Як вилікувати ендометріоз натуральними методами - happy - natural
Поділитися "Як вилікувати Ендометріоз натуральними методами"
Як можна перемогти ендометріоз за допомогою правильного харчування, натуральних добавок і дієвих методів.
Одна з моїх близьких подруг запитала мене не так давно, чи існують які-небудь натуральні способи для лікування ендометріозу.
Я чула і читала про це захворювання і розповідь про те, що лікарі лікують це стан гормонами (як мінімум) мене нітрохи не здивував.
І я вирішила, що це буде гарною можливістю, щоб не тільки глибше вивчити цю тему, але і написати про це окремий пост. Все-таки випадки ендометріозу зустрічаються все частіше і жінки повинні знати, як можна, а то й запобігти, то хоча б спробувати вилікувати тіло від цієї болячки без побічних ефектів і гормональної терапії.
Що з себе являє Ендометріоз?
Щомісяця особливий шар званий ендометрієм в нашій матці потовщується, щоб підтримувати запліднену яйцеклітину під час настання вагітності. Якщо запліднення не відбулося, матка починає, якщо говорити простою мовою -лінять-, тобто позбуватися від потовщеного ендометрію. Цей процес називається менструацією. І це нормальна функція жіночого організму.
Ендометріоз - це стан, коли тканина, що вистилає матку, починає проростати за її межами в інших частинах нашого тіла. І ті ж самі гормони, які провокують початок менструації, провокують розростання ендометрія там, де він зовсім не потрібен. Ендометрій може -расті- в фаллопієвих трубах, яєчниках, очеревині, кишечнику. Щомісяця ця тканина в слідстві дії гормонів, що регулюють менструальний цикл, розростається потроху все більше і більше.
Згодом це може призвести до утворення шрамів і спайок всередині репродуктивних органів, тазу, кишечнику.
За статистикою, жінки, які страждають на ендометріоз мають 9-50% ймовірність безпліддя.
Існує 4 ступеня Ендометріозу:
- 1 - кілька ізольованих частинок ендометрію за межами матки і мінімальна кількість спайок
- 2 - більшу кількість і більша глибина розростань, але менше, ніж 5 см і мінімальна кількість спайок
- 3 - множина глибоких часток ендометрію або кіст на одному або обох яєчниках і кілька спайок
- 4 - множинні глибокі розростання, велика кількість кіст, численні спайки, часто на органах
Симптоматика або як виявляється Ендометріоз
Ендометріоз дуже важко діагностується. Часто його симптоматика збігається з іншими захворюваннями.
- Хронічний біль в тазовій області
- Біль під час менструації
- Біль під час занять сексом
- Хронічна втома
- безпліддя
- рясні менструації
- Біль в попереку
Іноді симптоматика повністю відсутня.
Причини виникнення ендометріозу
Вчені та лікарі досі не впевнені зі 100% точністю, що може провокувати розвиток цього захворювання. Натуропати ж розглядають це захворювання, як хронічне запалення і аутоімунний відповідь.
перевантаженість естрогенів
Природна функція цього жіночого гормону - стимулювати ріст клітин. Але надмірна кількість Естрогену призводить до штучному росту клітин.
Найчастіше надмірна кількість цього гормону виникає через ксеноестрогенів або речовин, чия молекулярна структура близька до естрогенів. Ксеноестрогени надають на нього тіло таке ж вплив, як і справжній Естроген.
Так звідки ж беруться ці Ксеноестрогени? Це пестициди, пластик, жіночі гігієнічні продукти (прокладки, тампони), консерванти, штучні косметичні продукти, Санскрін, дезодоранти, освіжувачі повітря, протизаплідні. лак для нігтів. пральні порошки, побутова хімія. Тому я ще раз хочу акцентувати увагу на те, що дуже важливо оточувати себе натуральними речами!
генетична схильність
Якщо у вашої мами або бабусі був Ендометріоз то шанс, що він буде у вас, досить великий. Вчені кажуть що справа може бути в гені, що провокує запалення.
Теорія лімфатичного потоку
Відповідно до неї, ендометрій поширюється в тілі через лімфатичну систему. І перевантаженість або переповненість токсинами веде до серйозних проблем, в тому числі і до розвитку ендометріозу.
Теорія ретроградна / Зворотною менструації
Ця теорія говорить про те, що ендометрій потрапляє в фаллопієві труби і в очеревину через неправильне відтоку крові під час менструації.
імунологічні фактори
На ранніх стадіях розвитку ендометріозу спостерігається підвищений рівень цитокінів, лімфоцитів і макрофагів. Під часом імунна система змінюється і кількість макрофагів і антитіл зростає, в той час як кількість Т-клітин зменшується. Це веде до зниженій функції імунітету, що і дозволяє ендометрію розростатися безконтрольно там, де непотрібно.
оксидативний стрес
Або пошкодження клітин вільними радикалами і розвиток хронічного запалення. Ця теорія на даний момент розглядається як головний фактор розвитку ендометріозу.
Як можна вилікувати Ендометріоз натуральними способами?
Підхід до будь-якого захворювання повинен бути комплексним і Ендометріоз не є винятком з правил. Найголовніше - це прибрати чинники, що провокують його виникнення і розвиток і боротися із запаленням.
Для початку дуже важливо буде мінімізувати вплив ксеноестрогенів. Тримайтеся подалі від харчового пластику. замінюйте його склом. Користуйтеся тільки натуральними засобами для догляду за собою, косметикою, побутовою хімією. Замініть тампони і прокладки капою.
