Домашнє швидке лікування застуди
Весняна пора - це не тільки ясні дні, але і непередбачувана погода. Дуже часто ми хворіємо саме в цю пору року. Що робити? Як швидко вилікувати застуду?
Домашнє швидке лікування при застуді і його особливості
Захворювання є гострою респіраторною вірусною інфекцією, яку скорочено називають ГРВІ. Передається інфекція при застуді повітряно-крапельним шляхом, проникаючи через носоглотку і ротову порожнину. Найчастіше, особливих ускладнень застуда за собою не несе. Супроводжується застуда невисокою температурою, кашлем, нежиттю. Домашнє лікування цілком можливо і часто виправдано.
Мікроби простуди знаходяться у величезній кількості в області дихальних шляхів. Єдине, що їх стримує - це імунітет. У разі зниження його захисних властивостей, мікроби стають активними, і ми хворіємо. Привести до зниження імунітету і застуді може і переохолодження, і вживання занадто холодних напоїв, і протяг. Також, при контакті з хворим або при контакті з предметами, які використовував людина з цією інфекцією.
Якщо у людини досить міцне здоров'я і хороший імунітет, захворює він вкрай рідко. А організм з ослабленим імунітетом є постійним вогнищем зараження інфікованими мікробами і потребує домашнього лікуванні застуди.
Так як застуда не є важким захворюванням, є маса практичних домашніх способів. Самостійно можна буквально за кілька днів поставити на ноги себе і своїх близьких людей.
Що робити для швидкого лікування застуди будинку?
При застуді варто пам'ятати про те, що наш організм за багато років виробив власні кошти боротьби з хворобою. Наше ж завдання полягає в тому, щоб не заважати йому в цій боротьбі, а всіляко допомагати. Ви швидко впораєтеся з застудою, якщо при перших же її симптомах, зверніться за допомогою до лікаря або спеціаліста. Фахівці рекомендують:
По-перше, не варто змушувати хворого їсти через силу, якщо у нього немає апетиту, оскільки велика частина його сил буде витрачатися не на перетравлення їжі, а на боротьбу з захворюванням.
А ось питво обмежувати не варто. За допомогою великої кількості рідини хворий виводить з організму продукти життєдіяльності вірусів. Домашні прості процедури: приймати у великих кількостях тепле пиття - чаї з малиною, калиною, відвар шипшини, підігріті лужні мінеральні води без газу.
Не варто забувати і про регулярне провітрювання приміщення, де знаходиться хворий. При цьому йому не обов'язково залишати провітрюється - досить сховатися ковдрою.
На ніч непогано залишити біля ліжка нарізану цибулю. Він не тільки очистить кімнату він вірусів, але і захистить від них живуть в ній, а також допоможе швидко вилікувати застуду.
У разі гострого нездужання рекомендується залишатися вдома і дотримуватися для швидкого лікування застуди постільний режим.
Підвищена температура тіла: при підвищеній температурі тіла понад 38,5 С бажано приймати жарознижуючі препарати. Якщо температура тіла нормально переноситься і нижче 38 градусів (відсутній сильний біль в суглобах, м'язах, немає головного болю), то в такій ситуації небажано приймати ці препарати. Це пов'язано з тим, що підвищена температура тіла є нормальним, захисним механізмом боротьби з інфекцією.
Якщо у вас нежить - сольові розчини, (також при закладеності носа використовуються судинозвужувальні ліки), якщо болі в горлі -рекомендується полоскання відварами трав (м'ята, ромашка, чебрець), також використовуються спреї, також непогано допомагають льодяники з знеболюючим і протизапальним ефектом.
Важливо пам'ятати: не забувайте, що, як правило, симптоми застуди перестають турбувати людину через п'ять або сім днів. І в ситуації, коли симптоми не проходять або продовжують прогресувати (кашель, нежить, біль у горлі), і температура тіла постійно підвищується і спадає, то обов'язково потрібно відвідати лікаря або фахівця. Не варто недооцінювати застуду, це захворювання не є таким простим, як воно здається насправді, і якщо не вживати необхідних заходів щодо усунення захворювання і не чинити йому належної уваги, то це може привести до ускладнень, боротися з якими буде вже не так просто . Необхідно дбайливо ставитися до свого здоров'я і до здоров'я оточуючих вас людей. Швидке лікування від застуди необхідно проводити своєчасно.
Коли не можна проводити домашнє самолікування? Звертатися за допомогою до лікарів для лікування застуди слід в разі, якщо температура тіла початку досягати позначки 40. Такі показники для організму є критичними, при такій позначці порушується функція головного мозку.
Як швидко впоратися з високою температурою при застуді в домашніх умовах?
