Психологічне безпліддя - як позбутися?
Якщо у вас, знову і знову одна смужка на тесті, а видимих об'єктивних причин на відсутність вагітності немає і ви вкотре впадаєте в депресію - почитайте нашу статтю, раптом допоможе розібратися в собі і зрозуміти що таке психологічне безпліддя.
Психологічне безпліддя у жінок
Загалом весь ось цей нездоровий психологічний процес в голові жінки, яка бажає стати матір'ю, називається психологічне безпліддя. Чому це призводить до такого і як з'являється, постараємося розібратися нижче.
Чому виникає психологічне безпліддя?
Всі перераховані вище процеси, призводять до постійного почуттям у жінки, таким як:
Все це - Психологічні проблеми безпліддя. Всі ці почуття настільки пригнічують психіку жінки, що стають причиною номер один в неможливості завагітніти. Адже лікування закінчено, купа грошей витрачена, а вагітності немає. Це і є психологічні причини безпліддя у жінок. Ось і виходить глибоке почуття пригніченості, яке служить бар'єром. Коли таке відбувається, це називають психологічним безпліддям.
Відразу не турбуйтеся: на сьогоднішній день третина всіх сімейних пар мають таку проблему, і рішення є насправді. І причиною у таких пар є все ті ж емоції, які настільки напружують нервову систему, що вона починає захищатися і в цілях збереження ресурсів організму відключає репродуктивну функцію. Тут проблема швидше психологічна, ніж біологічна, а тому Вам зможе допомогти тлумачний психолог. Психологи поділяють основні причини виникнення психологічного безпліддя на два типи:
- Травмуючий досвід в минулому. Наприклад, якщо жінка пережила сексуальне насильство або росла в поганій сім'ї і тепер не хоче повторювати досвід своїх батьків.
- Невизначений психологічне сьогодення. Наприклад, якщо майбутня мама не розібралася зі своїми пріоритетами, чому їй дитина потрібен саме зараз, або може краще просунутися спочатку в кар'єрі.
Страхи і психологічне безпліддя
Також причиною безпліддя у жінки можуть бути певні психологічні страхи. Найчастіші з них:
- Страх перед невідомістю майбутнього. "А як я буду працювати ?!", "А народитися чи дитинка здоровим ?!", "А раптом народжувати це дуже пріДуже боляче?" І подібне.
- Також може бути невпевненість в майбутніх відносинах з чоловіком після народження дитини.
- Страх перед змінами в зовнішності.
Ось через цих страхів, жінка не може розібратися в собі і вивудити справжні причини і першоджерела проблеми психологічного безпліддя. В такому випадку допомога потрібно шукати у хорошого кваліфікованого психолога. Ось ми і подощлі до основного питання: Як боротися, лікувати, якщо хочете, з психологічним безпліддям?
Психологічне безпліддя - як позбутися?
Для того щоб побороти свої внутрішні страхи і розчарування і визнати, що вони дійсно є, потрібно розібратися в собі. Лікування жіночого безпліддя починається саме з цього. Звернутися до психолога або стати для себе психологом. Розберіться в собі і чесно відповідайте на питання:
- Для чого мені дитина?
- Не хочу я дитини з якоїсь особистої, корисливою метою? Адже так у Вас більше шансів, що нічого не вийде, так як ви щиро не хочете дитини.
- Щиро я хочу дитину?
Ці всі питання допомагають визначити саме ваш психотип. Адже психологи давно звертають увагу на те, що психологічне безпліддя притаманне саме жінкам, які хочуть бути надзвичайно опекаеми своїм чоловіком і жінки, які цілеспрямовані і будь-що-будь досягають задуманого. Що ті, що інші жінки дуже емоційні в своїх бажаннях, що також заважає вагітності. Дуже важливо для Вас розслабитися емоційно і знизити "градус" своїх емоцій, як то кажуть, відпустити ситуацію. І взагалі, якщо хочете, вагітність, а потім і народження дитини - це таїнство, яке станься з волі Бога, і потрібно просто покласти свою проблему на те, що вище нас усіх. Розмірковуючи з такої точки зору, ви розслабитеся і помітите, що проблема поступово йде з вашої голови і душі. Головне щиро вірити. Звичайно, хтось скаже що це маячня, проте саме такий підходить допоможе розслабити вашу психіку, адже напевно ви не будете заперечувати, що у пар, які легковажно ставляться до даного питання, які нічого не планують - вагітність наступає простіше і швидше, протікає без зайвих ускладнень. Так що наступний важливий теза - у тих, хто занадто сильно хоче дитину, утворюється перешкода для вагітності.
Зациклення на проблемі - перешкоджає вагітності
Якщо ви пройшли вже всі все тести, поздавали всі аналізи, вилікували в собі і дружині всі можливі і неможливі болячки, а вагітність все не настає, і ви продовжуєте щось робити особливе для настання вагітності, то це тільки погіршує ситуацію. Всі пари, які зіткнулися з цією проблемою, скажуть Вам як один - що як тільки вони відпускали ситуацію за вітром, відразу все виходило. Звичайно це не стосується безпліддя з фізіологічних причин жінки або чоловіки. Іншими словами постарайтеся відійти від теми зачаття і переключиться на щось інше:
- Подорожі
- відпустка
- хобі
- У вільний час з чоловіком або родиною
- Спортивне дозвілля, фітнес, басейн
Аж до того, що бувають випадки, коли сім'я всиновила дитину, раптово вагітніє своєю дитиною. Коли майбутню маму з головою накривають емоції турботи про дитину і настає внутрішній світ і заспокоєння. Психологічні муки відступають і настає вагітність.
Наостанок про психологічну готовність до вагітності
Звичайно, прочитавши все перераховане вище, ви напевно подумаєте, що це все легко написати, сказати, але складно втілити на практиці і що навряд чи Вам це допоможе. Так думати вкрай невірно, адже ви знову заганяєте себе в негатив і все повторюється по колу.
- Вчіться культивувати в собі позитивні емоції.
- Спілкуйтеся з вагітними матусями, не з позиції заздрості, а щирої радості за їхнє щастя материнства.
- Подивіться на себе з боку: ви здорові повні сил, у Вас є все необхідне, як у Вас може не вийде завагітніти? У Вас обов'язково все вийде.
- Включаючи в себе силою волі позитивні емоції, ви також паралельно включите свій репродуктивний механізм.
- Шопінг, спортзали, масажі - все це допоможе Вам триматися на позитивній хвилі. Головне вбити в собі почуття безвиході і меланхолії.
Коротше кажучи, якщо підсумувати, то сама ситуація може змінитися, якщо ви поміняєте своє ставлення до неї. Звичайно ви можете спробувати посприяти зачаття різними способами, такими як приймати шавлія для зачаття. тільки обов'язково проконсультуйтеся перш за лікарем, чи можна Вам таке робити. Адже проблема психологічного безпліддя з назви визначає, що проблема саме у Вас в голові, а значить помінявши силою волі ставлення до проблеми, ви вирішите саму проблему. Так що відкладіть таблицю овуляций і сприятливих днів, припиніть купувати тести на вагітність і будь що буде. Також почитайте про те, як зачати близнюків. можливо це допоможе Вам. Любіть свого чоловіка і будьте щасливі наодинці, адже можливо дуже скоро Вам не дадуть навіть нормально поспати вночі