Як позбутися целюліту в домашніх умовах
Люди і історії / Експертна думка
Так як ця проблема хвилює багатьох - за статистикою, целюліт зустрічається у 80-90% жінок - ми вирішили висвітлити тему максимально докладно.
Катерина Спиридонова,
лікар дермато-естетист, кандидат наук,
член Національного Товариства
Естетичної медицини:
"Відразу скажу, що целюліт - не вирок. Останні розробки вчених в області косметології дозволяють впоратися з проблемою самостійно. Як? Для початку потрібно зрозуміти, що таке целюліт і чому він виникає."
целюліт - Зміни в жировій тканині, що виникають внаслідок порушень відтоку крові і лімфи від клітин. Кожна наша клітина оточена оболонкою. Між оболонками клітин розташовуються судини (кровоносні, лімфатичні). З різних причин, оболонки клітин можуть потовщуватись і тиснути на судини, через що погіршується кровопостачання клітин і збільшується крихкість судин. Візуально на цій стадії целюліту нічого не помітно.
Далі зачіпаються лімфатичні судини - в клітинах порушуються обмінні процеси, погано надходить кисень, вітаміни, накопичуються токсини. Візуально целюліт вже помітний. Якщо процес триває, целюліт переходить в наступні стадії - коли шкірні покриви стають дуже горбистими (через скупчення згрупованих клітин), набряклими, болючими.
Проте, целюліт не вважається хворобою. Целюліт - порушення балансу в організмі, і для його усунення необхідно гармонізувати роботу всіх органів і систем.
Найбільш розповсюджені причини виникнення целюліту:
- • Надлишок жирів і цукру в організмі
- • Низька фізична активність
- • Гормональні перебудови
- • Спадковість
- • Тісний одяг і взуття, каблуки
Принаймні, на 3 з 5 факторів ми можемо вплинути!
Целюліт найкраще піддається лікуванню, якщо використовується комплексний підхід.
Як харчуватися при целюліті? Зовсім не обов'язково сидіти на дієтах. Тим більше не варто голодувати - організм буде спалювати легкодоступні запаси жиру, а целюліт буде залишатися на місці, ще більше виділяючись. Просто пийте достатню кількість води (близько 2 л в день), виключіть з раціону шкідливі тваринні жири та солодощі, випічку, вживайте овочі та фрукти в достатній кількості, рослинні масла (підтримують еластичність шкіри, нормалізують ліпідний обмін, зміцнюють капіляри).
Чому вам не допомагає спорт? Тренажерний зал - не найкращий вибір для жінки, яка мріє позбутися целюліту. За рахунок збільшення м'язів, жирова тканина витісняється, і целюліт стає більш вираженим. Спочатку потрібно позбутися зайвого жиру, а потім підключати силові вправи. При целюліті корисна ходьба, плавання, аеробні навантаження.
У домашніх умовах можна і ПОТРІБНО робити самомасаж. Без зовнішнього впливу целюліт дуже важко «дістати». На щастя, зараз не проблема підібрати гарні косметичні засоби, які ефективно борються з целюлітом, безпосередньо впливаючи на проблему.
У моїй практиці найкраще себе проявив крем-ВСОК ЗДОРОВИЙ . який 4 роки тому з'явився в Укаїни. До його складу входять продукти бджільництва, цінні олії і антиоксиданти. Коли ми натираємо шкіру кремом, то одночасно робимо масаж і насичуємо клітини необхідними речовинами.
Що відбувається під час застосування крем-воску Здоров? По-перше, через тертя відбувається відлущування мертвих клітин, а також активний приплив крові до підшкірно-жирового шару. завдяки чому поліпшується клітинне харчування.
По-друге, під розігрітій шкірою створюється ефект міні-лазні - лімфатична система активізується і токсини виводяться з організму. Виходить, що ми запускаємо природні процеси організму, порушені через целюліту, ззовні!
