Поради лікаря: лікувати грип краще без антибіотиків і фізичних навантажень
Щорічно взимку в Хабаровськ приходить епідемія простудних захворювань. Найкраще заздалегідь подбати про профілактику, щоб уникнути неприємностей, пов'язаних з хворобою.
Але якщо ви все-таки заразилися ГРВІ, важливо діяти правильно, щоб швидше вилікуватися і не отримати ускладнень. Які заходи вживати при перших ознаках, розповів фахівець.
Кращим варіантом буде. відчувши нездужання, відразу звернутися до лікаря. Фахівець зможе точно визначити діагноз і призначить правильне лікування. Але буває, що немає можливості потрапити до лікаря, а лікуватися все одно треба.
Перше, що лякає хворого людини, - це температура. Багато хто відразу починають приймати жарознижуючі засоби, чого робити не рекомендується, якщо цифра на градуснику не перевищила 38 градусів.
При ГРВІ в організмі людини розвивається вірус, і з ним борються клітини імунної системи. Відповідно, потрібно приймати противірусні та іммуномоделірующіе препарати. При прийомі лікарських засобів необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо немає під рукою аптечки, допоможуть продукти, що мають антисептичні властивості. Боротися з вірусом допоможуть мед, лимон, ананас. Боротися з вірусом допоможуть ефірні масла чайного дерева, лаванди і евкаліпта. Полегшити біль в горлі можна за допомогою полоскання відваром ромашки, розчином соди або фурациліну. Допомогти впоратися з застудою допоможе прийом вітамінів.
Організм, ослаблений вірусом, потребує відпочинку. Чим менше фізичних навантажень, тим більше шанс одужати швидше і без наслідків.
- При вірусному захворюванні людині необхідний постільний режим. Всі сили організму йдуть на боротьбу з інфекцією, тому треба більше відпочивати. Найкраще довше спати, уві сні імунітет активніше бореться з хворобою, - розповіла лікар.
Хворій людині потрібно менше їсти, а пити, навпаки, більше. Їжа повинна бути легкою і нежирною, найкраще підійдуть супи і бульйони. Рідини вживати потрібно якомога більше. Це можуть бути чай, домашній морс, трав'яний настій, сік власного приготування або просто вода. Головне, щоб рідина була теплою. Холодне і гаряче питво тільки зашкодить при запаленої слизової.
-Вживання великої кількості рідини допоможе вивести з організму токсини, які утворюються під час хвороби. Правильний питний режим позитивно позначається ще і на виведенні слизу, яка встигла за період хвороби зібратися всередині органів дихальної системи, - розповіла Олена.
Деякі хабаровчане, відчувши нездужання, поспішають вилікуватися за допомогою сильнодіючих ліків і антибіотиків. Цього робити не рекомендується. Прийом ліків без рекомендації лікаря може ще більше погіршити стан. Краще дати організму самому позбутися від хвороби, дотримуючись рекомендацій лікаря. Імунітет, впоравшись з хворобою без сильнодіючих препаратів, зміцніє і шанси захворіти в наступний раз знизяться.
Нагадаємо, на сьогодні епідеміологічний поріг в Хабаровську перевищено на шість відсотків. Сім класів в п'яти школах закрилися на карантин. Як убезпечити свою дитину від хвороби. розповів фахівець.
Джерело - новини Хабаровська на valiko.in.ua