Лікувальне голодування, якщо інші способи неможливі
Вітаю Вас, шановний Hosk!
Дякую за створення і ведення блогу подібної, і, на жаль, досить актуальної тематики.
У мене ДОА тазостегнових суглобів 1-2 і 2 ступеня.
Діагнозу на сьогоднішній день 2-а роки. Від традиційного консервативного лікування після півроку довелося відмовитися у зв'язку з виниклими, досить серйозними проблемами з органами шлунково-кишкового тракту.
Скажіть, будь ласка, чи маєте Ви або люди, з якими Ви спілкуєтеся по цій темі, досвід Лікувального голодування? У числі показань до проведення розвантажувально-дієтичної терапії (лікувального голодування) є, в тому числі, і деформуючий артроз. Може бути, варто обговорити цю тему в Вашому блозі?
З повагою, Toma.
І Вам, Toma, велике спасибі за цікаве питання. Звичайно, цю тему обговорити варто. На жаль, подібна проблема з шлунково-кишкового тракту сьогодні існує у багатьох людей з хворими суглобами. З різних причин, в тому числі і від застосування різних знеболюючих препаратів. У зв'язку з цим необхідно шукати альтернативні способи лікування, до яких і відноситься Лікувальне голодування.
* Маю досвід "кісткових захворювань" 30 років. За великим рахунком - працюють всі успішні методи, але дуже довго.
Є один, залізобетонний метод, який вибиває з голови будь-яку дурість.
Я зціпив зуби і перестав мудрувати. Просто - почав діяти. Тепер можу сказати: плюйте на все. Всіх порадників - подалі.
Прочитайте книгу Юрія Ніколаєва. -Голоданіе Заради здоров'я-(НЕ знахаря, але доктора). І просто - починайте і не зупиняйтеся. Не поспішайте, але і не відкладайте. Складіть графік і працюйте по ньому. Я ще на середині, не закінчив "курс". На навіть на першій стадії (7 днів) зрозумієте - що "назад дороги немає". Не буду описувати ефект - самі зрозумієте.
Тільки методична робота по графіку голодування. Життя повернеться, та ще й як.
Затятості, впевненості й успіху!
Хочу від себе додати, що слідувати чи ні всім цим радам, вирішувати тільки Вам. Однак, не забувайте перед початком подібного лікувального голодування проконсультуватися з фахівцем з області медицини. Можуть бути наслідки, про які ви можете навіть не припускати. Ось приклад.
*. Колись давно я читала цю книгу. Голодувала по 20 днів. Стільки бруду виходило з організму! Голодувала і по сухому (10 днів), але це дуже важко: порушується сон, немає сил ходити, з ванної чоловік виносив мене на руках - хотіла позбутися від кісти. Але нажаль! Результату не було. А потім. почитавши медичну літературу, зрозуміла, що, можливо, камені в жовчному утворилися саме через це.
* Правило 1: Без фанатизму.
Правило 2: Поступовість. Кілька разів по 1 дню, потім по 3, потім 7, потім знову по 3. щоб 20 днів голодувати з результатом, потрібно рік до цього йти.
Головним є не сам "процес" голодування, а його наслідки. Мимоволі змінюються звички. Меню, режим харчування, продукти. У мене і каміння ще залишилися, але про приступи я вже забув. До 20 днів поки не дійшов. Поки тільки 7-мідневкі собі дозволяю.
І ще. Ви "рвонули" з місця в кар'єр ".
1. Коли організм поетапно підготовлений - "стільки гидоти" не виходить.
2. Суха голодування - дуже специфічне голодування. Ще не тривалого досвіду, краще уникати. Організм сам підкаже, коли можна.
3. При будь-голодування важко: і морально і їсти хочеться :). А фізично: я на 8-ий, останній день сухого голодування на машині за кермом, в город до матері, в джерело за водою-
організм перемикається на внутрішнє, правильне харчування. і стан починає поліпшуватися. А якщо організм не "забитий", то і на 3-й день може почати прокидатися.
Ще раз повторю: головна цінність методу - "продуває мізки", а за ними вже й організм починає прокидатися. А там, не помітили як палити кинули (НЕ покуриш під час голодування), а ось і в спорт зал вирішили заглянути, а ось зрозуміли, що багато є хорошою їжі без хімії і т.д. (Тобто вирішувати Вам - жити, чи жаліти себе, поки каменем не надаючи зверху).
* Більшість лікарів, з якими я консультувався з приводу свого діагнозу (артроз колінних суглобів 1-2 ст.), Стверджують, що при артрозі немає спеціального харчування. Організм все розщеплює, а потім з'єднує там, де потрібно, і в голодуванні особливого сенсу немає, оскільки суглоби треба живити. Тобто, при захворюваннях суглобів показано нормальне повноцінне харчування.
Але при цьому, дієта для схуднення і навіть голодування, в разі наявності зайвої ваги, має сенс, оскільки кожен зайвий кілограм це додаткова серйозне навантаження на хворі суглоби.
* Абсолютно вірно. Необхідно дотримуватися концепції збалансованого харчування. За основу слід прийняти так звану середземноморську дієту.
До діагнозу артроз 1-2 ступеня потрібно ставитися дуже обережно.
Під цією маскою може ховатися велике число інших захворювань.