Лікування грз
Коли рука стосується гарячого предмета, вона сама відсмикує. Це охоронний рефлекс, захисна реакція організму. щоб рука не постраждала. Коли в шлунок потрапляють шкідливі речовини, виникає блювота.
Це захисна реакція організму, щоб шкідливі речовини вийшли з організму і не потрапили в кров.
А коли людина захворює ОРЗ, виникають кашель, нежить і підвищення температури. Це захисні реакції організму спрямовані на боротьбу зі збудником. Пам'ятайте, що пригнічуючи ці захисні реакції, ви заважаєте організму боротися!
1) Підвищення температури. Чим вище температура тіла, тим інтенсивніше обмін речовин і тим краще працює імунітет. Чим нижче, тим гірше, відповідно, коли ми переохолоджуватися, ми більш уразливі для вірусів і бактерій.
2) Нежить і кашель. Збудники ГРЗ проникають в організм через слизову верхніх дихальних шляхів, там відбувається і їх розмноження. Виділяючи слиз, організм намагається змити цих збудників, вивести їх. Правда, спочатку він намагається їх здути - чхання і сухий кашель, а якщо зовсім біда, то вже змити - нежить і кашель з мокротою.
Лікування будь-якого захворювання ділиться на режим, дієту, фармакотерапія (ліки), фізіотерапію (прогрівання і т.д.).
I. Почнемо з режиму. При високій температурі і слабкості, режим, звичайно, постільний. Якщо температура не висока і загальний стан нормальний, можна ходити по будинку, але не по вулиці. Деякі лікарі кажуть «строгий постільний режим на весь період хвороби», це не правильно. Якщо довго лежати, зростає ризик вторинної пневмонії.
II. Дієта. Найголовніше - рясне пиття. Пити можна все: воду, чай, соки, морси, компоти, відвари і т.д. Головне багато пити, так як вода очищає організм від токсинів мікроорганізмів, продуктів їх розпаду та відходів діяльності імунної системи. Чим більше ви п'єте, тим швидше одужує .
Їжа повинна бути механічно і хімічно щадить, але в той же час поживною.
III. Фармакотерапія. Ех таблетки, пігулки.
Для початку усвідомите для себе 2 аксіоми:
Аксіома 1. Всі лікарські препарати шкідливі! (Навіть вітамінки)
Аксіома 2. Чим більше препаратів ви п'єте одночасно, тим більше навантаження на організм (печінка, нирки, загальний метаболізм і тд), тим важче організму справлятися з основним захворюванням!
Основні групи, застосовувана для лікування ГРЗ, це антибактеріальні, противірусні, жарознижуючі, імуностимулюючі, кашлю, відхаркувальні, судинозвужувальні (проти нежиті), загальнозміцнюючі препарати. З кожним по порядку.
Повторюся, що АБ це дуже шкідливі препарати! Шкідливіше їх, хіба тільки, гормональні і протиракові препарати. Користуватися ними треба в разі крайньої необхідності. Крім того, що АБ мають величезна кількість побічних ефектів . вони завдають страшного удару по імунітету, послаблюючи його, а також вбивають нормальну мікрофлору.
Так як АБ не діють на віруси, приймати їх при ГРЗ - НЕРОЗУМНО.
Медичні показання для призначення АБ при ГРЗ:
1) Важкі форми грипу.
2) Наявність клінічних ознак імунодефіциту.
3) Приєднання бактеріальних ускладнень.
Ось вони дійсно корисні. Але пам'ятайте, що противірусні препарати не вбивають віруси, а тільки допомагають нашому імунітету вбивати їх. Основна зброя проти ГРЗ - наш власний імунітет.
Найбільш ефективні препарати, які застосовуються переважно проти вірусів грипу: ремантадин, таміфлю і т.д. Якщо ваше ГРЗ нагадує картину грипу, я настійно рекомендую приймати саме ці препарати.
