Астма і спорт
У цьому пості я хочу написати про сумісність астми і спорту, якщо це взагалі можливо, а якщо і можливо, то чому і за яких умов так відбувається. Чому в спортивних федераціях різних країн раптом стали виступати спортсмени-астматики, та ще й в таких кількостях і чому їх стає все більше.
Найвідоміші спортсмени дійсно іноді теж хворіють на астму. Серед них значиться відомий біатлоніст, астматик Бьерндален Уле-Ейнар. Але те, що Бьерндален дійсно реальний астматик у мене є великі сумніви. Ну по-перше при найближчому розгляді можна побачити, що практично будь-який спортсмен, який потрапляє в збірну Норвегії з біатлону раптом несподівано стає астматиком. Чому раптом? Невже такі серйозні навантаження в збірній? Думаю не вище ніж в інших. Інша справа що бронхорасширяющие препарати дають можливість показувати вражаючі результати при бігу або навантаженнях, тим більше якщо ці бронходилататори вживають практично здорові люди.
Варто напевно відзначити, що ні в якій іншій збірної немає стільки астматиків скільки в норвезькій. Все пояснюється дуже просто. Голова союзу біатлоністів Андерс Бессеберг теж норвежець. Порівняно недавно переобрався на 5й термін. Схоже він є беззмінним головою.
Астматики в біатлоні це окрема розмова. Але така ситуація склалася не тільки в норвезької збірної і не тільки з біатлону. Астмою хворіють і американські плавці, переможці олімпійський ігор.
До речі кажучи майже кожен 9й-10й спортсмен в американській збірній є астматиком. З усіх завойованих медалей майже 25% для США виграна саме астматиками. Це приблизно кожна четверта. Говорити про те, що всі ці люди люди є липовими астматиками напевно не можна. Інша справа, що напади задухи у них, як і в іншому і у інших людей проявляються спочатку тільки при понад навантаженнях, а потім можуть і після того як вони залишать заняття спортом. Бронхорасширяющие препарати роблять свою справу. При найменших ознаках задухи їх тут же записують в астматики. Природно, що американські медики тут же налагодили прийом цих препаратів для своїх спортсменів, розписавши все по поличках і захистивши їх їх від сильних нападів. При цьому спортсмени збільшують навантаження. Звичайно ж збільшуються і результати.
І все ж згідно зі статистикою, більше половини астматиків страждають нападами задухи, які виходять в слідстві занять спортом.
Вченими давно встановлено, що нормальні показники в спорті для людини це показники Олімпійських ігор першої половини двадцятого века.Дальше для підвищення результатів можливо якийсь харчування і раціонально і індивідуально розписані тренування. Але в цьому випадку ніхто зі спортсменів не гарантований від нападів ядухи.
Якщо астматик виконує якісь фізичні навантаження, не важливо в якому виді спорту, то приблизно через п'ять хвилин таких навантажень, які становлять приблизно 70% від його фізичних можливостей, починається напад астми. В цьому випадку не допомагають навіть і додаткові функції легень.
Американські медики вчать спортсменів вчасно приймати бронхорасширяющие препарати і цим, як вони висловлюються вони можуть ефективно протистояти астмі.
Як бачите, астма і спорт цілком навіть дуже сумісні.