9 Рекомендацій щодо лікування ішіасу під час вагітності

Під час виношування плоду в організмі жінки можуть виникати різні проблеми, пов'язані з тиском зростаючої матки на внутрішні органи, кістки тазу, нервові закінчення і судини хребта.

як лікувати нерви при вагітності

Якщо при цьому ще є остеохондроз поперекового відділу. то настає погіршення стану. Тому ішіас при вагітності відноситься до частим явищам.

Незважаючи на те, що подібний недуга зустрічається не тільки у майбутніх мам, його можна віднести до переліку ускладнень, які пов'язані з вагітністю.

Чому виникає біль?

Дана патологія відзначається вже на пізніх термінах, коли всі органи і системи працюють в посиленому режимі. Причини появи запалення сідничного нерва у жінки в цей період бувають такі:

Остеохондроз. Здавлення нервових закінчень в області попереку при розвитку деструктивних змін призводить до запалення нерва і розвитку больового синдрому.
Напруга м'язів попереку. При надмірних навантаженнях і без того велике навантаження на спину посилюється, що може призводити до пошкоджень нервового стовбура.
Специфічні інфекційні процеси.
Травматичне пошкодження хребта.
Порушення метаболізму, як це буває, наприклад, при цукровому діабеті.

Ослаблення зв'язок, яке відбувається у майбутньої мами як фізіологічна підготовка до проходження дитини по родових шляхах, погіршує стан. І при наявності проблем з хребтом відбувається підсилення деструктивних процесів. Результатом стає біль у ділянці нирок і обмеження сідничного нерва.

прояви

При ішіасі у вагітної можуть відзначатися деякі характерні симптоми:

Біль, яка може бути гострою і притупленої, ниючий або як при ударі струмом. Іноді вона виникає при зміні положення тіла або посилюється. Больовий синдром може бути настільки сильним, що значно ускладнює можливість пересування, проявляється при кашлі або чханні.
Порушення чутливості у вигляді «мурашок по шкірі» або оніміння в зоні попереку, стегна, пальців стопи, відчуття слабкості в ногах.
При вираженому запаленні відзначається порушення функції сечовипускання та інші проблеми органів таза.

Що можна зробити

Ішіас під час вагітності необхідно лікувати обов'язково, особливо якщо симптоматика триває тривалий час і викликає сильне занепокоєння.

Але при виношуванні плоду більшість препаратів, які використовуються при даному захворюванні приймати жінці не можна, щоб не мати негативний вплив на здоров'я майбутньої дитини. Що ж можна робити в такому випадку?

У гострий період рекомендується дотримуватися постільного режиму. Краще, якщо матрац при цьому буде жорстким.
При вираженій болю як виняток можна використовувати деякі види препаратів. Але приймати їх слід тільки за рекомендацією лікаря, короткими курсами.
Рекомендується використовувати прийоми класичного масажу. При запаленні сідничного нерва у вагітної необхідно, щоб цю маніпуляцію проводив фахівець. Це особливо важливо, оскільки неправильна техніка проведення може погіршити стан майбутньої мами.
Можна використовувати мазі на основі натуральних компонентів, а також розтирання або зігріваючі компреси. Це хороший спосіб зняти біль, викликати приплив крові до хворої області, зняти спазм і знизити запальний процес.
Лікування включає в себе і носіння зручного взуття, з каблуком не вище трьох сантиметрів, і підтримку правильної постави.
Існує також і гімнастика для вагітних. Проводити її слід тільки під контролем і за рекомендацією лікаря. Спеціальні вправи не тільки зміцнять м'язи спини, тазу і живота, а й допоможуть при майбутніх пологах. Вправи для вагітних включають в себе комплекс на вигинання спини, розтяжку м'язів стегон, нахили тазу.
Виражені відхилення з розвитком нетримання сечі і калу вимагають вжиття радикальних заходів у вигляді хірургічного втручання.
Якщо говорити про те, чим лікувати таке захворювання, то слід згадати про теплі сольових ваннах. Їх використання знімає біль і набряк в області попереку, допомагає не тільки при ішіасі, але і будь-яких інших недугах, пов'язаних з кістково-суглобової системи. Але такий спосіб можна використовувати тільки на ранніх термінах, оскільки в останньому триместрі гаряча ванна може спровокувати передчасні пологи.
Жінка повинна стежити за своєю вагою, оскільки ожиріння в сукупності з тиском на спину виросла матки підсилює протягом люмбаго з ішіасом. Харчування має бути повноцінним і збалансованим. Обов'язково вживання продуктів з клітковиною. Слід обмежити солодощі, копчені, жирні та смажені страви. Слід вживати достатню кількість води і стежити за нормальною роботою кишечника.

Як лікувати ішіас під час вагітності, знає тільки фахівець. Майбутній мамі не можна займатися самолікуванням, оскільки неправильна тактика може привести до дуже небажаних наслідків. Для отримання позитивного результату необхідно застосовувати можливі методики в комплексі і не забувати про фізичні вправи і правильне харчування.

Сподобалося? Тоді вивчіть і ці матеріали:

Зміст:

Чому виникає біль?
прояви
Що можна зробити
Сподобалося? Тоді вивчіть і...