Окремо хочу відзначити інтерферон лейкоцитарний людський (або грипферон) - закопуйте в ніс при перших ознаках захворювання. Дуже хороший засіб, може повністю зупинити ГРЗ якщо вчасно закапати. Ефективно тільки в перші 2-3 дні захворювання. До речі, всі противірусні препарати ефективні лише в перші 3 дні захворювання, застосовувати їх пізніше - марна трата грошей.
1) При перших ознаках захворювання закапайте в ніс інтерферон лейкоцитарний людський (або грипферон) (Перші 3 дні)
2) Якщо ГРЗ схоже на картину грипу, або до захворювання ви були в контакті з хворим на грип, почніть приймати ремантадин або таміфлю (Перші 4 дні).
3) В інших випадках можете почати приймати імуномодулятори.
Правда про жарознижуючих
Температура - це захисна реакція організму, знижувати її можна тільки після 38,5 ° С. Знижуючи температуру, ви затягуєте хвороба!
НПЗЗ блокує утворення циклооксигенази, який відповідає не тільки за запалення, біль і температуру, але і за регуляцію багатьох фізіологічних функцій організму. Звідси і побічні ефекти:
1) Ураження шлунково-кишкового тракту (нудота, блювання, виразки, шлункова кровотеча).
2) Ураження нирок (нефротоксичність).
3) Геморагічний синдром (Кровотечі, геморагічний висип, крововилив в різні органи).
4) Алергічні ускладнення -аспіріновая астма-.
5) Синдром Рея: жирова дегенерація всіх органів, гіпераммонемія, печінкова енцефалопатія, летальність 40-60%.
Ви все ще продовжуєте пити НПЗЗ?
Серед НПЗЗ окремо розглядається парацетамол (Ацетамінофен). У нього трохи інший механізм дії, тому у нього немає цих побічних ефектів (хоча він надає токсичну дію на печінку). Парацетамол є найбезпечнішим НПЗЗ, який можна давати навіть немовлятам.
1) Не знижуйте температуру нижче 38,5-39,0 ° С.
2) Якщо t більше 39,0 ° С прийміть таблетку парацетамолу. для швидкого ефекту подрібніть таблетку в порошок.
3) Якщо при підвищенні температури вище 39,0 ° С з'явився озноб і шкіра стала блідою, необхідно вдатися до фізичного методу охолодження: розтирати розчин (горілка-оцет-вода в рівних пропорціях) по всій поверхні тіла.
4) Якщо зовсім біда, t більше 40,0 ° С і нічого не допомагає, без уколу в попу не обійтися: анальгін + димедрол (літична суміш).
5) Пийте більше рідини.
Нежить - це захисна реакція організму, спрямована на виведення збудників з організму (з носової порожнини). Пригнічуючи нежить судинозвужувальними краплями в ніс, ви препятствуете цієї захисної реакції.
Чим більше ви використовуєте краплі в ніс, тим довше ви хворієте.
Що ж робити? Треба частіше сякатися. Накопичилися соплі - висякатися, накопичилися - висякатися. Не можна втягувати соплі, вони повернутися!
Наприклад, при аденовірусної інфекції, з носа тече, як з лійки. В такому випадку краще повісити на шию відро, але пригнічувати ці виділення не можна.
Але краплі від нежитю нам все-таки допомагають у разі закладеності носа. Тільки закопуйте не по пів-тюбика, а по крапельці, і не більше 10 днів.
1) Коли виражені виділення з носа, частіше сякатися і промивайте ніс. Краплі для носа не використовуйте!
2) Коли виділення пройшли і з'явилася закладеність носа, можна використовувати краплі в ніс, але потроху.
3) Пийте більше рідини.
Кашель - це захисна реакція організму, спрямована на виведення збудника з верхніх дихальних шляхів. При нормальному перебігу хвороби, сухий кашель поступово переходить у вологий з рясним мокротинням, тривалістю від тижня до місяця.
