Хондроз: лікування народними методами
Пацієнти, які почули діагноз - хондроз, насамперед звертаються за допомогою до лікаря. Це вірне рішення. Однак не повне. Адже ефективне лікування включає в себе не тільки медикаментозну терапію.
Досвідчені доктора давно підмітили, що лікування хондроза народними засобами здатне принести відмінні плоди. Головне, розуміти, які методи доцільно використовувати для боротьби з недугою. Торкнемося цього питання.
Ефективність домашнього лікування
Хондроз характеризується появою сильних болів. З недугою стикається більшість населення. Статистика невтішна - близько 85% всіх жителів відчувають дискомфорт в області хребта. Навіть невелике зміщення шийного хребця може призвести до виникнення гострого болю.
Тому питання про необхідність боротьби з недугою не викликає й тіні сумніву. Але які кошти віддати перевагу для лікування - ця дилема виникає перед кожним пацієнтом.
цілі лікування
Разом з діагнозом хворий отримує рекомендації лікаря по боротьбі з недугою. Лікування включає в себе медикаментозні препарати, фізіотерапевтичні процедури, масаж, голковколювання. Цілі таких методів очевидні. Їх користь сумнівів не викликає.
Застосування домашніх способів переслідує ті ж цілі. При цьому результати досить ефективні. Народними методами можливо:
- усунути біль,
- посилити обмінні процеси в ураженій ділянці шиї,
- поліпшити чутливість,
- розширити обсяг допустимих рухів,
- зміцнити м'язи шиї, плечей,
- нормалізувати кровопостачання мозку,
- усунути дискомфортні емоції,
- нормалізувати сон.
Лікування хондроза методами, які прийшли з глибини століть, засноване на тих напрямках, які ставить перед собою традиційна медицина.
комплексні заходи
Ідея використання домашніх методик для боротьби з недугою дуже приваблива. Адже вона дає всі шанси вилікувати захворювання, не залишаючи рідних стін. Ще однією істотною перевагою стають мінімальні матеріальні витрати. Адже народні рецепти не вимагають вливання величезних сум.
Важливо усвідомити, що тільки комплексний підхід здатний значно швидше подарувати пацієнтові довгоочікуване полегшення. Тому доцільно поєднувати лікування, призначене лікарем, з різноманітними методиками, збереженими попередніми поколіннями.
домашнє лікування
Для лікування хондроза застосовуються різноманітні методики. Неможливо отримати високі результати стандартним переліком процедур.
Завдяки такій різноманітності, народними способами виявляється сприятливий вплив на всі патологічні ланки процесу.
ефективні методи
Розберемо найбільш результативні методики, що дозволяють в комфортабельних умовах перебороти недугу.
самомасаж
Користь такої процедури в позбавленні від хондроза іноді значно перевершує навіть медикаментозну терапію. Масаж сприяє розслабленню м'язових тканин. Тим самим, усувається біль в області шиї, стимулюється кровообіг. У більшості випадків у пацієнта нормалізується тиск.
Для даної процедури можна підключити професійного масажиста. Однак є більш простий спосіб, що дозволяє лікувати недугу самостійно. Самомасаж досить простий. Кожен пацієнт легко опанує рекомендованої технікою.
При цьому важливо пам'ятати, про необхідні умови процедури:
- самомасаж проводиться виключно пальцями кистей,
- механічний вплив в області шийного відділу повинно відбуватися легко, без прикладання сили,
- рух здійснюється від хребта до периферії,
- дотримання плавності масажу, не допускаючи поспіху.
Якщо говорити про техніках процедури для шийного відділу, то слід віддати перевагу - розминка, розтирання, погладжування потилиці.
Далі необхідно плавно перейти до задньої поверхні. При цьому охоплюючи і бічну область шиї. Здійснювати процедуру доцільно в сидячих умовах.
аплікатор Кузнєцова
Акупунктура завжди ставилася до дієвих способів лікування такої недуги, як хондроз. Унікальний аплікатор здатний стати відмінною альтернативою голковколювання.
Пластмасові пластини, оснащені необхідними ременями, досить легко кріпляться в області шийного відділу. Рекомендується щодня впливати на уражену ділянку протягом хвилин 30. Таке лікування забезпечить бажаний ефект.
гімнастика
Прості вправи дозволяють досить ефективно лікувати захворювання. Займатися фізкультурою допустимо будинку. Комплекс гімнастики, що дозволяє позбутися від хондроза, включає наступні вправи:
- Обертальні рухи головою.
- Опускання підборіддя до області грудей.
- Відкидання голови назад.
- Нахили в різних напрямках.
- Обертальні рухи руками.
Пам'ятайте, що виконувати вправи для шиї потрібно м'яко і плавно. Повторювати рекомендується 5-7 разів. Якщо під час гімнастики хондроз дає про себе знати болем, фізкультуру слід припинити.
народні рецепти
Лікування недуги полягає не тільки в вищеописаних методах. Безліч унікальних рецептів дійшло до наших днів. Народними знахарями застосовувалися різні примочки, компреси, обгортання. Ефективність рецептів висока. Адже для їх виготовлення використовувалися тільки натуральні засоби. А вони не викликають безліч побічних ефектів, характерних медикаментозних препаратів.
листя хрону
Свіжа сировина потрібно обшпарити окропом. Після охолодження, листок хрону прикладається до хворого ділянці шиї. Зверху компрес необхідно обмотати теплим шарфом.
Дивовижний рецепт легко позбавляє від болю, характерною для хондроза. Єдиним мінусом є прихильність до пори року. Адже взимку такими засобами неможливо скористатися.
медові розтирання
Бджолина панацея досить ефективна, якщо діагностується хондроз. Рекомендується втирати мед під час масажу. Висока результативність такого засобу спостерігається при поєднанні його з пропарюванням в лазні. Після розтирання медом слід накрити шкіру папером, призначеної для компресу. І обов'язково укутати теплим шарфом.
Відмінними засобами для компресів є часник, чорна редька. Їх легко можна застосовувати замість меду.
Лимон з часником
Заготовте три великих цитрусових. Для домашніх рецептів виберіть плоди без кісточок. Ретельно подрібніть лимони. Другим компонентом засобу є часник. Його знадобиться 150 г в подрібненому вигляді. Помістіть обидва інгредієнта в банку. Зверху залийте окропом - 2 літрами. Щоб вилікувати недугу доцільно вживати настій по півсклянки в ранковий час.
Дуже ефективно поєднання гімнастики з вищеназваними засобами.
висновок
Слід розуміти, що лікувати недугу потрібно тільки комплексно. На жаль, безліч рецептів володіють лише знеболюючим ефектом. Вони тільки прогрівають область, на якій діагностовано хондроз. На початкових стадіях хвороби таке лікування цілком ефективно. Однак усунення больового синдрому повинно бути підкріплено і іншими способами боротьби з недугою. Щоб зупинити розвиток хондроза потрібно поєднувати компреси з гімнастикою, голковколюванням і масажем. Тільки комплексними методами можливо лікувати недугу.
Здоров'я вам. І ніколи більше не стикатися з проблемами шийного відділу.
Увага! Інформація на сайті носить суто довідковий характер і ні в якому разі не може застосовуватися без відповідних знань і очної консультації з компетентним фахівцем. Важлива історія хвороби!
Помилка в тексті?
Виділи її мишкою
і натисни Ctrl + Enter
- Ефективність домашнього...
- цілі лікування
- комплексні заходи
- домашнє лікування
- ефективні методи
- самомасаж
- аплікатор Кузнєцова
- гімнастика
- народні рецепти
- листя хрону
- медові розтирання
- Лимон з часником
- висновок