Так як висока температура тіла веде до зневоднення насамперед потрібно навіть не хапатися для домашнього лікування застуди за жарознижуючі препарати, а наділити свій організм достатньою кількістю рідини. Особливо рекомендуються в таких випадках приймати напої з жарознижувальними або протизапальними травами. Також для зниження температури добре використовувати обтирання спиртом або горілкою. Зони, які мають найбільшу тепловіддачею і яким слід приділити особливу увагу при обтиранні - це:
Якщо навіть температура тіла при застуді досягає критичних, на Ваш погляд, значний, не варто переживати. Висока температура знак того, що в організмі відбувається боротьба імунітету з шкідливими мікробами. А чим вище температура, тим більша кількість інтерферону виробляє організм. Інтерферон є специфічним білком, який нейтралізує вірусні інфекції.
Активізація імунітету при лікуванні застуди
Хворіти завжди було досить накладно, а на сьогоднішній день навіть проста застуда, є для багатьох недозволеною розкішшю. До даного висновку приходимо, відвідавши аптечний кіоск, де прості краплі в ніс плюс жарознижуючі таблетки, а так само антисептик для горла виходять досить дорогувато і часом не кожному по кишені. Як же можна проводити лікування застуди швидко? Активізація імунітету здатна з мінімальним ризиком для сімейного бюджету позбавити вас від грипу і застуди.
Перш ніж приступати до лікування застуди необхідно активізувати імунітет, і так необхідно для цього наступне:
Не варто приймати для лікування застуди препарати для зниження спека. Так як вважається, що найефективнішою температурою тіла для боротьби з недугою, вважається температура вище 38 ° C. При підвищеній температурі тіла, клітини імунної системи людини стають максимально активними, а середовище організму - більш агресивною по відношенню вірусів. Вживати заходів необхідно щодо зниження температури, коли вона перевищує 39,5 ° C. Для цього необхідно розтерти сумішшю (спирт, оцет, і воду розчин наводимо в рівних пропорціях). Після наведення розчину, його необхідно ретельно втирати в тіло хворого хвилин 30. Після втирання цього хворого необхідно переодягнути в чисту, свіжу і суху одяг, і покласти в ліжко.
Вживати важку їжу не рекомендується. У найперші дні недуги необхідно відмовитися від їжі, яка насичена білком (свинина, яловичина, сир, яйця, риба). Протягом хвороби для людського організму головною метою є протистояння вірусам. Важка їжа робить навантаження на систему травлення, тим самим забираючи сили у людського організму, а так само відволікаючи його від головного завдання, такий як знищення вірусів. В їжу для активізації імунітету необхідно в цей період вживати легкі продукти, такі як вівсяну, гарбузову кашу, свіжовичавлений сік, печені яблука (цукор виключити).
Щоб лікувати застуду швидко, потрібно споживати більшу кількість рідини. При підвищеній температурі людський організм, як правило, зневоднюється. Пити можна все що завгодно, наприклад чаї з чорної смородини, ожини, малини, чорниці (з цукром) для активізації імунітету. крім того досить добре пити чай з первоцвіту, калини з медом, шипшини, липи.
Чи не закопувати ніс. На початковій стадії лікування застуди, а саме в 1-ий день недуги не слід закопувати в ніс, краще всього спробувати знизити набряк слизової оболонки, для цього можна застосувати йодну сіточку. На п'яти своїх ніг (на обох ногах), за допомогою ватного тампона, намалюйте йодну сітку використовуючи 5% розчин йоду.
Інгаляція. Якщо у хворого температура тіла нормальна, але нежить не залишає в спокої, на допомогу в лікуванні застуди тоді прийдуть інгаляції з використанням ефірних масел: ялиці, кипариса, сосни, евкаліпта. Так само швидко діють при застуді для активізації імунітету трав'яні відвари (ромашка і шавлія).
Постільний режим при лікуванні застуди.
Рецепти швидкого приготування для лікування застуди в домашніх умовах - рецепти
При застуді непогано допомагають народні засоби.
Наприклад, при сильному нежиті можна скористатися маслом обліпихи,
Морська вода має сильну протимікробну дію.
Щоб підтримувати імунітет на високому рівні, можна пити обліпиховий компоти, медово-лимонний або трав'яний чай. Всі ці напої дуже добре допомагають при простудних захворюваннях, а також містять в собі велику кількість вітамінів та інших корисних речовин.
При застуді добре допомагає суміш алое і меду. Для її приготування необхідно пропустити через м'ясорубку кілька листя рослини (краще використовувати молоде листя). Отриману масу треба змішати з двома ложками меду і приймати по дві чайні ложки кожні дві години.
