Висока нижнє артеріальний тиск: причини, лікування, як знизити

Значення артеріального тиску виражається двома цифрами. Перший показник - це систолічний тиск, який в народі прийнято називати верхнім, другий - діастолічний, або нижнє.

Систолічний показує рівень артеріального тиску, коли серце скорочується, діастолічний - в момент його розслаблення.

У нормі артеріальний тиск не повинен перевищувати 120/80 мм рт. стовпа. Якщо воно знаходиться в межах від 120/80 до 139/89, мова йде про прегіпертоніі, більш високі значення свідчать про гіпертонії, або гіпертензії. Найчастіше при підвищеному АТ обидва показники перевищують норму. Більш рідкісне явище - висока нижнє артеріальний тиск при нормальному верхньому.

Що таке діастолічний тиск?

Воно означає ступінь тиску крові на судинні стінки в момент розслаблення серцевого м'яза, коли в ній знаходиться мало крові. Цей показник дає уявлення про тонусі судинних стінок, оскільки діастолічний тиск - це реакція на їх опір. Нижня АТ вважається нормальним, якщо воно нижче 80 мм рт. стовпа.

Стійке підвищення діастолічного АТ говорить про високу опірності судинних стінок, а значить, про їх постійному спазмі. Якщо судини весь час звужені, кров погано надходить до органів і тканин і вони недоотримують кисню і поживних речовин. Це призводить до порушення роботи органів.

Виділяють три стадії ізольованого підвищення нижнього артеріального тиску:

Причини підвищення діастолічного тиску

Гіпертензія може бути первинною, тобто невідомо чому АТ піднялося, і вторинної (симптоматичної), якщо розвивається на тлі інших захворювань. Чому підвищується діастолічний тиск?

Причини ізольованого росту нижнього АТ

Якщо нижній тиск підвищений протягом тривалого часу, то причини можуть бути наступні:

Порушення роботи нирок. Нирки - це один з головних органів, які беруть участь в регулюванні артеріального тиску. Причиною підвищення діастолічного артеріального тиску може стати звуження ниркової артерії, при якому обсяг крові, що надходить в нирки, зменшується. Зростання АТ з переважним підвищенням діастолічного спостерігається при хронічному гломерулонефриті, вроджені аномалії в будові ниркових судин, ниркової недостатності.
Захворювання щитовидної залози.
Серцеві патології: пороки серця, пухлинні процеси.
Захворювання надниркових залоз і гіпофіза.
Грижі хребта.
Зміна гормонального балансу, наприклад, у жінок при вагітності.

лікувати нижній тиск
Нирки беруть безпосередню участь в регулюванні артеріального тиску. Якщо їхня робота порушується, тиск відхиляється від норми

Причини підвищення нижнього одночасно з верхнім АТ

Підвищений нижній тиск зазвичай спостерігається при есенціальнійгіпертензії, яку ще називають гіпертонічною хворобою (ГБ) або первинної гіпертензією. Причини зростання тиску в цьому випадку не встановлені і він ніяк не пов'язаний з іншими патологіями. ГБ з високим тиском діастоли частіше спостерігається у молодих людей, може прогресувати і прийняти злоякісний перебіг. При такому захворюванні висока ймовірність розвитку ускладнень, і чим вище тиск, тим більше ризик.
Нижня тиск може змінюватися протягом дня у здорових людей, наприклад, підвищуватися при емоційному чи фізичному напрузі. Як правило, воно швидко знижується самостійно, і це вважається нормальним.
Надмірне вживання алкоголю.

Підвищення нижнього тиску часто не має симптомів, і людина про це навіть не здогадується. Виявити можуть на профілактичному огляді або при зверненні до лікаря з інших причин. Є помилкова думка, що загрожує здоров'ю і життю тільки підвищений верхнє АТ, але насправді зростання нижнього не менше небезпечний. Серце в такому стані постійно напружене, практично не розслабляється. Кровотік в ньому порушено, хвороба прогресує, починають відбуватися структурні зміни, які в підсумку стають незворотними.

Важливо знати, що високе нижній тиск не можна залишати без уваги. Воно призводить до порушень роботи органів і без лікування може закінчитися смертю протягом півроку. Високий ризик розвитку тромбозів, інфарктів, інсультів.

