Розтягнення зв'язок руки
Серед найбільш поширених причин, що призводять до обмеження руху, розтягнення бокових зв'язок колінного суглоба, а також ліктьового, гомілковостопного суглобів і кистей рук зустрічаються найбільш часто.
Ризик розтягнення зв'язок особливо великий серед спортсменів, дітей та підлітків. У зв'язку з тим, що в дитинстві зв'язки більш еластичні, ніж у зрілому віці, будь-яка дитина або підліток буде переносити їх розтягнення набагато легше, ніж дорослий.
Що являють собою зв'язки і як відбувається їх розтягування
Зв'язки - це щільні, еластичні тяжі, що складаються з волокон сполучної тканини. Їх основна функція полягає в тому, щоб «пов'язувати» між собою окремі кістки, що утворюють суглоб, а також прикріплювати м'язи до кісткових структур.
Дана травма як і розтягнення зв'язок на нозі є частковий розрив волокон, з яких вони состоят.Ето трапляється в результаті впливу наступних факторів, що викликають сильне натягнення зв'язок:
1 У спортсменів при виконанні деяких вправ, наприклад:
- Жим лежачи або від плечей, робота з грузом- пошкоджуються зв'язки плечового або ліктьового суглобів, кисті.
- Вправи на турніку.
- при падінні з приземленням на виставлену вперед руку,
- в поєднанні з вивихами або підвивихи суглобів під час отримання побутової травми.
3 У малюків розтягнення зв'язок іноді виникає в тому випадку, якщо дорослий різко піднімає дитини, тримаючи його за одну руку.
Види розтягнення зв'язок
Отже, хоча фахівці і використовують термін «розтягнення», однак фактично це означає розрив певної частини сполучнотканинних волокон, кровоносних судин і нервових волокон, що входять до складу зв'язки. Залежно від того, який відсоток волокон розірвався, розрізняють наступні ступені розтягування:
1 Перша ступінь. Незначний розрив волокон, що супроводжується незначним болем.
2 Друга ступінь. В цьому випадку розрив більш значний, однак не досягає 50% всіх волокон. Характеризується припухлістю, помірним болем і короткочасним порушенням функції.
3 Третя ступінь. Відбувається розрив більш ніж половини волокон, що входять до складу зв'язки, що супроводжується сильним болем, нестабільністю суглоба, набряком.
Симптоми розтягнення зв'язок руки
Як правило, симптоми (розтягнення зв'язок колінного суглоба. Кисті руки, ліктьового суглоба, плеча) залежать від ступеня розриву волокон і характеризуються набряком, хворобливими відчуттями. Проте, існують деякі особливості розтягнення зв'язок в залежності від розташування суглоба:
1 Ліктьовий суглоб. Даний вид розтягування типовий для спортсменів (наприклад, «лікоть тенісиста, бейсболіста, гравця в гольф») або виникає під час бійок, вуличних потасовок.Для ліктьового суглоба характерно так зване «хронічне» розтягнення зв'язок, що спостерігається у спортсменів, музикантів і представників деяких інших спеціальностей. Даний феномен утворюється внаслідок того, що волокна, що входять до складу зв'язок, пошкоджуються через постійне перенапруження або перетренування.
Для хронічного розтягування характерні наступні особливості:
- Біль, що виникає після деякого періоду фізичної активності (перша ступінь).
- Біль в суглобі або по ходу м'язів виникає не тільки після заняття спортом, а й під час тренування (друга ступінь).
- Біль досить інтенсивна, тому людина повинна припинити виконувати певні рухи в суглобі (третя ступінь).
- Біль стає постійною, що призводить до порушення працездатності (четверта ступінь).
2 Кисть. Найбільш часто зустрічаються розтягнення зв'язок зап'ястя. Характерні симптоми:
3 Плечовий суглоб. Розтягнення зв'язок даного суглоба часто поєднується з вивихом або подвивіхом.По порівнянні з іншими суглобами руки отечностьпрі розтягуванні виражена менше.
Лікування розтягнення зв'язок руки
Якщо говорити коротко про те, як лікувати розтягнення зв'язок кисті руки, ліктьового або плечового суглобів, то все різноманіття можна звести до 2-м послідовним етапам:
1 Надання невідкладної допомоги.
2 Подальше лікування.
Невідкладна допомога включає такі пункти:
1 Забезпечення спокою травмованої кінцівки. Для цього потерпілого зручно укладають або садять таким чином, щоб кінцівку залишалася нерухомою, і накладають пов'язку за допомогою еластичного бинта або підручного матеріалу. Якщо присутній аномальна рухливість суглоба, то краще накласти шину.
2 Прикласти протягом перших годин пакет з льодом для зменшення набряку.
3 У разі хворобливих ощущеній- прийом знеболюючих засобів.
Якщо є синці, то руці надають високе становище, щоб мінімізувати наростання набряклості тканин, розташованих навколо суглоба.
При наявності «розпущеності» суглоба, зміни його звичної форми, відсутності або різкому обмеженні рухів потерпілого следуетмаксімально швидко доставити в травмпункт.
Завжди необхідно здатися травматолога, якщо є деякі з перерахованих симптомів:
- дуже сильний біль, обмеження звичайної амплітуди руху,
- оніміння частини кінцівки нижче пошкодженого суглоба,
- почервоніння шкіри над суглобом, підвищення температури,
- помірний біль, яка не зникла протягом 3-х діб,
- загальна слабкість, нездужання.
подальше лікування
Розтягування сухожиль тяжкого ступеня лікується в стаціонарі, з використанням хірургічних методів лікування, а також наложеніяфіксірующіх пов'язок (в тому числі гіпсових). Легка і помірна ступінь розтягування лікуються в амбулаторних умовах близько 10 днів.
Протизапальні мазі та гелі призначаються відразу, так як ефективно знімають біль і зменшують набряклість: наприклад, Нурофен-гель, індометаціновая або діклофенаковая мазі.Также протизапальні засоби призначаються всередину: на 3-е суток при гострій травмі або триваліше при «хронічному» розтягуванні.
В умовах медичного закладу можуть бути призначені фізіопроцедури з зігріваючим ефектом, ін'єкції гормональних препаратів (глюкокортикоїдів), лікувальна гімнастика.
висновок
Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба зустрічається досить часто і пов'язане з навантаженням, що перевищує межу їх міцності. При цьому відбувається частковий розрив сполучнотканинних волокон і капілярів, що входять до складу зв'язки.
Основними симптомами при розтягуванні зв'язок руки є набряклість, болючість і порушення звичайних рухів. Перша допомога полягає в знерухомлення кінцівки, прикладанні холоду і прийомі знеболюючих. Подальше лікування здійснюють амбулаторно при розтягуванні зв'язок легкого та помірного ступеня, а при тяжкій - в стаціонарі.
Cустави треба берегти.
Зміст:- Що являють собою зв'язки і як...
- Види розтягнення зв'язок
- Симптоми розтягнення...
- Лікування розтягнення...
- подальше лікування
- висновок