Артрит гомілковостопного суглоба: причини і лікування
Артрит голеностопа може виникнути:
- при збоях в імунній системі організму. За незрозумілих причин організм людини починає сприймати свої клітини як чужі і виробляє антитіла, захищаючись від них. В першу чергу від цього процесу страждають суглоби,
- при порушенні в обмінних процесах. Подагра - одне з них. При цьому захворюванні в організмі людини виробляються надлишки сечової кислоти, і вони у вигляді солей починають відкладатися в суглобах,
- при фізичних перевантаженнях. Під час активного руху (тривалій ходьбі, бігу)
основне навантаження лягає на голеностоп. У недостатньо тренованих людей, особливо із зайвою масою тіла і з плоскостопістю, порушується правильний розподіл навантаження, тим самим подвійно збільшується завантаження голеностопа, - при травмах: механічних пошкодженнях, розривах зв'язок, проблеми з меніском,
- при попаданні інфекції з потоком крові або при відкритих ранах в гомілковостопний суглоб.
Фактори-провокатори захворювання
Спровокувати артрит гомілковостопного суглоба може безліч найрізноманітніших чинників:
- зайва вага,
- переохолодження,
- порушення обмінних процесів,
- незручне взуття (на високих підборах або вузька),
- гормональний збій,
- великі фізичні навантаження, пов'язані з професійною діяльністю,
- спадкова схильність,
- плоскостопість,
- шкідливі звички (можуть бути причиною подагричного артриту).
Форми артриту і їх характерні симптоми
Артрит гомілковостопного суглоба може протікати в гострій і хронічній формах.
Найчастіше причиною гострої форми стає інфекція. Тому для гострого артриту характерні симптоми різкого початку: інтенсивна раптовий біль в суглобі, набряк і почервоніння шкіри над ураженою ділянкою. При лікуванні симптоми зникають, а без лікування хвороба переходить у хронічну стадію.
- Хронічний артрит гомілковостопного суглоба
Причиною стає відкладення солей в суглобі (це вже не нормальний стан). А запальний процес може бути спровокований будь-якої травмою, навіть найлегшою. Починається руйнація хрящової тканини. Симптоми. больовий синдром при будь-якому впливі на уражений суглоб, слабкість, підвищення температури, зниження апетиту.
Ревматоїдний артрит є різновидом хронічного. Він розвивається поступово: від запалення синовіальної оболонки до поразки хряща і патологічного розростання кісткової тканини. Ревматоїдний артрит дає наступні симптоми. больовий синдром ниючогохарактеру, припухлість.
Крайня стадія хронічного артриту - артрозоартрит, виникає при повному руйнуванні суглобового хряща.
діагностика
Діагностувати артрит гомілковостопного суглоба необхідно за допомогою апаратних методів і виконання різноманітних досліджень. Саме тому діагностику слід проводити в медичній установі. Звернувшись до лікаря при перших симптомах захворювання, можна істотно скоротити термін лікування.
Необхідні діагностичні маніпуляції:
Як лікувати артрит гомілковостопного суглоба
Залежно від форми захворювання (гострої або хронічної), методи лікування відрізняються.
- Лікування артриту гомілковостопного суглоба в гострій формі:
- призначення постільного режиму, обмеження рухів,
- обов'язковий курс антибіотиків для знищення інфекції, що викликала захворювання,
- знеболення за допомогою таблеток, ін'єкцій, мазей,
- загальне зміцнення організму - вітамінотерапія.
- Лікування хронічного (ревматоїдного) артриту передбачає комплексний вплив:
- призначення хондропротекторів, які сприяють відновленню хрящової тканини,
- дієтотерапія. З раціону виключаються гострі, солоні і пряні страви. Вітається вживання продуктів, що містять в своєму складі колаген, фрукти і овочі,
- лікувальна гімнастика - її вправи спрямовані на дбайливе відновлення рухливості суглоба. Хоча б перші заняття необхідно провести під керівництвом досвідченого інструктора ЛФК,
- масаж - сприяє поліпшенню кровопостачання ураженого суглоба і, отже, харчування хрящових тканин необхідними їм корисними речовинами,
- санаторно-курортне лікування, в складі якого повинні бути грязелікування, бальнеотерапія, гідромасаж.
Прогноз захворювання при гострому перебігу: сприятливий при наявності лікування. Ревматоїдний і псоріатичний - більш тривалий і важкий перебіг, до кінця усунути наслідки патологічного процесу неможливо.
Прості вправи для голеностопа, які можна виконувати вдома для профілактики артриту
- Ходьба по черзі на всіх частинах стопи: на пальцях, п'ятах, зовнішній і внутрішній сторонах. Ця вправа щадяще навантажує голеностоп в різних проекціях.
- Стоячи виконувати погойдування з п'яти на носок. Вправу потрібно виконувати 1 - 2 хвилини.
- Сидячи катати стопою невеликий м'ячик. Цим можна займатися, дивлячись телевізор або працюючи за комп'ютером. Вправа допомагає зміцненню склепіння стопи. Міцна стопа необхідна для правильного рівномірного розподілу навантаження.
Артрит гомілковостопного суглоба - серйозне захворювання. Не можна відкладати його лікування «на потім». Зберегти радість активного життя в будь-якому віці можливо тільки при своєчасному зверненні до лікаря і позитивному настрої на лікування.
Зміст:- Фактори-провокатори...
- Форми артриту і їх характерні...
- діагностика
- Як лікувати артрит...
- Прості вправи для...