Як жити з ревматоїдним артритом: що робити при хворобі
Артритом називають запалення в суглобах. Схильні до цього патологічного стану практично всі суглоби організму, але найбільш частим визнаний артрит пальців рук.
Захворювання зазвичай вражає жінок, провокуючи у них незворотні деформації суглобів, що не дають жити повноцінно.
Медицині відомі дві форми цього захворювання: гостра і хронічна. Якщо починається артрит гострий, то для нього характерно несподіване і на перший погляд безпричинне поява.
Коли форма недуги хронічна, то в такому випадку ураження суглобів поступові, вони відбуваються роками, іноді навіть без явної симптоматики.
симптоми артриту
Характерними ознаками хвороби стануть суглобові деформації, вузли під шкірою, скрип уражених зчленувань, ниючі або гострі болі, що виникають при зміні погодних умов, рухах і після пробудження.
Крім цього, розпізнати ревматоїдний артрит допоможуть симптоми:
- утворенню й скупчення всередині суглоба ексудату,
- припухлість і почервоніння суглобів,
- зниження рухової активності і звичної амплітуди рухів,
- виразні поколювання близько зап'ястя, його оніміння,
- підвищення локальної та загальної температури тіла.
Якщо артрит ревматоїдний, то пальці деформуються і приймають різні форми, або розвивається контрактура.
Захворювання ревматоїдний артрит заходить так далеко, що викривлення не дозволяють навіть здійснювати елементарні побутові дії і жити звично.
форми хвороби
Перед початком лікування лікар повинен визначити конкретний вид артриту, адже зустрічається
- подагричний артрит (обмінний). Починається при підвищенні рівня сечової кислоти в крові. Солі активно накопичуються в суглобах,
- псоріатичний (інфекційним). Розвивається на тлі інфекцій: псоріазу, туберкульозу та інших. Зазвичай для нього характерно зачіпання всіх суглобів будь-якого пальця і прояв у вигляді набряклості, почервоніння. Часто ця форма хвороби ускладнюється гнійними ураженнями,
- ревматоїдний. У патологічний процес втягуються сполучні тканини. Спочатку страждає вказівний і середній палець (саме п'ястно-фалангових суглоби). Значно рідше разом з цим запалюються променезап'ясткових суглобів. Для ревматоїдного артриту властиво запалення відразу на обох кінцівках,
- посттравматичний. Починається в результаті травм суглобів і оперативного втручання.
Причини розвитку артриту
Якщо у пацієнта починається артрит, то він викликаний інфекціями. Збудником патології виступають бактерії, наприклад, стрептококи, стафілококи. Висока ймовірність захворіти на артрит у людей, які часто хворіють на застуди, грип, ГРВІ. Повинні побоюватися запалення суглобів пацієнти з туберкульозом, венеричними інфекціями і цукровим діабетом.
Різні травми, розтягнення, удари, операції на суглобах також служать початком хвороби. При порушенні обмінних процесів виникає артрит неінфекційної природи. Страждають ним пацієнти похилого віку, хто має в анамнезі професійні захворювання.
До сьогодні справді не підтверджене, але лікарі не виключають генетичну схильність хвороби.
Згідно зі статистикою, у близьких родичів досить часто з'являється артрит та інші проблеми з суглобами.
Вплинути на ревматоїдний артрит практично завжди може переохолодження, надмірна маса тіла. Також були відзначені випадки підвищеної захворюваності у тих, хто проживає в поганих з екологічної точки зору районах, страждає від нестачі мінералів, вітамінів, алергічних реакцій і психічного потрясіння.
Лікування всіх стадій артриту
Що робити при артриті скаже лікар. Домогтися позитивної динаміки, поліпшити життя і позбутися від патології вдасться лише за умови максимально швидкого початку лікування.
Терапія грунтується на купірування запального процесу в суглобах і знеболення. Причому вдало практикуються як медикаментозні, так і альтернативні способи. Добре справлятися з проблемами суглобів зможе народна медицина.
Гострий період (1 стадія). У цей час пацієнт відчує дуже інтенсивні больові відчуття і прояви запалення. З цієї причини людині слід вживати препарати:
- протизапального впливу,
- кортикостероїди.
Показані гормональні та нестероїдні засоби: Моваліс, німесулід, Вольтарен, Диклофенак. Можливе застосування різних форм цих ліків (мазь, внутрішньосуглобові уколи, таблетки).
Ремісія (2 стадія). Як правило, в стані ремісії, коли ознак запалення немає, слід продовжувати лікування в повній мірі. Зараз показано зайнятися відновленням функцій суглобів і усуненням передумов хвороби.
Якщо має місце подагра, то буде потрібно курс препаратів, здатних нормалізувати пуриновий обмін, наприклад, часто виписують Аллопуринол.
Коли артрит ревматоїдний, то слід забезпечити відновлення імунних сил організму. Потрібно приймати:
- цитостатики (Сульфасалазин, Метотрексат),
- імуносупресори (Циклоспорин, Азатіопрін).
