Остеопороз: лікування народними засобами
Для лікування остеопорозу можуть застосовуватися і народні засоби, які можна використовувати після консультації з лікарем. До їх складу входять різні компоненти.
Це можуть бути продукти харчування і лікарські трави, що сприяють нормалізації обміну речовин і заповнюють недолік мікроелементів і мінералів.
У цій статті ви зможете познайомитися з деякими рецептами народної медицини для лікування остеопорозу і при візиті до лікаря запитати у нього про можливість їх застосування для лікування вашого клінічного випадку. Також, вибираючи рецепт, необхідно орієнтуватися на супутні остеопорозу патології, які можуть бути протипоказанням до використання того чи іншого компонента.
Лікарські трави при остеопорозі
Настій звіробою з медом і лимонним соком
Цей засіб може бути протипоказано людям зі схильністю до артеріальної гіпертензії. захворювань печінки і запорів. Також воно не рекомендується жінкам, які приймають гормональні контрацептиви, і особам, які проходять антибіотикотерапію.
Тривалість прийому настою звіробою повинна визначатися лікарем.
Відвар сниті з хріном і сметаною
7 столових ложок трави яглиці звичайної прокип'ятити в 400 мл води. Корінь хрону натерти на дрібній тертці і додати в відвар. Після цього в отриману суміш додати сметану і дрібку солі.
Це народний засіб може застосовуватися відразу ж після приготування. Приймати його необхідно щодня протягом 1-2 тижнів.
Настій з полину, сон-трави і маренки пахучого
У 500 мл гарячої води додати 2 столові ложки полину і по столовій ложці сон-трави і маренки пахучого. Посуд накрити кришкою і укутати махровим рушником, настоювати близько години. Настій годі й проціджувати. Приймати такий засіб потрібно по 50 мл протягом дня, загальний обсяг настою - 500 мл.
До складу перерахованих вище трав входять корисні при остеопорозі вітаміни і мінерали, які нормалізують стан кісткової тканини. Тривалість прийому, в залежності від тяжкості захворювання, може становити від 3 до 6 місяців.
Настій із листя петрушки і кропу
Застосовувати по 100 мл настою за півгодини до прийому їжі 3 рази в день. Тривалість лікування становить близько півроку.
відвар цибулі
Дві великі цибулини з лушпинням шаткують і обсмажують на олії. Потім цибулю разом з маслом занурюють в літр киплячої води і кип'ятять близько 15 хвилин. Посуд з відваром накривають кришкою і настоюють отриману суміш 30 хвилин. Після цього відвар проціджують і приймають по 250 мл протягом дня.
Це народний засіб містить велику кількість кальцію і міді, які необхідні для відновлення кісткової тканини. Тривалість прийому відвару з обсмаженого лука становить один місяць.
Настій з листя кульбаби
У склянку з окропом поміщають столову ложку листя кульбаби і настоюють 30 хвилин. Приймають по 1/3 склянки 3 рази на день протягом 3-6 місяців.
Цей засіб сприяє насиченню кісток кальцієм і попереджає вікові зміни в складі кісткової тканини.
Настій чебрецю з лляним насінням
200 г трави чебрецю заварити в 400 мл окропу. Ємність з настоєм накрити кришкою і дати охолонути до температури тіла. Додати в настій чебрецю 2 столові ложки лляного насіння, перемішати і настоювати 2 години. Отриману суміш зберігати в скляному посуді в холодильнику. Приймати по 50 мл разом з їжею.
Чебрець і лляне насіння містять багато кальцію, а жири, що знаходяться в насінні льону, сприяють його кращому засвоєнню.
Польовий хвощ на молоці
Траву польового хвоща занурити в гаряче молоко. Ємність з отриманою сумішшю поставити на водяну баню і тримати на ній півгодини. Після цього ємність накрити махровим рушником і настояти 3 години. Процідити і після повного охолодження зберігати в холодильнику. Приймати близько літра такого молока в день протягом 3 місяців. Перед вживанням його необхідно підігріти.
