Як позбутися від печії?

як лікувати печію без таблеток

У житті сучасної людини правильному харчуванню приділяється занадто мало уваги. Стрімкий ритм життя, постійні стреси, пропущені обіди, перекушування на ходу, захоплення фаст-фудом не кращим чином позначаються на нашому організмі.

Зрештою, організм відповідає і відповідає часом досить жорстко. Один з найпоширеніших симптомів, пов'язаних з розладом травлення - печія. Що це таке і як від печії позбутися - спробуємо розібратися.

симптоми печії

Печія проявляє себе почуттям печіння або спека у верхній частині живота і грудей. У важких випадках це доповнюється нудотою, здуттям живота, відрижкою. Відрижка при печії - один з найбільш неприємних симптомів, при цьому в роті з'являється різкий кислий або гіркий присмак, позбутися якого досить складно.

Найчастіше печія виникає після рясного застілля, а також вживання шоколаду, кави, жирного і печеного, спиртного. Провокує печію звичка полежати після їжі або, навпаки, виконання фізичних вправ, що призводять до здавлення шлунка. Негативно позначається надмірна вага, куріння, носіння тісного одягу. Печія часто виникає при вагітності.

Сама по собі печія, особливо епізодична - один раз на місяць і рідше, після вираженого впливу провокуючих чинників, практично безпечна і нічого, крім неприємних відчуттів, не приносить. Але в деяких випадках схожі симптоми можуть давати і інші захворювання, в тому числі і дуже серйозні. Наприклад, печіння в грудях, що переходить в пекучий біль різної інтенсивності, може бути ознакою стенокардії або навіть інфаркту міокарда. Нудота і відрижка часто супроводжують харчового отруєння. Тому при незвичайному поєднанні симптомів, посиленні хворобливих відчуттів, погіршення загального стану не варто продовжувати самостійно боротися з печією, тут потрібно кваліфікована медична допомога. часом екстрена.

причини печії

печія обумовлена впливом вмісту шлунка на стінку стравоходу. Для нормального процесу травлення в шлунку підтримується висока кислотність, в основному за рахунок вироблення соляної кислоти. Кількісно кислотність шлункового вмісту вимірюється в одиницях водневого показника pH та становить від 2 до 3. Це приблизно відповідає кислотності столового оцту. Природно, що вплив такої субстанції на стравохід приємним не назвеш. Стінка шлунка при цьому не страждає, так як до таких умов пристосована.

У нормі стравохід від шлунку відділяє нижній стравохідний сфінктер - комплекс м'язів, що перекривають стравохід і відкривається тільки при проходженні їжі.

Іноді нижній стравохідний сфінктер дозволяє деякій кількості шлункового вмісту потрапити в стравохід - відбувається гастроезофагеальний рефлюкс. При відсутності захворювань це найчастіше викликається переповненням шлунка, підвищеним газоутворенням при перетравленні деяких компонентів їжі, а також механічним здавленням шлунка.

Іноді нижній стравохідний сфінктер перестає виконувати свої функції повністю або частково. Це призводить до постійних забросам кислого вмісту в стравохід і, як наслідок - постійної і болісної печії. Такий стан вимагає ретельного обстеження для виявлення причин захворювання та лікування під наглядом лікаря.

Як позбутися від печії без таблеток?

Найпростіший спосіб швидко позбутися від печії - змити занедбане в стравохід вміст назад в шлунок. Для цього потрібно невеликими ковтками випити півсклянки теплої води. Також можна використовувати таку ж кількість молока або кефіру.

Народні засоби позбавлення від печії настільки різноманітні, що диву даєшся - як настільки несхожі поради можуть допомогти? А адже вони дійсно допомагають! Вся справа в тому, що при не пов'язаної з будь-якими захворюваннями печії вся функція народних препаратів полягає в очищенні стравоходу. При цьому бажано, щоб прийняті кошти не дратували шлунок і не викликали підвищеного виділення шлункового соку.

Роль рятівника може виконати навіть власна слина. Саме на стимуляцію вироблення слини спрямовані поради пожувати кілька свіжих або розмочених горошин, 5-6 зерен вівса або ячменю.

Добре допомагає від печії сира терта картопля або картопляний сік. Для зняття нападу печії досить двох столових ложок пюре або соку. Більш приємними на смак засобами є сира терта морква або свіжий огірок .

У дітей печія буває рідко, але при необхідності для усунення симптомів кращим засобом служить тепле бананове пюре .

Очистити стравохід і одночасно знизити кислотність шлункового вмісту також допоможе мінеральна вода гідрокарбонатної групи - гідрокарбонатно-натрієва (лужна), гідрокарбонатно-хлоридна, гідрокарбонатно-сульфатна вода.

