Чи врятує віра від психозу і неврозу?

Згідно зі статистикою, в Укаїни близько 15% населення страждають тими чи іншими розладами психіки. Це душевно хворі люди, які потребують допомоги психіатра або психотерапевта і складаються на диспансерному обліку.

За деякими, даними психічними розладами, які потребують корекції, насправді страждає набагато більшу кількість людей - до 80% населення. Однак вони не звертаються за допомогою зважаючи на малу вираженості симптомів, а також з-за стереотипу «ганебність» лікування у психіатра, боязні «ярликів», що гальмують людей до останнього.

Душевні хвороби для простоти розуміння можна поділити на неврози і психози. Неврози - такі розлади, при яких людина усвідомлює, що з його нервами щось не в порядку, вони піддаються корекції за допомогою ліків, психотерапії і аутотренінгу, і по суті не є серйозною патологією. Однак неврози значно погіршують якість життя, негативно впливають на міжособистісні відносини, і самостійно впоратися з такими станами буває дуже важко. На щастя, ці розлади успішно лікуються, при легкому перебігу не потребують госпіталізації, і займатися може ними не тільки психіатр, але і психотерапевт, а іноді - навіть психолог.

Як розпізнати психоз. Ось приклади конкретних видів захворювань. Наведено вони не для самодіагностики, а тільки для наочності.

шизофренія . Для даної хвороби характерний комплекс: апатія, марення, галюцинації, паралогіческое мислення. Тобто ваш знайомий, родич чи сусід починає говорити або робити абсолютно нелогічні речі, «чує» голоси, і пояснює свій стан контактом з інопланетянами, духами, шпигунами, неіснуючими людьми і т.п. Іноді людина нічого не говорить оточуючим, а стає замкнутим, і витягти з нього інформацію буває непросто. Часом родичі хворого на шизофренію не звертаються за допомогою тільки через те, що він не є небезпечним для оточуючих, не проявляє агресії. Тим часом хвороба без лікування прогресує, і стан хворого сильно погіршується. З «дивака» з часом він перетворюється на справжнього інваліда. При пізно почате лікування прогноз для одужання посилюється.

депресія . На відміну від поганого настрою справжня депресія характеризується пригніченим станом всього організму: людина безпросвітно нещасний, ненавидить себе, бачить в своєму існуванні корінь всіх проблем, не здатний відчувати радість і задоволення. У такого хворого практично відсутня міміка, а особа висловлює глибоку пригніченість, ніби недавно помер близький родич. До речі, ця хвороба нерідко розвивається після переживання великого горя, коли людина не може самостійно впоратися. Крім цього, для депресії характерні ранні пробудження, коли людина прокидається в 2-4 години ранку і більше не може заснути. Він не відчуває задоволення від прийому їжі, сну, відвідування туалету і т.п. Також серед таких хворих часті випадки суїциду: у відході з життя вони бачать єдиний вихід. Часто родичі по неписьменності не можуть знати, що людина потребує допомоги психіатра, адже на відміну від шизофреніка хворий депресією зовсім не здається ні «психом», ні «диваком» і не є небезпечним взагалі ні для кого, крім самого себе. Родичі таких хворих чекають, що час все вилікує, намагаються впоратися своїми силами, і до фахівця хворий потрапляє тільки після спроби суїциду - у напрямку іншого доктора.

Видів неврозів існує дуже багато, і зовні деякі види можуть бути дуже схожі на справжні психози. Розбиратися в них зовсім не обов'язково. Важливо розуміти, що при виявленні у себе або свого родича «дивацтв», порушень психічного здоров'я і душевного спокою - ніколи не буде зайвим звернутися до грамотного психотерапевта. Хоча б для того, щоб зрозуміти, чи потрібно лікувати цей стан. Хотілося б звернути увагу, що не варто ходити до лікаря, який опікується хворими формально (що в Укаїни повсюдно). Завжди потрібно намагатися шукати хорошого грамотного фахівця, у якого є час, можливості і бажання займатися розбором кожного випадку.

Чи можуть віра і релігійна практика допомогти при розладах психіки?

Часто бувають випадки, коли віруючі, що почали здійснювати п'ятиразовий намаз, захоплено розповідають іншим про те, наскільки вони змінилися завдяки намазу, перестали нервувати і турбуватися, а психічно хворі говорять про те, що у них значно рідше трапляються загострення - і все завдяки намазу. Почувши щасливу історію зцілення, психічно хвора людина може почати регулярно здійснювати намаз, але, на жаль, не відчуває абсолютно ніякого корисної дії молитов - і розчарування припиняє їх. Дуже сумно, коли намаз видається за унікальний засіб здобуття щастя, але не враховується найголовніша складова релігійної практики - Віра! Сам по собі намаз - це набір слів і рухів тіла, і «живим» його може зробити тільки віра, яка увійшла в серце. І зцілення - це не мета, а наслідок дотримання намазу і поста - якщо на те буде воля Всевишнього, всезнаючого і мудрого.

Людський мозок по суті здатний на дуже багато, але ці можливості потребують розвитку і вдосконалення, в роботі над собою. При хронічних хворобах зміна способу життя, набуття гармонії і розвиток вміння слухати свій організм сприяють лікуванню і набуття здоров'я. Аналогічним чином при психічних захворюваннях можна досягти стійкої ремісії і навіть назавжди забути про хвороби, якщо навчитися слухати і розуміти свій організм і свій мозок.

Є таке поняття, як гігієна. Подібно до того, як ми дотримуємося певної дієти, обмежуючи вживання шкідливих продуктів, щодня стежимо за чистотою свого тіла, робимо фізичні вправи для підтримки фізичного здоров'я, психічне здоров'я так само потребує «дієтах» і «очищені». Психогігієна важлива для здорових і просто необхідна для душевнохворих і страждають від неврозів людей. Людина повинна стежити за тим, що діється у нього в голові. Відкидаючи непотрібні нав'язливі думки, думаючи позитивно, сподіваючись на Всевишнього в питаннях, які від нас не залежить, ми працюємо над отриманням психічного здоров'я. Саме тому у віруючих людей рідше бувають психічні хвороби - адже релігійна практика при правильному її розумінні передбачає психогигиену.

Однак важливо не забувати, що при захворюванні, навіть віруючій людині, допомога фахівця життєво необхідна і повинна надаватися своєчасно. Коли хвороба стосується вашого близької людини, який не усвідомлює, що хворий (тобто має місце психоз або невроз, з яким він не хоче або не може впоратися) - не тратітьое час на вмовляння і не намагайтеся впоратися без допомоги лікаря. Це прийнятно тільки коли людина, отримавши лікування, стає адекватним і здатний на самостійну психопрофилактику і психогигиену.