Відвар з кореня солодки
Столову ложку кореня солодки додати в півлітра окропу і проварити на невеликому вогні близько 15 хвилин. Настояти півгодини. Отриманий відвар пити по 100 мл протягом дня.
Змішати в одній ємності збір з рівних частин таких лікарських трав: хвощ польовий, василистник малий, водяника Гольцева, астра алтайська, вероніка поручейная, зізіфлора, рожевий мох і красноднев малий. Ретельно змішати компоненти і насипати в термос столову ложку отриманого збору. Залити 300 мл окропу і настоювати протягом 8 годин. Процідити і приймати по 100 мл до їди 3 рази в день.
Цей фітозбір покращує засвоєння мінеральних солей і прискорює регенерацію кісткової тканини. Курс прийому настою - 2 місяці.
Яєчна шкаралупа при остеопорозі
Яєчну шкаралупу вимити, висушити, видалити з неї плівку і подрібнити в ступці до порошкоподібного стану. Приймати по 1,5-3 грами щодня з сиром або кашами.
Зварити 5 яєць і очистити. Видалити з шкаралупи плівку і подрібнити її в ступці або блендері. 10 лимонів подрібнити в м'ясорубці або блендері і додати в отриману масу порошок зі шкаралупи. Змішати і настояти в закритій скляній банці 10 днів. Приймати по 2 столові ложки тричі на день протягом місяця.
Муміє при остеопорозі
Для поповнення втрачених з кісткової тканини мінералів може застосовуватися муміє. Його прийом сприяє підвищенню вмісту солей кальцію, фосфору і марганцю. Поряд з цими корисними властивостями, муміє благотворно впливає на утворення еритроцитів і поліпшення кровопостачання, прискорює процес засвоєння корисних при остеопорозі мінералів.
Курс прийому становить 20 днів. Потім роблять перерву на 7 днів і повторюють курс лікування.
Народні рецепти для чоловіків і жінок
Остеопороз часто розвивається у чоловіків і жінок під час клімаксу. коли організм зазнає істотну гормональну перебудову. Для корекції цих станів можуть застосовуватися такі рецепти народних засобів від цієї недуги.
Лікарські трави для чоловіків:
З цих трав готується настій: 1 столова ложка сировини заливається 500 мл кип'яченої охолодженої води, настоюється 8 годин, проціджують і приймається 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Курс прийому - 1 місяць.
Лікарські трави для жінок:
Настій з них готується таким чином: столова ложка однієї з трав заливається 400 мл окропу, настоюється близько півгодини, отриманий обсяг розділяється на 3 прийоми і приймається вранці натщесерце по 1 склянці протягом місяця. Через 3-4 місяці курс прийому настою повторюють.
Крім народних способів лікування остеопорозу хворим рекомендується дотримуватися дієти. показаної при цьому захворюванні. Саме поєднання цих заходів суттєво збільшить ефективність терапії і запобігає розвитку важких ускладнень.
До якого лікаря звернутися
При появі таких ознак остеопорозу, як болі в кістках, спині, зменшення росту, переломи, випадання зубів, необхідно звернутися до ортопеда. Для профілактики остеопорозу людям у віці 45-50 років необхідно пройти денситометрію і регулярно її повторювати, щоб не пропустити момент зниження мінеральної щільності кісток.
Зміст:- Лікарські трави при...
- Настій звіробою з медом і...
- Відвар сниті з хріном і...
- Настій з полину, сон-трави і...
- Настій із листя петрушки і...
- відвар цибулі
- Настій з листя кульбаби
- Настій чебрецю з лляним...
- Польовий хвощ на молоці
- Відвар з кореня солодки
- Яєчна шкаралупа при...
- Муміє при остеопорозі
- Народні рецепти для чоловіків...
- До якого лікаря звернутися