Більш того, коли оболонки клітин знову починають нормально функціонувати (завдяки впливу компонентів крему), запускається процес руйнування зайвої жирової тканини. Розщепити ліпіди також виводяться з організму, тобто відбувається нормалізація обмінних процесів.
Через це неминуче зменшується обсяг тіла. і якщо не впливати на шкіру, вона може втратити еластичність, обвіснуть. Але крем-віск Здоров не допускає цього - оливкова олія, що входить до складу, прекрасно зволожують шкіру і підтягують її.
Боротися з целюлітом будинку дійсно можливо! І не просто боротися, а перемогти його через 1-2-3 місяці застосування крем-воску ЗДОРОВИЙ.
Ось результати моїх пацієнтів:
Важливий момент! крем-воску ЗДОРОВИЙ настільки популярний, що на цьому стали наживатися шахраї. Рекомендую замовляти його тільки на цьому сайті. у офіційного представника компанії в РФ.
Не забувайте, що чим раніше ви почнете боротися з целюлітом, тим легше переможете його!
Сподіваюся, що розкрила тему максимально докладно. При необхідності готова відповісти на запитання читачів.
Будьте красиві і здорові! Катерина Спиридонова »
Катерина, підкажіть, будь ласка, як правильно застосовувати крем-віск Здоров?
Катерина Спиридонова, лікар дермато-естеіст:
Ірина, все дуже просто! Чи приймаєте душ, а потім берете невелику кількість Креем і починаєте розтирати проблемні місця. Масажувати бажано хвилин 15. Щоб шкіра розігрілася, пори відкрилися і пішли потрібні процеси. Застосовувати бажано щодня. Успіхів!
ММне теж дерматолог порадив цей крем. Я спочатку навіть не повірила, що це може допомогти. До речі, Катерина дуже добре роз'яснила, як крем працює. Тепер я розумію, звідки такий ефект:
Целюліт зник практично зовсім, шкіра підтяглася і стала пружною. Всього за 2 місяці!
Катерина, спасибі велике за те, що все роз'яснили. Спробую переглянути раціон і запишуся в басейн. І, звичайно, обов'язково куплю крем-віск Здоров. Нескладно знайти 15 хвилин в день на приємну процедуру використання крему, особливо коли такий ефект!
Я давно борюся з целюлітом. Пройшла курс масажу у одного масажиста - допомогло, стало трохи краще. Через рік вирішила повторити, але потрапила до іншого фахівця. У підсумку, легкий целюліт став жахливим! Так що остерігайтеся криворуких масажистів. Краще дійсно самостійно боротися з проблемою. Здорове харчування і помірний спорт я і так практикую, тепер спробую і крем. Зробила замовлення, обіцяли надіслати протягом 2 днів.
Під час вагітності я поправилась. Після пологів схудла, але шкіра на стегнах стала якась в'яла. Я і масаж пробувала, і антіцеллілітние скраби - нічого не дало особливого результату. Нещодавно подруга порадила цей крем і я швидко зрозуміла: ось воно, МОЄ засіб! Користуюся трохи більше 2 тижнів, а результат уже радує:
Ось так результати! Я вже якось змирилася зі своєю непривабливою попою, але зараз прямо загорілася спробувати крем! Спасибі Ользі за питання, а Катерині - за відповіді. Дізналася багато корисного. Ніколи не пізно зайнятися собою, правда, дівчатка?
Катерина Спиридонова, лікар дермато-естеіст:
Абсолютно вірно! До мене приходять жінки різного віку. Комусь щастить, целюліт з'являється пізно, після 30 років. А у кого-то ще в 18. Але механізм його освіти завжди один і той же, і тепер ви знаєте, як на нього впливати.
А я до вас з результатами! Так рада, що натрапила на цей пост. Три тижні вже користуюся кремом, попа підтяглася, округлилася, чоловік в захваті) Є ще трохи бугорочки, але я впевнена, що скоро все зникне. Дякуємо!