Виключіть прозапальних продукти - Глютен і Сою. Перший викликає запалення кишечника, а звідти вже і всього організму шляхом розвитку Синдрому Підвищеною Проникність Кишкової Стінки. Друга ж містить велику концентрацію ізофлавоноїди, які ведуть до домінантності Естрогену, що зовсім не потрібно навіть здоровій людині.
здоровий вага
Справа в тому, що жирові клітини синтезують Естроген. А тепер уявіть, якщо у нас багато таких клітин? Логічно, що і Естрогену тоді теж буде набагато більше. Підтримуйте нормальну, здорову вагу. Якщо у вас не виходить схуднути, то рекомендую звернути увагу на Палео харчування.
Так як захворювання природи хронічного запалення, логічно буде боротися з ним за допомогою протизапальних засобів. Одним з них є Омега-3. Їх можна приймати в капсулах (наприклад ось цих) або у вигляді масла печінки тріски.
Компреси з касторовою олією
Ці компреси допомагають боротися із запаленням, покращують лімфодренаж і регенерацію клітин. Все те, що може допомогти в боротьбі з ендометріоз. Для лікування їх необхідно застосовувати протягом місяця і робити місяць перерву.
Велика золота спеція містить Куркумин, один з найпотужніших протизапальних агентів! Зазвичай я намагаюся якомога більше з нею готувати, додавати в смузі або приймати в капсулах. Ви можете самі розфасувати куркуму в капсули, хоча справа це звичайно не з приємних або чистих :) Не забудьте завжди вживати цю спецію разом з чорним перцем, так як це збільшує її всмоктуваність.
Фертильна чистка травами
Ця делікатна чистка за допомогою трав допомагає позбутися від надлишкового Естрогену і вивести його з тіла. Рекомендується робити цю чистку 2 рази в рік.
прогестерон
Часто лікарі рекомендують прогестероновий крем з 8 по 26 день вашого менструального циклу, щоб зменшити вплив Естрогену. Крем необхідно застосовувати протягом півроку. Ось відмінний натуральний варіант.
Індол-3-карбінолу
Допомагає балансувати гормони шляхом руйнування надлишку Естрогену і виведення його з тіла. Так як Ендометріоз - це стан естрогенового домінантності, очищення від його надлишку ефективно допомагає зменшити розростання ендометрія. Його можна придбати тут.
пікногенол
Сильний антиоксидант, який отримують з кори сосни. Допомагає боротися з розростанням ендометрія, покращує здоров'я яйцеклітини. Нормалізує функцію імунної системи і захищає від вільних радикалів і хронічного запалення. Приймати по 1 капсулі 2 рази на день. Цю добавку ви можете знайти тут.
Бджолиний клей володіє сильними протизапальними властивостями. До того ж допомагає боротися з аутоімунними станами. Прополіс ви можете знайти у місцевого бджоляра або тут.
Або супер добавка для Фертильності! Мака балансує гормональний фон, при цьому не містить сама ніяких гормонів! Більш докладно про неї я вже писала тут.
А якими методами і способами боріться з цією хворобою ви? Поділіться!
Поділитися "Як вилікувати Ендометріоз натуральними методами"
Поділитися посиланням:
Дуже важливий для мене пост. У мене є за плечима така історія, яку я подолала не без Вашої допомоги.
Я близько 3х років тому вийшла заміж, стали жити разом, інтим став регулярний. Але через якийсь час у мене стали вилазити дуже великі хворі акне. У 25 років почала буквально в'янути.
Потім по обстеженню у мене виявили 3 вогнища ендометріозу 1й ступеня, акне - гормональні, місячні - хворобливі. Мені хотіли призначити курс гормонів, ціна курсу звичайно була ахова і я не стала займатися лікуванням, та й сімпоматіка була відсутня, і потім вже справа йшла до розлучення і т.д. Після розлучення пройшов приблизно рік, плюс я почала по Вашому блогу складати і харчування, і косметику та ін. корисні життєві речі. За цей час у мене пройшли начисто все акне, жіночі дні стали майже безболісні, а узі показало, що вогнищ ендометріозу вже 2.
Консультація з лікарем викликала у нього невдоволення і навіть в якійсь мірі презирство, ніби я дурочка, яка в поле виходить і лікується природою, в той час як сучасна медицина може вилікувати навіть єгипетську мумію. Ось у мене напрошується висновок - інтимне життя спровокувала хвороба (або посилила її), а відсутність вилікувало. Навіть не знаю. Але зате тепер психіка, рганизме (і особливо кишечник) у мене здорові.
Катерина, якщо ви переглянули своє харчування, та й спосіб життя, я впевнена, що це зробило прямий вплив на ваш ендометріоз. Тому бажаю вам так тримати і впевнена, що з часом ви цілком можете ізбавітсья від нього!
З проблемами ендометріозу стикаються багато жінок. На жаль, зараз дуже багато хвороб провокується саме зовнішніми факторами - екологією, неправильним харчуванням, малорухливим способом життя. Все це дуже важливо. І я вважаю, що в наш час просто необхідно додатково вживати речовини-антиоксиданти, ті ж омега-3, прополіс, масло чайного дерева, і інші, які підходять організму. Особисто для мене - це вже норма, хоча в харчуванні дотримуюся тільки натуральних продуктів.
Зміст:- Що з себе являє Ендометріоз?
- Існує 4 ступеня Ендометріозу:
- Симптоматика або як...
- Причини виникнення...
- перевантаженість естрогенів
- генетична схильність
- Теорія лімфатичного потоку
- Теорія ретроградна /...
- імунологічні фактори
- оксидативний стрес
- Як можна вилікувати...
- здоровий вага
- Компреси з касторовою олією
- Фертильна чистка травами
- прогестерон
- Індол-3-карбінолу
- пікногенол
- Поділитися посиланням: