Лікування артрозу плечового суглоба в домашніх умовах
Що таке артроз плечового суглоба
Артроз є хронічне захворювання, при якому хрящова і кісткова тканини суглоба зношуються і руйнуються. У разі артрозу плечового суглоба дистрофічні зміни зачіпають хрящі і прилеглі до них кісткові тканини плеча.
Хвороба розвивається поступово, а спровокувати її початок може:
- травма плеча, в результаті якої плечовий суглоб деформувався і запалився,
- регулярні високі навантаження на суглоб - мають місце в професійній діяльності вантажників і будівельників,
- тривале недостатнє кровопостачання суглоба в результаті судинних порушень (судинні захворювання при цукровому діабеті, атеросклероз, варикоз),
- вроджений або набутий дефект суглоба (в тому числі вроджені патології, пов'язані з недоліком колагену).
Факторами ризику розвитку деформуючого артроз плечового суглоба є:
- хронічні ендокринні або аутоімунні захворювання (подагра, червоний вовчак),
- гострі і хронічні захворювання суглобів (артрит, синовіт),
- гіподинамія і зайву вагу,
- остеопороз,
- несприятлива спадковість - ризик розвитку артрозу вище у тих людей, чиї батьки страждали на цю недугу,
- похилий вік (вікова деформація суглоба розвивається приблизно у 80% 70-річних людей).
Артроз плечового суглоба - хронічне захворювання, яке протікає в формі чергуються загострень і ремісій. Без своєчасного і адекватного лікування рухові функції руки можуть бути втрачені безповоротно, оскільки хрящова і кісткова тканини деформуються остаточно.
симптоми артрозу
Так як артроз плечового суглоба розвивається протягом тривалого часу, то на перших порах він може практично не проявляти себе. Іноді турбують болі в суглобі і незначне обмеження рухливості в плечі. З плином часу симптоматика стає більш вираженим. Залежно від стадії хвороби клінічна картина ускладнюється появою нових симптомів:
Ступінь артрозу плечового суглоба
руйнування і деформація суглоба
Діагностика і самодіагностика артрозу плечового суглоба. При найменших підозрах на артроз плеча медики пропонують хворому виконати ряд простих самодіагностіческіх завдань:
- зав'язати ззаду на талії пояс,
- підняти руку так, щоб лікоть був на рівні плеча, і розчесати волосся на потилиці,
- скласти руки в замок між лопатками ззаду.
Якщо пацієнту вдалося без труднощів виконати ці тестові завдання - артроз йому не загрожує. Але якщо їх виконання далося з великими труднощами і супроводжувалося болем в області плеча або ключиці - рекомендується поглиблене медичне дослідження, яке включає в себе:
- біохімічний аналіз крові - при артрозі плечового суглоба характерні певні зміни показників крові, які свідчать про наявність запалення,
- рентгенографію - результати рентгену мають діагностичну цінність на більш пізніх стадіях хвороби, коли зміни в суглобі вже помітні,
- магнітно-резонансну або комп'ютерну томографію, за допомогою яких можна виявити початкові стадії артрозу.
профілактика
Профілактика артрозу плечового суглоба має на увазі виключення або зведення до мінімуму всіх факторів, що провокують розвиток даного захворювання. Загальні рекомендації зводяться до того, щоб:
- виключити неадекватно високі навантаження на суглоб, пов'язані з професійною діяльністю або заняттями екстремальними видами спорту,
- мінімізувати ризик травмування плечового суглоба шляхом дотримання техніки безпеки в потенційно травмонебезпечних ситуаціях,
- обов'язково консультуватися у травматолога при отриманні будь-яких травм плеча, щоб знизити ризик розвитку ускладнень,
- своєчасно і адекватно лікувати супутні захворювання,
- боротися із зайвою вагою і гіподинамією шляхом щоденних посильних фізичних навантажень,
- в літньому віці за призначенням лікаря вживати препарати, що сприяють регенерації кісткової і хрящової тканини.
Симптоми і лікування грижі шийного відділу хребта знайдете у нас.
Методи лікування артрозу плечового суглоба
Лікування артрозу плечового суглоба може бути як консервативним, так і оперативним. В останньому випадку застосовується операція з ендопротезування - заміни зношеного суглоба на штучний аналог. Операція є досить дорогою, але і застосовується вона лише в крайньому випадку - коли відновлення функцій «рідного» суглоба неможливо.
Консервативне лікування деформуючого артрозу плеча - тривалий процес, нюанси якого багато в чому залежать від стадії захворювання і загального стану хворого. Комплексність терапевтичного втручання передбачає лікування відразу по декількох напрямках:
- Медикаментозна терапія. Включає в себе симптоматичне лікування артрозу.
Запалення і біль
нестероїдні протизапальні засоби. Німесулід, Диклофенак ін'єкційне внутрішньосуглобове введення кортикостероїдів при запущеній формі хвороби протизапальні мазі і креми: Вольтарен. диклофенак
хондропротектори для відновлення хрящової тканини на основі хондроїтину або гіалуронової кислоти: Структум, Дона, Глюкозамин. колаген Ультра
міорелаксанти в разі розвитку контрактур: Мідокалм. Сірдалуд
Демінералізація суглобових тканин
біологічно активні добавки і вітамінно-мінеральні комплекси з кальцієм, фосфором, магнієм
- Лікувальна дієта. Має на увазі збагачення раціону природними джерелами колагену, кальцію і фосфору (риба і морепродукти, свіжі овочі і фрукти), оздоровлення харчових звичок за рахунок відмови від солоної, гострої, копченої та смаженої їжі.
Фізіотерапія і масаж ефективні під час ремісії захворювання або як другорядний метод лікування на тлі медикаментозної терапії. Лікарі рекомендують такі фізіопроцедури в боротьбі з артрозом: ультразвукове лікування, лазеротерапію, гірудотерапію, магнітотерапію, кріотерапію і грязелікування. Хворим з артрозом плечового суглоба показано санаторне лікування в установах відповідного профілю.- Лікувальна фізкультура сприяє відновленню втрачених функцій суглоба. Рекомендується в період ремісії щодня виконувати ряд нескладних вправ, спрямованих на розробку хворого суглоба: хитання рукою вперед-назад, підйом і опускання плечей, обертання плечима.
- Застосування засобів народної медицини виправдане лише в комплексі з консервативними методами лікування і за згодою лікуючого лікаря.
- Артроз плечового суглоба - хронічне прогресуюче захворювання, ігнорування симптомів якого може привести до повної знерухомлених руки.
- Прості тестові завдання для самодіагностики допоможуть будь-якій людині визначити наявність або відсутність перших ознак артрозу.
- Вірний супутник артрозу - біль. Її наявність в плечовому суглобі протягом тривалого часу - вірна ознака того, що пора звертатися до лікаря.
- Специфічної профілактики артрозу не існує: слід мінімізувати ризик пошкодження плечового суглоба і вчасно лікувати всі супутні захворювання.
- Лікування артрозу може бути як консервативним, так і оперативним.
- Ендопротезування плечового суглоба - не вихід, а крайній захід при запущеній стадії хвороби.
- Лікування артрозу має бути своєчасним і проводити його повинен кваліфікований фахівець - в такому випадку сприятливий результат захворювання гарантований.
Проблеми зі спиною і суглобами - прямий шлях до інвалідності! Як врятувати себе і забути про біль, розповідає доктор медичних наук, професор Дикуль Валентин Іванович
Зміст:- Що таке артроз плечового...
- симптоми артрозу
- профілактика
- Методи лікування артрозу...