Як вилікувати застуду за 1 день - поради практика
Відповідаючи на питання: «Чи можна вилікувати застуду за 1 день?», Ми з упевненістю скажемо: «Так!».
Однак, при цьому слід розуміти, що це можливо тільки при адекватному лікуванні та неухильному дотриманні правильного режиму.
В такому випадку один день - це цілком достатній термін, щоб на завтра прокинутися здоровим.
Три неодмінних умови успішного лікування
Перш за все ви повинні зрозуміти, що ніхто не говорить про якийсь чарівність і чудесне одужання. Запам'ятайте три правила, які приведуть нас до успіху.
Правило 1. Якщо ви виділили собі на лікування тільки один день, то провести його потрібно вдома.
Розвиваючи перше правило, обов'язково потрібно сказати, що потрібно не тільки залишитися вдома, а й суворо дотримуватися правильного режиму.
Правило 2. За 1 день можна вилікувати тільки починається застуду.
Якщо ви вже захворіли, то слід планомірно лікуватися. На жодне швидке одужання в такому випадку розраховувати не доводиться. У кращому випадку лікування займе у вас 5-7 днів.
Таким чином, ми повинні зловити найперші симптоми застуди. До них відносяться:
- печіння і свербіж в носі,
- першіння і лоскотання в горлі,
- закладеність носа,
- риніт (нежить),
- легкий сухий кашель,
- загальний хворобливий стан.
Якщо у вас з'явилися деякі або всі перераховані ознаки, то слід негайно діяти. Кілька годин зволікання означатимуть, що застуда з потенційної небезпеки стала неприємною дійсністю.
Правило 3. За один день перемогти зароджується застуду зможе тільки людина з міцним імунітетом.
На жаль, вплинути на нашу імунну систему оперативно ми не в силах. Але це правило також є неодмінною умовою успіху. Звичайно, спробувати вилікувати застуду за один день може кожна людина. Однак, якщо захисні сили вашого організму ослаблені частими хворобами, шкідливими звичками і нездоровим способом життя, то шанси на успіх такого підприємства будуть стрімко падати.
Якщо всі перераховані чинники зійшлися, то у вас чудові шанси оперативно перемогти розвивається застуду. Давайте переходити до конкретних методик. Ми хочемо розглянути плюси і мінуси двох різнопланових схем лікування:
немедикаментозная методика
Більшість простудних захворювань має вірусну природу. Говорячи іншими словами, найчастіше застуда викликається хвороботворними вірусами. Потрапляючи на слизові оболонки нашого організму, ці мікроби проникають всередину клітин і позбутися від них за допомогою ліків практично неможливо. Наш організм повинен сам виробити захисні антитіла, які й нейтралізують дію вірусу.
Тобто ми просто повинні допомогти імунітету розправитися з вірусною атакою за один день. Основне завдання при такому лікуванні формулюється дуже просто: «Ми має зігрітися і як слід пропотіти!». Ця знайома всім нам з дитинства формула дійсно працює. Обов'язково прочитайте статтю «Як пропотіти при застуді?».
Крім того, ми повинні пам'ятати про декілька простих правилах.
- Дуже важливим є правильний мікроклімат в кімнаті пацієнта. Перш за все це виражається в тому, що повітря має бути прохолодним, в міру вологим і свіжим. Найпростіше цього досягти звичайними провітрювання кімнати. Також можна використовувати системи кліматичного контролю.
- Слід пити багато теплої і солодкої рідини. Це якраз дозволить вирішити задачу з тим, щоб пропотіти. Запам'ятайте, обраний вами напій повинен бути теплим (36-41 градус), а не пекуче гарячим. Також не слід їсти, якщо немає апетиту.
- Важливо зігрітися. Ефективним методом є прийом гарячої ванни. Однак, щоб ця процедура принесла користь, її необхідно провести правильно. Більш детальну інформацію ви зможете отримати, прочитавши статтю: «Гаряча ванна при застуді».
- За наявною в вашому розпорядженні 1 день, слід 5-8 разів зробити промивання носа сольовим фізіологічним розчином. Для його приготування розведіть в склянці теплої води чверть чайної ложки кухонної солі.
Ваш день боротьби із застудою повинен правильно завершитися. Перед сном необхідно ще випити пару стаканів теплої напою. Якщо ви пропотієте, то на ранок прокинетеся здоровим людиною.
Вам також можуть бути цікаві матеріали статті «Як швидко вилікувати ГРВІ?».
медикаментозна методика
Чому? Відповідь на це питання, ми дали на початку попереднього розділу. Такі ліки не можуть перемогти вірус, якщо він вже проник в клітини нашого організму. Замість цього вони працюють по можливих симптомів. Однак, варто розуміти, що це жодним чином не наближає наш організм до вироблення необхідних для одужання антитіл.
Але тоді навіщо пити такі ліки? Ви можете відповісти на таке питання самостійно або відправитися на прийом до медичного центру і вислухати думку кваліфікованого лікаря з цього приводу.
Мало хто знає, що їх ефективність в першу чергу пояснюється присутністю в їх складі граничної для нашого здоров'я разової дози парацетамолу. Саме за рахунок нього досягається жарознижувальну і знеболювальну дію цих ліків. Причому найменші відхилення від допустимих доз робить негативний токсичний вплив на нирки і печінку, а тривалий і безконтрольний його прийом зовсім заборонений.
Крім того, лікарі не рекомендують збивати температуру тіла, якщо вона не перевищує 38 градусів. Адже її підвищення як раз означає початок запального процесу, а, значить, і боротьбу нашого організму з інфекцією.
В кінцевому рахунку саме за вами залишається останнє слово в питаннях, що стосуються власного здоров'я. Якщо для вас лікування обов'язково асоціюється з лікарськими засобами, ми наполягаємо, що їх може призначати виключно лікар.
Зміст:- Три неодмінних умови...
- немедикаментозная методика
- медикаментозна методика