Як визначити нестачу йоду в організмі - варіанти визначення

Як визначити нестачу йоду в організмі - варіанти визначення

Щоб визначити брак йоду в організмі, не потрібно використовувати складні діагностичні методи. Досить придивитися до своєї шкіри. Якщо вона лущиться, має безліч мікротріщин, візуально суха, з блідим відтінком - можна запідозрити дефіцит йоду.



Картина доповнюється січеться волоссям на кінцях, їх масового випадання, тьмяного кольору, сухого типу. Нігті дуже швидко ламаються.

Одна з ознак не може безпосередньо вказувати на йодну недостатність, а сукупність описаних ознак збільшує ймовірність дефіциту елемента. До зовнішніх ознак варто віднести також часте виникнення набряків в області нижніх кінцівок, обличчя. Підвищується ймовірність при прояві задишки навіть після незначного фізичного роботи, тяжкості і неприємних відчуттів в грудях, частому лихоманці. Ці ознаки є одними їх клінічних симптомів захворювання щитовидної залози - мікседеми.

Визначити брак йоду в організмі можна і за станом репродуктивної та травної систем. Освіта каменів у жовчному міхурі має одну з причин - проблеми зі щитовидкою. Можуть часто з'являтися запори. У жінок можливі відхилення в менструальному циклі, а у чоловіків - еректильна дисфункція. Як важкий випадок показання йодного дефіциту - безпліддя у обох статей.

Тест на визначення рівня йоду в організмі

Достовірно укласти вердикт про стан організму і ступеня насиченості його солями йоду під силу тільки лікаря. Але провести самому дослідження на рівень вмісту йодидів в організмі є і в домашніх умовах. Наприклад, ватною паличкою, змоченою в спиртовому розчині йоду, креслять три смужки довільної довжини на внутрішній стороні передпліччя. Смужки повинні відрізнятися по ширині і інтенсивності забарвлення: перша - близько 15 мм сильної інтенсивності, друга - до 10 мм середньої інтенсивності, третя - не більше 3 мм легкої забарвлення, майже прозорою. Щоб з більшою вірогідністю визначити нестачу йоду в організмі, необхідно цю процедуру провести перед сном, а вранці проаналізувати результати.



Методи визначення йоду в організмі

Крім описаного тесту, що відрізняється простотою і доступністю використання, нескладно провести і інші методи, що дозволяють визначити нестачу йоду в організмі.

Аптечний 3% спиртовий розчин йоду наносять ватною паличкою в області живота або стегнової частини ноги у вигляді сітки. Щоб не забруднити постільну білизну, очікують, коли йод підсохне, після чого лягають спати. Вранці аналізують результат. При зникненні сітки наполовину йдеться про йодному дефіциті. Якщо сітка не зникає протягом доби, передбачається надлишок елемента в організмі.

Відомий і тест, розроблений німецькими лікарями. При відповіді «так» на більшість питань рівень йоду в організмі необхідно підвищити. Ось ці питання:

  1. Чи відчуваєте Ви останнім часом «клубок у горлі»?
  2. Чи потерпали Ваші родичі від захворювань щитовидки?
  3. Чи відбувалися у Вас останнім часом зміни у вазі?
  4. Чи є у Вас зміни в апетиті?
  5. Змінилося Ваше потовиділення?
  6. Чи не почастішав чи у Вас озноб?
  7. У Вас зараз гарячі руки?
  8. Чи страждаєте Ви від того, що руки і ноги весь час холодні?
  9. У Вас є необгрунтоване занепокоєння?
  10. Значаться у Вас зараз сонливість, часта втома, нерозторопність?
  11. Буває у Вас незрозуміла тремтіння?
  12. Почастішав Чи є у Вас пульс?
  13. У Вас стала суха шкіра?
  14. Ваш стілець став великим?
  15. У Вас стали траплятися запори?

Якщо 6 з 15 відповідей ствердні, то це ще не привід, щоб встановити собі діагноз, але консультація ендокринолога бажана.

Зміст:
  • Тест на визначення рівня йоду...
  • Методи визначення йоду в...