4 Стадії целюліту: характерні ознаки, фото, лікування
Поява на шкірі горбків не відбувається різко, і якщо стежити за станом свого тіла, їх можна замінити на початкових етапах. Знаючи, якими бувають стадії целюліту, як їх визначити, ви зможете почати боротьбу з ним своєчасно і ефективно.
Причини появи проблеми
Якщо ви вважаєте, що целюліт - проблема тільки пишних жінок, ви помиляєтеся. Жировий прошарок є навіть у струнких дівчат - про це подбала природа. Саме в її структурі і можуть відбуватися зміни під впливом певних факторів.
5 причин застою лімфи в жировому прошарку
- Відсутність спорту. Застій лімфи викликається застоєм мускулатури. При фізичних навантаженнях розвитку целюліту можна уникнути, оскільки вони сприяють нормалізації процесу відтоку лімфи.
- Неправильне харчування. Зашлакованості організму, нестача вітамінів, мінералів, потрапляння в нього токсинів - все це причини розвитку целюліту. Як правило, до таких наслідків призводить надмірне вживання жирної, смаженої, солодкої, борошняний їжі.
- Забруднення навколишнього середовища. Потрапляють ззовні шкідливі речовини потрапляють в організм, закупорюють пори, і все це сприяє порушенню обмінних процесів, відтоку лімфи.
- Неправильна постава - ще одна причина, по якій ви можете зіткнутися з целюлітом, оскільки вона теж сприяє порушенню кровотоку, так само як і занадто тісний одяг.
- Проблеми з ендокринною системою. Якщо деякі гормони (естроген) починають вироблятися в надлишку, вони сприяють накопиченню зайвих жирових клітин, що нерідко закінчується целюлітом.
1 стадія целюліту
Початкова стадія розвитку целюліту ще не характеризується наявністю тієї самої злощасної «Апельсинової кірки». Неозброєним оком він взагалі не видно, а шкіра здається гладкою. Проте проблема вже починає свій шлях і помітити це можна при певному освітленні і по одязі, яка стала щільніше сидіти на уражених ділянках тіла. На першій стадії відбувається набряк тканин, а жирові клітини вже починають поглинати зайву рідину і накопичувати шкідливі речовини. Говорити про застійних процесах поки рано, але відтік лімфи вже порушений.
Справитися з целюлітом на початковій стадії можна такими методами:
2 стадія целюліту
На другій стадії целюліту -корка- вже помітна і здатна зіпсувати зовнішній вигляд тіла. Накопичується в жировій тканині рідина вже практично не виводиться з неї. Набряклість посилюється, а частина нервових закінчень може бути затиснута набряклий жировими клітинами.
Лікування другої стадії целюліту передбачає використання таких методів:
інтенсивні фізичні тренування, які потрібно здійснювати якомога частіше,- повне виключення шкідливої їжі з раціону, перехід тільки на низькокалорійні, корисні продукти,
- проведення сеансів антицелюлітного масажу, причому на другій стадії переважно довірити цю процедуру професійного фахівця в салоні.
- антицелюлітні ванни з додаванням натуральних або косметичних засобів, які спрямовані на боротьбу з «апельсиновою кіркою»,
- обгортання.
3 стадія целюліту
Зайва рідина, що накопичується в тканинах, на третій стадії целюліту сприяє передавлювання артерій, через що порушується процес транспортування кисню, поживних речовин до тканин. На цій же стадії утворюється сполучна тканина, що нагадує візуально стільники.
Для боротьби з третьою стадією проблеми використовують такі методи:
- ультразвук, ліполіз, електроліз,
- професійний антицелюлітний масаж,
- ванни з застосуванням антицелюлітних компонентів,
- обгортання,
- спорт і дієта.
До недавнього часу одним з найефективніших методів боротьби з явищем, запущеним до третьої стадії, вважався силовий масаж. Проте цей метод може травмувати нервові закінчення і капіляри. Крім того, не завжди в боротьбі з целюлітом третьої стадії він показує хороші результати. У зв'язку з цим фахівці використовувати його не рекомендують.
4 стадія - фіброзний целюліт
Цю стадію целюліту фахівці називають патологією в запущеній формі. Придивлятися, щоб побачити нерівності шкіри, вже не потрібно, тому як з цих нерівностей вже повністю складається уражена частина тіла. Процеси постачання кисню і відтоку лімфи вже практично не здійснюються.
Лікувати фіброзний целюліт перерахованими вище методами вже не вийде. Єдиний спосіб, який допоможе зробити проблему менш вираженою - ліпосакція. Це хірургічне втручання, але без нього вже не обійтися.
Повністю позбавитися від проблеми ліпосакція не дозволить, але після операції ви зможете продовжувати боротьбу самостійно, використовуючи для цього заходи, які необхідно застосовувати на ранніх стадіях целюліту.
Як визначити стадію целюліту: практичні поради
Зрозуміти, як далеко зайшло розвиток целюліту в кожному конкретному випадку, допоможуть наступні прийоми.
Горбків при першого ступеня хвороби ще немає, але при яскравому освітленні можна помітити деякі нерівності шкіри. Цей етап розвитку проблеми характеризується невеликою набряком, через яку можна помітити, що обсяг частини тіла, ураженої целюлітом, трохи збільшився. Якщо ви стиснете руками шкіру в цьому місці, побачите деяку її ребристість.- На цьому етапі вже не потрібно розглядати себе під певним кутом світла - явище вже дає про себе знати і без цього. На шкірі ви можете помітити невелику хвилястість, яка посилюється, якщо проблемну ділянку стиснути пальцями.
- На даному етапі розвитку проблеми вже з'являються досить глибокі западини, вузлики. Якщо шкіру стиснути, трохи потримати в такому положенні, після чого відпустити, можна зробити висновок, що третя ступінь вже настала за умови, що ви не відчули ніяких больових відчуттів. Це пов'язано з затисненням нервових закінчень, в силу якого і втрачається чутливість проблемних місць.
- На стадії фіброзного целюліту шкіра набуває синюшного відтінку через відсутність кисню в тканинах. Шкіра на уражених ділянках стає грубою, на дотик ці місця тверді. Ямки на тілі стають глибокими, а вузли яскраво вираженими. При стисканні шкіри знову повертаються больові відчуття, причому різкі і гострі. Це говорить про те, що нервові закінчення віддаються руйнуванню. На шкірі може спостерігатися запалення, яке свідчить про відмирання тканин.
Боротися з проблемою потрібно починати якомога раніше, але якщо ви упустили момент, не відмовляйтеся від боротьби, навіть якщо явище вже яскраво виражено, незважаючи на те що стадійність впливає на те, як скоро ви переможете недуга.
Матеріали по темі
Зміст:- Причини появи проблеми
- 1 стадія целюліту
- 2 стадія целюліту
- 3 стадія целюліту
- 4 стадія - фіброзний целюліт
- Як визначити стадію целюліту:...