Крім цього, необхідно пройти лікування моноклінального антитілами. Хрящі вдається відновити завдяки хондропротекторами, здатним запобігти подальшій деструкцію в тканинах. Для реалізації рухової функції показана фізіотерапія. Вона передбачає:
Корисно буде переглянути звичний раціон і все життя пацієнта. Слід їсти їжу, багату на вітамін Е.
Якщо доктор дозволяє, лікування ревматоїдного артриту доповнюють рецептами народної медицини. Це можуть бути різноманітні примочки, компреси, мазі на основі цілющих рослин. Також широкого поширення набули мазі на скипидарі, гірчиці, муміє і блакитний глині.
Артрит нерідко впливає на психіку, людина стає надмірно плаксивим, дратується без причин, погано спить вночі. Щоб поліпшити самопочуття слід вживати спеціальні снодійні засоби і заспокійливі, що допомагають жити повноцінно.
З огляду на те, що при захворюванні суглобів уражається нервова система, важливо зміцнювати її за допомогою вітамінів. У таких випадках рекомендують таблетки і уколи вітаміну В1.
Руйнування суглоба (3 стадія) - це найскладніший для пацієнта період. У цей час руйнування проявляється настільки сильно, що позбавлення від проблеми передбачено тільки хірургічним шляхом.
Зазвичай застосовують артроскопію і ендопротезування суглобів. Кожен хворий чоловік зобов'язаний докласти всі свої сили, щоб ревматоїдний артрит не дійшов до цієї стадії.
Максимального результату пацієнт досягне, якщо чітко буде дотримуватися рекомендацій:
- мінімізує навантаження на ослаблені суглоби,
- дотримується суворої дієти,
- виконує приписи доктора,
- кожен день робить вправи для розробки суглобів,
- повноцінно відпочиває вночі.
Правильне харчування
Оскільки видів запальних процесів в суглобах існує багато, а відмінність їх полягає лише в передумовах патології, то і дієта повинна бути підібрана в індивідуальному порядку.
В період лікування і для профілактики артриту показано збільшити щоденну норму вживання білка, мінімізувати, а краще зовсім виключити цукровмісну їжу, цукор, сіль. Слід тваринний жир замінити рослинними оліями, в ідеалі оливковою і лляним, якщо навіть є тільки схильність до ревматоїдний порушень.
Добре обмежити добове споживання рідини до 1 літра максимум. Їсти необхідно дрібно і часто, знизивши обсяг порцій. Для поліпшення травлення і швидкого насичення потрібно їсти страви в теплому вигляді, уникаючи занадто гарячих і холодних.
Ревматоїдний артрит вимагає призначення дієтичного столу № 10. Він передбачає виключення з меню грибів, риби, м'яса, маринадів, прянощів, копченостей і солінь.
Віддають перевагу в такому випадку овочам, ягодам, фруктам, напоїв з висівок, пивних дріжджів і ягід шипшини. Корисно їсти відварений рис, заздалегідь вимочений в холодній воді і приготований без солі.
При артриті псориатическом їдять:
- біле м'ясо (курка, індичка),
- морську рибу (білі сорти),
- овочі,
- фрукти,
- соки без цукру,
- висівки,
- круп'яні каші (жито, овес, ячмінь, рис, пшениця).
Пацієнт повинен постаратися відмовити собі в бобових, пасльонових (помідори, картопля, синенькі, перець), червоному м'ясі, грибах, цитрусах, солоної риби, суші. Причому знижують споживання солі до мінімуму і дотримуються по можливості без солі дієти.
Коли пацієнтові поставили діагноз подагричний артрит, то йому слід повністю відмовитися від ковбас, копченостей, гострих соусів, приправ, бульйонів з м'яса, щавлю, алкоголю, смажених страв, ікри, риби. Основний принцип харчування - вегетаріанство, доповнене курячими яйцями і м'ясом.
Спільними рекомендаціями стануть:
- збалансовані і низькокалорійні страви (організм повинен отримувати повний обсяг вітамінів і мінералів),
- повне виключення солоного, копченого, алкоголю, кави, чаю,
- включення в раціон їжі, багатої омега-3 кислотами (містяться в морській рибі, лляному маслі, насіння).
Як уберегтися від артриту?
В першу чергу необхідно тримати під контролем свою вагу, своєчасно звертатися до лікувального закладу для позбавлення інфекцій і простуд. Захистити себе від захворювання ревматоїдний артрит можна завдяки систематичного загартовуванню і фізкультури, благотворно впливають на життя пацієнта.
Краще пити тільки зелені, трав'яні чаї, настої і натуральні соки. Прибрати з раціону шкідливу їжу, відмовитися від згубних звичок.
Не варто думати, що артритом хворіють люди похилого віку, адже з кожним роком патологія молодіє і вражає молодь. Хрящова тканина у пацієнтів цієї вікової групи руйнується вкрай швидко, виявляється супутня патологія, що провокує ранню інвалідність, чого, природно, слід уникнути.
Зміст:- симптоми артриту
- форми хвороби
- Причини розвитку артриту
- Лікування всіх стадій артриту
- Правильне харчування
- Як уберегтися від артриту?