Препарати, які застосовуються при кашлі:
1) Препарати від кашлю - пригнічують кашльовий рефлекс, бувають центральної та периферичної дії. Протикашльові - небезпечні препарати, застосовувати їх можна тільки при сухому, болісному кашлі. наприклад Стоптусин.
2) Муколітичні препарати - розріджують мокротиння, сприяють її виведенню. Найбільш відомі представники: ацетилцистеїн (АЦЦ), бромгексин і амброксол.
Муколітичні препарати полегшують кашель і сприяють його вирішенню.
3) Препарати що стимулюють відхаркування (препарати термопсису, алтею і т.д.) теж можна використовувати.
висновки:
1) При сухому, болісному кашлі можна застосовувати Стоптусин. але краще потерпіти.
2) В інших випадках для полегшення кашлю можна застосовувати Амброксол. але теж не обов'язково.
3) Пийте більше рідини.
Найчастіше полоскайте горло!
Навіщо так важливо полоскати горло?
При ГРЗ слизова горла теж уражається, може бути біль в горлі, сухість, дискомфорт. Іноді виникає бактеріальне запалення мигдалин, ускладнення грипу. Смужка горло, ми попереджаємо бактеріальні ускладнення і змиваємо віруси зі слизової.
Горло полоскати найкраще теплим содо-сольовим розчином: на півсклянки гарячої води пів-чайної ложки соди і дрібку солі, полоскати раз в півгодини.
Важливо не те як багато ви полоскати за раз, а як часто ви це робите! Тобто краще полоскати кожні півгодини по 2 ковтки, ніж раз на 3 години по цілому стакану.
Імуностимулюючі і загальнозміцнюючі препарати
І ммуностімулірующім дією володіють вітамінно-мінеральна терапія і, звичайно ж, лікарські рослини - природні імуностимулятори: ехінацея пурпурова, женьшень, лимонник, елеутерокок, родіола рожева. Імуностимулюючі препарати застосовуються для профілактики ГРЗ (Див. сезонну профілактику ГРЗ ).
Використовувати їх для лікування ГРЗ недоцільно, так як ефект настає через 2-3 тижні, а зайве навантаження на організм під час хвороби теж не потрібна.
ГРЗ дуже заразне захворювання. Якщо вже ви захворіли, мінімізуйте всі контакти з іншими людьми, посидьте вдома, одягайте маску і змушуйте одягати маски інших. Частіше провітрюйте приміщення.
Коротше, переїжджайте на балкон: там ви не кого не заразите, а сонячне світло буде вбивати віруси.
ВИСНОВКИ (по всьому лікуванню):
Отже, найправильніше, ефективне і безпечне лікування ГРЗ полягає в наступному:
1) Пийте більше рідини!
2) Так як АБ не діють на віруси, приймати їх при ГРЗ - НЕРОЗУМНО.
3) При перших ознаках захворювання закапайте в ніс Інтерферон лейкоцитарний людський (або грипферон) (Перші 3 дні)
4) Якщо ГРЗ схоже на картину грипу, або до захворювання ви були в контакті з хворим на грип, почніть приймати ремантадин або таміфлю (Перші 4 дні). В інших випадках можете почати приймати імуномодулятори (перші 4 дні).
5) Чи не знижуйте температуру нижче 38,5-39,0 ° С. Якщо t більше 39,0 ° С прийміть таблетку Парацетамола. для швидкого ефекту подрібніть таблетку в порошок.
6) Для полегшення кашлю можна застосовувати муколітичні препарати (наприклад Амброксол ) Або відхаркувальні, але теж не обов'язково.
7) При виражений их виділення х з носа, частіше сякатися і промивайте ніс. Краплі для носа не використовуйте! Коли виділення пройшли і з'явилася закладеність носа, можна використовувати краплі в ніс, але потроху.
8) Полоскайте рот содо-сольовим розчином.
9) Часто провітрюйте приміщення, змушуйте всіх ходити в масці.
8) Більше ніяких препаратів не застосовуйте!