Лікування шизофренії в домашніх умовах: народні рецепти, вправами
Лякаючий, на перший погляд, діагноз шизофренія є насправді досить поширеним. Лікування шизофренії в домашніх умовах - один з методів терапії цієї психічної патології.
На відміну від серйозного медикаментозного лікування психотропними речовинами він безпечний для здоров'я людини і не викликає негативних наслідків, звикання і залежності від цих речовин.
Виліковна шизофренія, цікавить всіх, хто з нею зіткнувся. Коли в родині є людина, що страждає на це захворювання, то дискомфорт відчувають всі її члени. Фахівці відзначають, що повністю позбутися від шизофренії неможливо. Однак її можна призупинити і проходити лікування тільки у випадках рецидиву, який при правильному способі життя може і не настати.
Шизофренія у всіх окремих випадках виявляється по-різному. При серйозних формах хворий обов'язково повинен бути поміщений в спеціалізовану установу і постійно перебувати під наглядом лікаря. Але якщо виявлена шизофренія відповідає легкої або середньої формі, то лікування цілком можна провести вдома.
Основні ознаки шизофренії
Незалежно від специфіки форми цього захворювання є ряд симптомів, які спостерігаються в переважній більшості випадків його прояви. До них належать такі:
- порушення сприйняття реальності,
- постійна дратівливість і тривожність,
- наявність необгрунтованої агресії,
- відсутність емоцій або їх неадекватне прояв,
- неуважність,
- відсутність логіки при міркуваннях і висловлюваннях ідей,
- сплутана мова,
- апатія і знижена розумова активність,
- порушення координації,
- наявність галюцинацій.
Присутність тих чи інших симптомів залежить від ступеня вираженості захворювання, а також від причини його появи. Так, вроджена схильність викликає наявність когнітивних порушень, а шизофренія, причиною якої стали переживання і стрес, тягне за собою психоневрологічні порушення.
Залежно від того, як проявляє себе захворювання, слід підбирати оптимальний курс лікування. Окрім наявності симптомів, він буде залежати і від загального самопочуття хворого, його психологічного фону і поведінки. Якщо часті прояви агресії або постійного депресивного стану, то найкращим варіантом буде медикаментозне лікування в спеціальній установі, навіть якщо самі симптоми при цьому незначні. В ході такої терапії з пацієнтом зможе попрацювати кваліфікований психолог, який визначить можливі тривоги, страхи хворого і т. П.
Якщо ж людина, що страждає на шизофренію, усвідомлює свій стан, не проявляє ніяких неадекватних реакцій на стандартні ситуації і подразники, то можна провести лікування шизофренії народними засобами в домашніх умовах. Такий варіант терапії вбереже хворого від зайвих переживань і вживання сильних психотропних і в деяких випадках навіть наркотичних речовин.
У будь-якій ситуації, перш ніж приймати рішення про те чи іншому варіанті лікування, дуже важливо отримати грамотну консультацію фахівця. Це може бути психолог, психотерапевт або психіатр, який проведе діагностику і визначить точний діагноз. Без цього етапу ніяк не можна обійтися, так як шизофренія за своєю симптоматиці дуже схожа з неврозом, психозом, біполярним розладом і іншими психічними патологіями. Тому велика ймовірність, що без кваліфікованої допомоги може бути вибрано неправильне лікування, яке призведе до погіршення стану хворого.
Народна медицина в лікуванні шизофренії
На питання, чи можна вилікувати шизофренію за допомогою народних засобів, є однозначна відповідь: її можна ефективно лікувати і запобігти подальшим її прояви. Тому можна вважати народну медицину якісним засобом в боротьбі із захворюванням. При цьому слід пам'ятати, що шизофренія виліковна тільки при комплексному підході.
Використовуючи народні засоби, не варто забувати про психологічну підтримку, аутотренінг, релаксаційних процедурах і т. П.
Тільки повний набір засобів може дати по-справжньому якісний результат.
Для боротьби з одним з головних симптомів хвороби, а саме тривожністю, з давніх часів використовується збірна настоянка, яка діє в якості заспокійливого і розслабляючого засобу. Вона рекомендована для прийому тим людям, який схильні до частих проявів агресії, тривоги, а також тим, хто відчуває страхи. Готується вона за таким рецептом:
- 150 мл настойки ромашки,
- 100 мл настоянки глоду,
- 100 мл настойки сухоцвіту,
- 100 мл настойки пустирника.