Якщо простуда знаходиться в початковій стадії, то можна прийняти ударну дозу вітаміну С. Бажано запити її молоком. Замість медичних препаратів можна з'їсти лимон з медом. Однак варто пам'ятати, що лимони варто їсти тільки в тому випадку, якщо у вас все в порядку з шлунком.
В ході застуди в організмі утворюються продукти життєдіяльності вірусу. Їх необхідно своєчасно виводити. Щоб вилікувати застуду швидко, підійде компот із сухофруктів. У родзинках містяться глюкоза і фруктоза, які є джерелами сил. Залізо і амінокислоти, що міститься в яблуках і куразі, благотворно впливають на кров, а чорнослив - на травну систему. Найголовніше, що треба пам'ятати - це пити його у великих кількостях і в теплому вигляді. Бажано після цього загорнутися в ковдру, щоб гарненько пропотіти.
Якщо простуда схопила за горло в буквальному вигляді, то варто щоб швидко вилікуватися, прийняти мед з гарячим молоком. Однак багато роблять серйозну помилку, коли змішують мед і молоко прямо на плиті. Найкраще і корисніше їсти мед, запиваючи його молоком. У цьому випадку продукти зберігають всі свої корисні властивості. Не варто забувати і про настоях різних трав, наприклад ромашки або шавлії.
При кашлі швидко допоможуть гірчичники. Їх необхідно ставити на груди і спину. Якщо ж гірчичників в домашній аптечці немає, то можна зробити «тісто» з меду та гірчиці, розкачати його в коржик і використовувати в якості гірчичника. Як відхаркувальний засіб можна скористатися редькою з медом.
Проти нежиті непогано допомагає при застуді вилікувати прогрівання (можна використовувати гаряче варене яйце або камінь). Однак треба бути обережним, щоб не обпектися.
Як жарознижуючий засіб дітям призначали відвар сушених вишень. Для приготування відвару 100г плодів заливають 0,5 літра води і на повільному вогні під кришкою випарюють третю частину об'єму рідини.
При застуді корисний зміцнює вітамінний чай з рівних частин сушених плодів шипшини і черемхи: 1 столову ложку суміші залити 2 склянками окропу і кип'ятити 5 - 10 хвилин, потім настояти в прохолодному місці години 3-4. Або зробити так: залити плоди окропом і помістити в термос. Через 1-1,5 години процідити, пити замість звичайного чаю.
При кашлі, серйозної простуди використовують настій фіалки лісової: 1 столову ложку сухих квіток заливають склянкою гарячої кип'яченої води, томят на водяній бані 15 хвилин, настоюють, проціджують, п'ють 3 рази на день по півсклянки.
Для лікування простудних захворювань застосовується прополіс для інгаляцій: 55г прополісу і 35г воску кладуть в маленьку емальовану каструлю, закривають і поміщають її в інший посуд, заливають окропом. Гріють на водяній бані (вода повинна кипіти), часто помішуючи дерев'яною паличкою. Кип'ятити потрібно півгодини. Через кожні 5 хвилин в суміш додають по 5-6 крапель відвару з кореня оману. Інгаляцію роблять не більше 15 хвилин вранці і ввечері.
Народні засоби з бузиною для лікування застуди
Тут зібрані рецепти, які використовує народне лікування застуди, які можна застосовувати в домашніх умовах.
Квітки бузини, ромашки аптечної, коров'яку, терну, липовий цвіт, кора верби (всіх порівну). Столову ложку подрібненої сировини заварити склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити. Настій пити гарячим по 2-3 склянки щодня.
Квітки бузини і ромашки аптечної (порівну). Спосіб приготування той же. * Квітки бузини і ромашки аптечної, липовий цвіт, лист м'яти перцевої (всіх порівну). Спосіб приготування той же.
Квітки бузини - 2 частини, липовий цвіт - 2 частини, кора верби - 3 частини, квітки півонії - 1 частина, корінь солодки - 1 частина, квітки ромашки аптечної - 1 частина. Заварити 2 столові ложки подрібненого збору 0,5 літра окропу, настояти 15 хвилин, процідити. Настій випити теплим протягом дня.
Липовий цвіт, квітки бузини, сушену малину або листя малини і шавлії змішати в рівних пропорціях. Залити 2 столові ложки приготованої суміші 2 склянками крутого окропу і дати настоятися під кришкою протягом години. Пити теплим перед сном. Настій застосовується як потогінний і відхаркувальний засіб при бронхіті, катарі верхніх дихальних шляхів, простудних захворюваннях.
Важливо також не вішати ніс, так як внутрішній настрій часто не менш важливий, ніж правильне лікування.
Інші статті по темі:
Зміст:- Домашнє швидке лікування при...
- Активізація імунітету при...
- Рецепти швидкого приготування...