Лікуванням необхідно займатися тільки під контролем лікаря. Самостійно цього робити не слід. В першу чергу потрібно з'ясувати причини зростання нижнього артеріального тиску. Якщо гіпертензія вторинна, потрібне лікування первинної патології. У будь-якому випадку необхідно зниження тиску, для чого застосовують комплекс заходів, що включають:

правильне харчування,
зниження зайвої ваги (якщо він є),
дотримання режиму дня (праці і відпочинку),
фізичні навантаження (спорт, лікувальна фізкультура, ходьба),
перебування на свіжому повітрі,
прийом лікарських препаратів,
народні засоби.

Правильне харчування має велике значення для нормалізації тиску. У раціоні повинні переважати:

Свіжі овочі, зелень, ягоди і фрукти.
Нежирні сорти м'яса.
Молочні та кисломолочні продукти.
Нежирна риба.
Хліб, виготовлений з борошна грубого помелу.
Цукор замінити медом.

Слід обмежити або відмовитися від наступної їжі:

солоного (сіль затримує рідину в організмі, що сприяє підвищенню артеріального тиску),
жирного і смаженого,
солодкого і здобного,
алкогольних напоїв.

лікувати нижній тиск
Всім людям з гіпертонією слід обмежувати вживання солі в своєму раціоні

Медикаменти

Слід приймати тільки ті препарати, які призначить лікар. Зазвичай для нормалізації тиску застосовують ліки декількох груп, серед них:

Бета-блокатори - препарати, що знижують потребу серця в кисні, регулюють його роботу і знижують тиск.
Антагоністи кальцію - підвищують активність реніну, який погано виробляється при ниркових патологіях. Призначають на важкій стадії гіпертензії, наприклад, при нирковій недостатності, після інфарктів для запобігання смерті.
Діуретики (сечогінні препарати).

народні методи

Народна медицина пропонує багато засобів, щоб знизити діастолічний АТ, але приймати їх потрібно тільки з дозволу лікаря. Як правило, це відвари і настої, що знижують нервову напругу, допомагають розслабитися і заспокоїтися.

Настій з плодів цієї рослини розслаблює судинні стінки, знімає нервову збудливість. На склянку води потрібно 20 грамів сухих плодів. Кип'ятити протягом 30 хвилин, потім процідити і додати води до початкового об'єму. Приймати тричі на день по столовій ложці.

Настій збільшує силу серцевих скорДуже, заспокоює нерви, усуває перезбудження. Дві стіл. ложки трави залити склянкою гарячої води і настоювати годину. Пити по дві стіл. ложки щодня перед сном.

діуретичний збір

Суміш трав (по стіл. Ложці звіробою, материнки, пустирника і шавлії) залити окропом (дві склянки) і залишити на півгодини. Пити по півсклянки на день протягом місяця.

Надає розслабляючу дію на центральну нервову систему, допомагає знизити тиск.

Аптечна настоянка з трави і коріння півонії усуває спазм м'язів, має заспокійливу дію.

кедрові шишки

Настоянка з кедрових шишок допомагає знизити нижню артеріальний тиск. Для приготування потрібно взяти три шишки цілком, покласти в скляну банку і залити горілкою (1/2 літра), додати десять шматків цукру, столову ложку купленої в аптеці настойки валеріани і настоювати 10 днів в темному місці. Процідити і пити по столовій ложці перед сном. Заливати шишки можна ще два рази.

Свіжовичавлений сік буряка зміцнює судинні стінки і застосовується для зниження артеріального тиску. Потрібно приймати по дві чайні ложки соку щодня за півгодини до їжі.

Як швидко знизити нижній тиск в домашніх умовах

Лягти на живіт обличчям вниз.
Обкласти шию шматками льоду.
Через півгодини прибрати лід, нанести на охолоджені місця масло або крем і масажувати без натиску.
Приблизно через 40 хвилин тиск повинен знизитися.

Якщо нижня АТ не впало, потрібно викликати швидку допомогу.

висновок

Дуже висока діастолічний тиск - небезпечний стан, що вимагає обов'язкового втручання. Якщо хворобу не лікувати, вона швидко прогресує. Тривале порушення харчування тканин і органів призводить до незворотних змін в них. Нормальна тканина заміщується сполучної, функції органів порушуються. Якщо це відбувається в серці, його обсяг спочатку збільшується, потім знижується скорочувальна здатність, розвивається серцева недостатність. Якщо виявиться, що нижній тиск постійно підвищений протягом досить тривалого часу і самостійно не знижується, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

Зміст:

Що таке діастолічний тиск?
Причини підвищення...
Причини ізольованого росту...
Причини підвищення нижнього...
Медикаменти
народні методи
діуретичний збір
кедрові шишки
Як швидко знизити нижній тиск...
висновок