Всі ці компоненти легко знайти в аптеці. Їх необхідно змішати і дати їм постояти добу. Після цього можна приступати до прийому. Рекомендована доза - 1 ст. л. після кожного прийому їжі.
Досить часто люди, які страждають на шизофренію, скаржаться на періодичні напади задухи. Такий симптом дуже небезпечний, тому що викликає сплеск емоцій, що призводить до збільшення інших ознак: нервозності, агресивності, дратівливості і т. П. Тому важливо знати, як лікувати цей симптом. Рецепт народного засоби, який допоможе впоратися з цим проявом, простий. Необхідно склянкою окропу залити 1 ст. л. кори калини і настоювати 30 хвилин. Готову настоянку слід приймати по 1 ст. л. натщесерце перед кожним прийомом їжі.
Ще одним ефективним народним методом боротьби з шизофренією є трава наперстянка. Вона має заспокійливу дію і запобігає появі нападів тривожності. Приготування настойки проводиться так само, як і в попередньому випадку, з розрахунком 1 ч. Л. висушеної трави на 300 мл окропу. Приймається такі ліки 4 рази на день по 50 мл.
Фізичні вправи - метод боротьби з шизофренією
При комплексному підході до терапії цього захворювання не обійтися без грамотно підібраних фізичних вправ. Для того щоб цей спосіб мав результат, розробку вправ і навантажень необхідно довірити професіоналу. Проводити їх можна в домашніх умовах.
Скептичний настрій щодо того, чи можна вилікувати шизофренію за допомогою фізкультури, цілком виправданий. Фізична активність дійсно не є методом лікування від недуги. Вона виступає як допоміжний засіб, яке спрямоване на зняття напруги тіла, на розслаблення, як фізичне, так і душевне, а крім того, на підняття тонусу і повернення життєвих сил.
Заняття спортом в процесі терапії слід починати з щоденних прогулянок на свіжому повітрі. Крім фізичної активності, такі дії сприятимуть якісному насиченню головного мозку киснем. Через деякий час такі прогулянки можна замінити бігом і включити в них комплекс простих вправ по типу зарядки. Важливо пам'ятати, що виконувати в цьому випадку необхідно тільки ті вправи, які легко даються хворому. Адже мета таких занять спортом полягає не в накачуванні мускулатури, а в розслабленні та отриманні задоволення.
До комплексу вправ можна підключити обливання і контрастний душ. Такі методи загартування теж благотворно впливатимуть на процес лікування, так як всім відомо, що загартовують вони не тільки тіло, а й дух. А це і є метою даного методу.
профілактика шизофренії
До основних профілактичних заходів належать такі:
- постійне провітрювання приміщення, в якому знаходиться людина,
- підтримка близьких, які забезпечать людини повноцінним спілкуванням із зовнішнім світом,
- збалансований раціон, який повинен включати побільше рослинної їжі,
- грамотний вибір одягу - краще уникати синтетичних матеріалів,
- огорожу людини від сильних стресів і переживань,
- чітко встановлений режим дня.
До профілактичних заходів слід віднести систематичне відвідування психолога, який зможе допомогти не тільки розібратися у внутрішніх переживаннях, а й вчасно діагностувати перші симптоми і передумови розвитку шизофренії, підкаже, як лікувати окремі з них. Боятися цих візитів ні в якому разі не можна, так як вони можуть допомогти не тільки уникнути захворювання, а й налагодити людині свій внутрішній світ.
Шизофренія - це дуже серйозне захворювання, яке без належного лікування може повністю позбавити людину працездатності і привести його в психіатричну лікарню. Виліковна шизофренія повністю? Питання непросте. Є випадки, коли людям вдавалося побороти неприємні симптоми і запобігти їх повернення. Так що зробити це можна. І щоб для цього не довелося звертатися до медикаментозного лікування і вживати велику кількість психотропних препаратів, важливо знати, як вилікувати шизофренію в домашніх умовах.
Зміст:- Основні ознаки шизофренії
- Народна медицина в лікуванні...
- Фізичні вправи - метод...
- профілактика шизофренії