Кращим вибором для позбавлення від печії буде -Боржомі- - в ній до 90% гідрокарбонатів, представлених природного содою. У Укаїни простіше знайти гідрокарбонатно-хлоридну мінеральну воду -Ессентукі- № 4 і № 17 (до 60% гідрокарбонатів, переважно соди) і гідрокарбонатно-сульфатну -Славяновская- і -Смірновская- (до 50% гідрокарбонатів, соди близько 10%). Пити мінеральну воду від печії краще теплою по 50-100 мл через 30-40 хвилин після їди.

Які препарати допоможуть позбутися від печії?

Для швидкого позбавлення від печії можна прийняти лікарські засоби. які відносяться до групи антацидів. До сих пір поширеним засобом є питна сода (Гідрокарбонат натрію, бікарбонат натрію, двовуглекислий натрій). Приймають соду обов'язково в розчині - чверть чайної ложки на півсклянки теплої води. Важливо не переплутати питну соду з кальцинованої і тим більше з каустичної. Прийом цих речовин всередину небезпечний для здоров'я.

Але питну соду як засіб позбавлення від печії безпечним назвати важко. При взаємодії бікарбонату натрію з соляною кислотою шлункового соку відбувається реакція нейтралізації :

В результаті утворюється кухонна сіль, вуглекислий газ і вода. Освіта вуглекислого газу відбувається досить бурхливо. Якщо причиною печії було зайва кількість їжі, то сода може спровокувати повторний викид вмісту шлунку в стравохід і новий напад печії. Також вуглекислий газ розтягує і дратує стінки шлунка, стимулюючи вироблення нових порцій кислоти. Такий стан називають кислотним рикошетом - підвищенням рівня кислотності після закінчення дії препарату.

Прийом зайвої кількості соди може привести до защелачиванию організму - алкалозу. ознаками якого є слабкість, головний біль, блювота. Тому питна сода і препарати на основі бікарбонату натрію в сучасній медицині як антацидні кошти не використовуються. Застосовувати питну соду для позбавлення від печії можна тільки в крайніх випадках при відсутності інших засобів і епізодичній несистемної печії не частіше ніж один раз на місяць.

Більш безпечними є препарати на основі карбонатів кальцію і магнію. Найбільш відомим, та й, мабуть, єдиним широко доступним препаратом цієї групи є -Ренні -. Придбати його можна в залежності від присутнього ароматизатора за ціною від 100 до 120 рублів (12 жувальних таблеток). Саме про -Ренні- найчастіше згадують, бажаючи позбутися від печії - адже це -ефективний і безопасний- препарат.

До відносно безпечним сучасним не всмоктується засобів позбавлення від печії відносяться препарати на основі солей алюмінію, магнію, вісмуту, а також гідроксиду алюмінію. Всі ці засоби діють повільніше всмоктуються, але триваліше.

Широко поширені препарати, що містять гідроксид алюмінію і гідроксид магнію. Вони продаються під торговими назвами -Алмагель- (суспензія 170 мл від 110 рублів), -Маалокс- (суспензія 250 мл від 220 рублів), -Гастрацід- (таблетки для розсмоктування 20 штук від 70 рублів), -Маалокс- (таблетки жувальні 20 штук від 130 рублів), -Маалукол- (таблетки жувальні). Спільними протипоказаннями для всіх цих препаратів є порушення функції нирок, хвороба Альцгеймера, гіпофосфатемія, вагітність, дитячий вік.

Засіб на основі фосфату алюмінію - фосфалюгель (20 пакетиків по 16 грамів від 250 рублів). Протипоказаннями також є порушення функції нирок, але, на відміну від попередніх препаратів, фосфалюгель може використовуватися при вагітності.

Можна застосувати препарати на основі солей вісмуту викалин (10 таблеток від 50 рублів), викаир (10 таблеток від 50 рублів).

Перед застосуванням будь-якого антацида слід уважно прочитати інструкцію до препарату. Самостійно позбавлятися від печії можна тільки при рідкісних її проявах - не частіше ніж один раз на тиждень, після різкого порушення режиму харчування, вживання нових незвичних продуктів, прийому провокує печію їжі. Якщо печія повторюється кілька разів в тиждень і частіше, повертається після закінчення дії знімають печію препаратів, а тим більше мучить постійно - потрібно звернутися до лікаря для повного обстеження та лікування.

Найчастіше причинами постійної печії служать хронічний гастрит і виразкова хвороба. Також причиною може бути грижа стравохідного отвору діафрагми або дисфункція НСС. Всі ці захворювання цілком піддаються лікуванню.

профілактика печії

Для виключення нападів печії слід дотримуватися кількох правил:

є часто і потроху (не менше 5-6 разів на день), що не переповняючи шлунок
відразу після їжі не лягати і не займатися фізичними вправами
виключити продукти, що викликають газоутворення (молоко, житній хліб, горох, капусту)
виключити продукти, що сприяють підвищеному виробленню шлункового соку (смажені страви, наваристий м'ясний бульйон, спеції)
не зловживати соліннями, маринадами, консервованими продуктами, газованими напоями

Зміст:

симптоми печії
причини печії
Як позбутися від печії без...
Які препарати допоможуть...
профілактика печії