювання і призначити ефективне лікування остеопорозу тазостегнового суглоба потрібно пройти комплексне обстеження, яке призначає лікар. Без нього вибрати відповідну модель лікування неможливо. Найчастіше обстеження складається з:

рентгенографії і МРТ. Вони дають найбільш точну картину будови скелета і стану тканин,
денситометрии - допомагає встановити щільність кісткової тканини у всіх ділянках кістки,
лабораторні аналізи крові - визначають не тільки рівень гормонів, але і ступінь збагачення її різними елементами (в тому числі кальцієм і фтором ).

Діагноз остеопороз можна встановити лише, коли вдалося виявити зміни в щільності тканин кістки і суглобів.

Як лікувати

як лікувати остеопороз коліна

Коли в кістках не вистачає кальцію, вони ламаються

У разі якщо діагноз підтвердився, лікар призначає спектр заходів, спрямованих на гальмування подальшого розвитку захворювання. Бажано почати лікування остеопорозу до освіти переломів і тріщин. В іншому випадку лікування буде вкрай тривалим, адже спочатку потрібно буде добитися зрощення переломів. Час від часу проводять денситометрію для визначення рівня прогресу і відновлення кісткової тканини. Серед заходів лікування можна виділити:

Ще: Як вилікувати остеопороз народними засобами? рецепти знахаря

профілактика

Для профілактики потрібно дотримуватися кількох нескладних рекомендацій:

стежити за своїм раціоном. Харчування має бути збалансованим, багатим на білкову їжу і клітковину,
уникати шкідливої і багатою холестерином їжі,
відмовитися від надмірного вживання спиртних напоїв і куріння,
влітку приймати сонячні ванни. Ультрафіолетові промені стимулюють вироблення вітаміну D в організмі.

Починати профілактику потрібно якомога раніше, адже з віком організм втрачає здатність до швидкої регенерації, а обмін речовин сповільнюється. Для того, щоб уникнути хворобу треба вести правильних спосіб життя з юності. Це допоможе уникнути тривалого лікування та обмеження рухливості.

Зміст:

причини розвитку
клінічна картина
Як лікувати
профілактика